【断食】ファスティング (291ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
285(1): 06/07(土)11:53 ID:a9MqCp+3(1/2) AAS
>>37
食事抜きで、筋肉から減る⇒リバウンドで太る ⇒さらに食事抜きで筋肉から減る ⇒‥
元記事）news.yahoo.co.jp/expert/articles/b889cab25275090c3306484020a1a147c8d5e18c
＞最初に断食で体重が落ちたのは、
●＞・筋肉量が多かったから
●＞・若かったから
＞などの要因です。
省10
287: 06/07(土)23:10 ID:a9MqCp+3(2/2) AAS
>>285に追加 朝食摂取の重要性
セレブ実践｢朝ごはん抜き断食｣がヤバい理由 （元記事）toyokeizai.net/articles/-/384000?page=2
＞体重が減少する時に
＞筋肉も減少するのは普通だが、
●＞ファスティングを実施したグループでは予想以上の減少となった。この結果は気がかりなものだ。
●＞なぜなら、筋肉はさまざまな点で健康に貢献するからだ。
‥
省9
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