【60キロ台】50キロ台を目指すスレ6【集合】 (186ﾚｽ)
【60キロ台】50キロ台を目指すスレ6【集合】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714893063/
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174: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/03/12(水) 22:58:38.74 ID:78rMC3Dd 1ヶ月ちょいあすけん記録して2キロ減りました 多分 最近65キロ台の数値しか出ない 以前は68とか、67とか、たまに65が出たりバラツキがあった でも運動しないであすけんで記録して本当に少しだけ、以前よりは、食事に気をつけるようになったくらいダカラ打ち止めだと思う 運動始めたいけど、今までスポーツクラブ続いたことない… 金だけ払い続けたり、パーソナルトレーニングもやったけど数回で途切れたり あとティックトックライトとかインスタでやたら痩せ広告出る 滞留便がどうとか蓬茶とか脂肪冷却とか 一般の人がやってる簡単一日○分とか、我慢しないダイエットとか色々 簡単なダイエットなんてあんの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714893063/174
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