散歩&ウォーキング ダイエット1周目 【IPあり】 (304ﾚｽ)
散歩&ウォーキング ダイエット1周目 【IPあり】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1729907426/
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177: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H7f-8Urz [117.109.23.91]) [sage] 2025/01/25(土) 22:41:47.00 ID:Xn+DeWFTH ウルトラウォーキングでてみたい とりあえず50km http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1729907426/177
190: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hbe-n5gp [117.109.23.91]) [sage] 2025/01/27(月) 22:21:18.28 ID:xRmjAVOQH オモコロの恐山は耳読書の時間に充てるために毎日2万歩前後歩いてるとか この前も10万歩って何キロなんだろうという動機だけで70km歩いたらしくて楽しみがあるってのはすごい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1729907426/190
211: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hcb-xHnD [117.109.23.91]) [sage] 2025/02/02(日) 08:16:43.35 ID:kczq1bUxH 思いきってペース上げて長距離ウォーキングしたら血尿でた 驚いたけど一時的なもので問題ないらしい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1729907426/211
221: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hf6-80Y2 [117.109.23.91]) [sage] 2025/02/10(月) 09:22:53.21 ID:rWOzFshzH エクストリームウォーク50kに申し込んだ 12時間ならまあ行けるやろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1729907426/221
238: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H5e-PkfS [117.109.23.91]) [sage] 2025/02/16(日) 08:24:10.35 ID:qWCWryaVH 昨日は軽登山&ウォーキングで4万歩弱25km歩いた ウォーキングより登山のが足が楽なの不思議だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1729907426/238
255: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H0e-jyEz [117.109.23.91]) [sage] 2025/03/02(日) 11:48:50.29 ID:Wign+YGpH インソール何が合うのかいまいちわからん 硬いのがいいって言う人もいるし スポーツゼビオとかでインソールだけでも見てくれるのかね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1729907426/255
288: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H8b-rlWB [117.109.23.91]) [sage] 2025/04/30(水) 02:02:14.66 ID:dyWNjZNWH 卵が先か鶏が先か、は遺伝変化が起きるのは交配のタイミングなので卵が先 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1729907426/288
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