【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ (621ﾚｽ)
【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/13(火) 01:14:40.77 ID:VDxL+JPc ゼニカル アライ オルリスタッドをこっそり飲んで、油をバレずに垂れ流して、こっそりいつの間にか痩せるスレ 油の排出率は基本食った油の1/3(120の場合) 油やクソを公の場で漏らして他人に見つかったら、人間失格 他人にバレなかったり、自宅で漏らし ただけならセーフ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/1
541: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/07(木) 07:19:11.89 ID:Dc+hvg0l 動物系脂を摂る時には必ず飲んでるが、植物系脂を摂る時には飲んでないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/541
542: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/07(木) 09:17:53.24 ID:azXe6Vax カーボブロッカーには油とリパーゼ入ってるんだよね せめてリパーゼ除外して欲しいわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/542
543: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/12(火) 12:51:46.97 ID:rfG4BWzA 久しぶりにゼニ飲んだ ナプキンしてて漏れてないけど おしりが油まみれだわ トイレでケツ拭いてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/543
544: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/12(火) 13:36:02.35 ID:FZedR34J 肛門だけじゃなくて太もも、尻らへんにもオイル付いてるからな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/544
545: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/13(水) 17:00:25.06 ID:JxSpJzqY あれだけオイルでたらかなりのカロリーカットだなあ 漏れてないからニコニコだわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/545
546: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/24(日) 00:14:43.39 ID:kFwQx0BQ 元々BMI22から3ヶ月から開始 6.3キロばかり落ちて今20.2 脂の吸収されないだけで全然違うな、GLP-1は高過ぎて手出しする気にならんがゼニカルはもう手放せんね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/546
547: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/24(日) 00:32:46.52 ID:0Hk0mZIH >>546 毎食飲んでますか？それともピザとか中華とか明らかに高脂質な食事だけ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/547
548: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/24(日) 00:41:21.22 ID:kFwQx0BQ >>547 毎日飲んでいる 脂質の吸収を抑えるとどれくらい効果的なのか、ギリ標準体型でもちゃんと体重は減るのか実験したいのもあった 想像以上に効果出ているよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/548
549: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/24(日) 14:43:41.64 ID:UyYIIA5h 2週間くらい、1日1食二郎生活で毎回オルリファストでオイル出しまくってたら体重プラマイゼロ この間運動無し http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/549
550: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/24(日) 20:49:53.37 ID:y+DnTr0M >>548 油溶性ビタミン欠乏にならないように注意してね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/550
551: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/27(水) 02:13:47.04 ID:D0VZEX5F 天ぷらを食べた 今 そして 薬を飲むか飲まないか悩んでる そしてここに来た やっぱりのもっと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/551
552: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/27(水) 02:18:42.61 ID:D0VZEX5F 飲みました 怖いなあ 油がドバドバ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/552
553: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/29(金) 04:24:54.87 ID:o/fQfc2m 次の日から今まで 油がいっぱい出てきてる 飲んでよかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/553
554: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/04(木) 08:15:50.37 ID:T730olVH 効果は重々承知していたが昨日マック食べたら過去一と言っていい位脂出た あの量が吸収されていたと思うと怖いね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/554
555: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/04(木) 10:26:15.60 ID:R8S+4RS0 おぉ油出た(初日) 体重気にすると嵌まるタイプなので体型変化で経過みることにしてはじめました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/555
556: 488 [sage] 2025/09/06(土) 06:37:30.39 ID:/Y9PMlYw 3ヶ月経過 101.8→99.8→99.4kg→99.2kg 週1くらいで体重量ってますけど、それを見る感じでは、増減ありつつ月1kg位のペースで減ってるように見えます。 ウォシュレットがないので、流せるお尻ふきを導入して良い感じです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/556
