【有酸素】水泳・スイミング

【有酸素】水泳・スイミング (329ﾚｽ)
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74(1): 2024/07/08(月)19:25 ID:toNyYEZL(1) AAS
それ
プール始めた3日目までは帰りに大盛りのり弁買ってた
でも今は帰っても夜まで何も食わないの普通になった

227: 2024/08/11(日)02:41 ID:wts5KqaE(1) AAS
>>74
それは慣れ？
めっちゃ腹空くのを我慢して大盛りのりべんも食べずに何も食べずにを続けたら、それが平気になってくるってこと？
我慢するコツとか方法ってありますか？
単純に気合いですかね？