ドカ食いしても太らない料理や食材 Part4 (582ﾚｽ)
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569: 09/10(水)13:54 ID:szoV1QAn(1) AAS
良く作るきゅうり副菜 ※長文失礼
?白和え風
きゅうり：スライサー輪切り＞塩和えて置いとく＞水で洗って適度に絞る
おつゆ麩：更に半分に切る
竹輪：3mmくらいの輪切り
絹豆腐：100g程度
乾燥小エビ、かつおぶし適量
省14
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