557: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/07(日) 14:51:04.90 ID:oR48i9l5 1食あたり、脂質何gからがオルリファスト飲む目安なのだろうか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/557
558: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/07(日) 16:45:31.95 ID:g86+4Wvu 脂を摂った4日後に排泄されるとかある？ ワンポンドハンバーグ食べたのが4日前なのだけど、今日大量に脂出た http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/558
559: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/07(日) 16:49:03.15 ID:g86+4Wvu >>557 オルリスタットは120mgだっけ？ 自分はアライだから60mgだけど、脂質は大体25g～が服用する目安かな 15gとかで服用するのは勿体ない気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/559
560: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/07(日) 16:50:05.22 ID:sODdL5x3 >>558 詰まってたとか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/560
561: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/07(日) 16:53:11.88 ID:g86+4Wvu >>560 そうかも 腸管って結構複雑な構造だしね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/561
562: 488 [sage] 2025/09/07(日) 17:15:15.13 ID:qSx110qh >>557 そんな面倒なこと考えないで、脂っぽいなら1錠(60mg)、超脂っぽいなら2錠(120mg)って位でいいのでは。 100円単位をケチるほど貧乏でも無いでしょ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/562
563: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/07(日) 18:08:43.35 ID:vHXK5mal 油漏れ気にする時はアライだなあ アライでもアヒージョたべたら漏れたわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/563
564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/07(日) 21:48:05.60 ID:WkW/hDix 労働環境や生活環境にもよるよね デスクワークや肉体労働だとリスク高いし、同棲中や思春期の子どもがいると厳しいだろうと思う 自分はデスクワークと肉体労働の中間みたいな仕事だし、基本いつでもトイレ行けるし、一人暮らしだから結構気楽 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/564
565: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/10(水) 20:20:02.21 ID:xlng3bex 中落ちマグロやばいな 油が止まらなくて座椅子ダメにしてしまった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/10(水) 21:47:10.97 ID:DAEYdPKy 分かる〜 透明でサラサラの、永遠に止まらない油が漏れるよね でも、魚の油って体に良さそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/11(木) 07:29:38.19 ID:yOAYGHrl 鶏魚介は白い 豚牛は赤い 勝手な想像だけどあの赤みが身体に悪さしてそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/567
568: 488 [sage] 2025/09/11(木) 07:33:25.33 ID:R6BxjpCx >>565 オムツ余ってるからあげるよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/12(金) 04:12:45.73 ID:nPpELOd0 焼肉とか食べると緑色っぽい油が出る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/12(金) 21:19:06.14 ID:+K8MhmLx ホルモン系食うと緑が出るな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/570
571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/19(金) 12:41:40.35 ID:JDK7rwnW >>563 アヒージョはやばいわw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/19(金) 12:44:17.43 ID:JDK7rwnW >556 相変わらず食いすぎとるな デブだから食事気をつければもっと痩せるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/19(金) 21:50:58.81 ID:wmjBxaw2 好きなもん食って運動せずに痩せるのが目的なのに摂生しろとかアホか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/573
574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/22(月) 14:44:52.92 ID:5f60Pu5s オルリガル飲みだして3ヶ月で7キロ落ちたけど最初の1ヶ月は普段通りの食事で殆ど変化なし、太らないだけ 2ヶ月目から夜だけ炭水化物控えたらどんどん落ちてきた やはり脂と糖両方減らさないとなかなか体重は落ちないね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/574
575: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/25(木) 21:21:25.56 ID:QSQnut1e オルリファスト60飲んで3日目まだ変化無し http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/575
576: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/26(金) 23:57:50.90 ID:t2vWwfZx 仕事の後、習い事あって疲れて 帰宅後、酒飲みながら ポテチ一袋、チキンラーメン、ランチパック、煎餅1枚、そしてまだ足りずにカップ焼きそばか、冷凍ピザ行こうとしてる 久々のチート？だけどゼニ飲んだからたまには良いよね！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/27(土) 08:39:13.65 ID:NstTUy73 120mgならまあ一日くらいセーフじゃね？ 何の習い事してるんだろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/28(日) 00:32:37.45 ID:crl3hIvg カーブスだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/578
