【有酸素】水泳・スイミング

【有酸素】水泳・スイミング (329ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

8(2): 2024/04/02(火)22:40:23.77 ID:YuJhZ3/o(2/2) AAS
今日は1時間

113(1): 2024/07/12(金)21:55:41.77 ID:P/b5D1t9(1) AAS
反り腰にならないよう意識したら、いつもより楽に泳げた
やっぱり出っ腹だと反り腰になっちゃうわねえ
魚達は沢山の卵をはらんでよく背骨折れずに泳ぐことできるわねぇ

253: 2024/08/12(月)20:56:35.77 ID:g4YXJBq6(1) AAS
どうだろう