【有酸素】水泳・スイミング (348ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
344: 10/01(水)02:34 ID:ssxfzWLu(1/2) AAS
>>343
ありがとうございます！
そのやり方で練習しに行ってきました
たぶん息継ぎしやすくなったような気がする
でもすぐに疲れて息も続かなくなる
これは体力が無いから？と自分では思ってる
345: 10/01(水)02:50 ID:ssxfzWLu(2/2) AAS
背泳ぎの方が息継ぎというか呼吸しやすくて自分は楽に泳げる
ただ、途中で横に曲がってしまう時があってそれが難点
ロープに近づきすぎて指を挟んで痛かった
人がいたら気をつけながら泳ぐか、クロールにしてる
平泳ぎも習いたいんだけど、なかなか時間帯が合わず
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