579: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/28(日) 09:08:50.54 ID:dLRMGN1N 違います 日本舞踊です http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/28(日) 09:10:14.36 ID:dLRMGN1N ちなみに昨日は節制して過ごしたら 体重は増えてませんでした 摂った脂だいぶ排出してくれたかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/28(日) 09:30:34.00 ID:Nxh3GzCt 基本外食する時だけ60飲んでるけど毎日朝クロワッサン2個食べてんだけどこの時も飲んでみよかな たかがパンに使うの無駄なような気もするけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/581
582: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/28(日) 10:02:13.71 ID:qqQ8pczb ポテチなんか脂質多いお菓子の代表だけど、仮にポテチドカ食い120mg飲んでもオイル出ない気がするんだよな 口にした食材によって排出率変わる気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/28(日) 10:09:03.40 ID:gApE2vq4 >>582 ポテチは量がないから意外とじわっと出るだけだね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/583
584: 488 [sage] 2025/09/28(日) 20:21:08.65 ID:61argea9 >>581 クロワッサンは1/4位がバターなんで、脂の塊だよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/584
585: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/29(月) 11:10:02.73 ID:J2kkxhl2 バーガーにフライドポテトのジャンクコンボが一番出たな 普段フライドポテトは食べないがオルリガル飲み出してから食べてみた 我ながらドン引きレベルで出てやはりもう食べないと決めた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/585
586: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/29(月) 11:15:46.71 ID:VTtjSqAY 昨日中華たらふく食べて60飲んだ 今日おならした後ケツが濡れてる気がしてトイレ行ったら出てたわ なるほど初お漏らしだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/586
587: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/09(木) 18:11:29.13 ID:aVMsN08K 120だと効果がすごいな 3割どころではないような http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/587
588: 488 [sage] 2025/10/10(金) 11:06:06.60 ID:+ZsB2GcE 4ヶ月経過 101.8→99.8→99.4kg→99.2kg→99.2kg ちっと停滞気味。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/10(金) 21:45:23.94 ID:Nuvxtpe1 60で仕事中漏れそうになるから120は無理だわ あとここ最近出来てないでっかいニキビ出来た http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/11(土) 14:56:04.07 ID:rXmH1lrm 他の人も書いてるけど魚（サーモン）の油はサラサラすぎてやばいな 大惨事になった そこまで量食べてないのに大量ということは吸収率も低そうだな カロリーカットの効果は高そうだけど日常に支障きたすレベルだから控えめにしよう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/590
591: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/11(土) 15:19:25.03 ID:c2rOH4cY 脂出したいだけなら座薬おすすめ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/591
592: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/11(土) 21:40:38.29 ID:4X27eCBr 過去レスにあったリポサンウルトラ試しに買ってみたらホントに油漏れしなくなった 精神的に楽になったけどオルリの効果減ってるんかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/14(火) 12:19:41.60 ID:3GyuQ2G8 おならの音がすごいな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/593
594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/10/15(水) 20:36:34.49 ID:w8rHbErg アライずっと飲んでたけど1ヶ月以上減らなくなったので飲むのやめても大丈夫？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/17(金) 01:35:14.56 ID:frjPfgXf 魚>ラーメン>>>その他って感じだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/10/19(日) 18:35:52.89 ID:EtweGX/J 国内ジェネリックのまとめ買いが一番安そう 1錠/60円 https://lifept.shop/dt.php?pid=2708 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/10/19(日) 21:33:34.24 ID:tPv/OXHm >>596 インド製なのに日本語の箱なの？ 逆に不安だな。 (インド製ジェネリックなら英語の箱だろうし…) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/20(月) 00:36:20.83 ID:SidXKCgE チーズケーキをたらふく食べた時はあまり油出なかったけど、サーモン寿司をたらふく食べたら油凄い 過去最大かも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/20(月) 20:18:42.07 ID:v90kKix9 マックのフライドポテトが一番出たよ しゃがんだだけで漏れた、家だったから助かったけどその後脱糞したら引くくらい出た あの量見たら2度と食べる気が無くなるね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/21(火) 13:14:06.77 ID:aflBSszy 海鮮丼とかもカロリー表記見ると脂質すごいもんな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/21(火) 16:40:45.06 ID:Tz1VZC2o 魚、鶏は透明っぽい脂 肉は赤い脂 ホルモン系やジャンクフードは緑っぽい脂 下に行くほどダメな脂なんだろうなと勝手に思っている http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/25(土) 19:26:35.64 ID:EpNnrYDA 久しぶりに薬飲んだ >>588 相変わらずデブだな 食いすぎだわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/25(土) 21:43:04.11 ID:I32VYCNx アライ発売開始から1年半くらい？ もう7本目だよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/10/27(月) 20:46:22.42 ID:oBSUDevR さっき、うたた寝して起きたらケツが油だらけだった 寝っ屁でやらかしたっぽい 油断出来ないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/10/28(火) 09:36:08.18 ID:c1hTfas8 リポサンウルトラが噛み合ったらまるでゼリーかのようなオレンジオイルで出てきた めっちゃドロっとしてるからオ・ナラ感じゃなくて便意として俺のアナルは認知した結果、漏らすことはなかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/10/28(火) 11:33:23.19 ID:ZstRjYrh >>604 アブラ断ちした方が良いだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/606
607: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/10/28(火) 23:19:31.50 ID:262Up4ok あっそ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/607
608: 488 [sage] 2025/11/07(金) 00:04:11.75 ID:EsOUGfD9 5ヶ月経過 101.8→99.8→99.4→99.2→99.2→98.0kg 5ヶ月で3.8kg、努力なしだとこんなもんですかね。 涼しくなったし、テニス頑張ろう。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/11/15(土) 07:32:43.47 ID:l4yYsb3n ヌルっとウンチが出るからキレ痔の人は向いてるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/11/19(水) 21:17:17.54 ID:7hDiu70K SGLT2＋オルリスタットの組み合わせが食欲我慢しなくても太らないのやばい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/610
611: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/23(日) 16:23:37.64 ID:j00OBaNo 油漏れが怖いから夕食の時しかアライ飲まないけどそれでも少しびびるくらい油が出る 毎食後服用してる人はどんだけ出てるんだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/11/24(月) 19:44:20.90 ID:Emj04qFc ファーストフードとかラーメン食べた時に出るオイルの量3割どころじゃないだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/25(火) 07:45:31.54 ID:vf33q8kC 2度目の油漏れ 外出前でよかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/28(金) 23:54:37.79 ID:EQvmYNFo ゼチーアとフォシーガを毎日飲んで脂料理の時だけアライを飲む生活を始めて丁度一年経ったけど身長175センチ体重85キロから体重67キロまで痩せたおかけで堂々と風俗に行ける体型になれて幸せだわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/11/30(日) 13:23:42.19 ID:sEhXytCz 焼肉とか揚げ物食ってケツから数百カロリー出てると考えると恐ろしい効果だ 運動で消費するのは厳しすぎる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/615
616: 警備員[Lv.2][新芽] [] 2025/12/03(水) 12:54:13.11 ID:H6b+vVD5 焼肉の後は最高に油が出るな あれで3割なのが怖いけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/616
617: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/03(水) 16:45:52.35 ID:kcyXay6W フライドポテトの方が出るよ あれ見たら一生喰わんと思える http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/617
618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/04(木) 17:46:00.31 ID:cyQw6gDB このクスリはアブラが出るから明確に効果が分かるから三日坊主の私でもしっかり腰を交えて続けられてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/618
619: 488 [sage] 2025/12/07(日) 01:08:17.32 ID:fEOVMPdO 6ヶ月経過 101.8→99.8→99.4→99.2→99.2→98.0kg→98.2 うーん、98kgの壁が厚い。 諸事情で1〜2ヶ月はオルリスタットは休薬、これで来月痩せてたら大笑いなのですが… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/619
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/07(日) 01:26:38.16 ID:KAnYYbO6 食べ過ぎじゃないの 牛丼特盛1杯でで丁度お腹いっぱいになる位の食事量だけど飲み出して半年で7キロ落ちてBMI22.3から20.2になったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/620
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/12/08(月) 09:11:55.70 ID:fl5940XK 100キロオーバーだとちょっと食べなかっただけで数キロくらい簡単に減りそうだよね オルリだけでやってみて効果見たいのかもしれないけど、本気で痩せたいなら食べる量や内容も見直した方が良さそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/621
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