プランクしようよ (181ﾚｽ)
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178: 05/12(月)18:34 ID:mWPbsl4x(1) AA×


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178: [] 2025/05/12(月) 18:34:39.47 ID:mWPbsl4x プランクが10秒持ちません ツイストプランクというのやってみたら完全に反り腰で背中が痛くこれも10回できない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710917014/178
プランクが秒持ちません ツイストプランクというのやってみたら完全に反り腰で背中が痛くこれも回できない

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