ダイエットや筋トレになるアルバイトない？

ダイエットや筋トレになるアルバイトない？ (202ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

4: 2024/03/20(水)01:45 ID:QJRPVvkc(1/5) AAS
そうなんだ
じゃあ、引越しバイトとかしても筋トレにならないんかな？
筋肉痛とかにはなりそうだから筋肉には効いてるのかなって思ったんやが

6: 2024/03/20(水)11:46 ID:QJRPVvkc(2/5) AAS
荷揚げまで行くと筋トレ後じゃないと大変そう

7(4): 2024/03/20(水)12:34 ID:QJRPVvkc(3/5) AAS
一応ネットで調べた限りは下のバイトはいいらしいと聞いたんだが、誰か経験者いますか

引っ越し
土木作業員
イベント設営
飲食店のキッチン
自動販売機の補充
デリバリー（自転車）
省2

12(1): 2024/03/20(水)17:15 ID:QJRPVvkc(4/5) AAS
ずっと立ち仕事してるから痩せるってタイプのバイトと重い物の持ち運びっていう負荷で痩せるタイプのバイトがあるわけか

13: 2024/03/20(水)17:16 ID:QJRPVvkc(5/5) AAS
んー、それなら最初は立ち仕事のバイトで体力つけてから、高負荷のバイトにした方が良さそうだな