【有酸素】水泳・スイミング (348ﾚｽ)
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必死ﾁｪｯｶｰ(本家)
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あぼーん
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です｡10分ほどで解除するので､
他のﾌﾞﾗｳｻﾞ
へ避難してください｡
341
: 09/28(日)12:04
ID:EAZ0ctZi(1)
AAS
クロールの水中では鼻から息吐いて、
息継ぎは口から吸うと楽になるよ
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