☆踏み台昇降DEダイエットPart138★ (358ﾚｽ)
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必死ﾁｪｯｶｰ(本家)
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あぼーん
318
:
(ﾜｯﾁｮｲ 4db9-lngu)
04/09(水)10:04
ID:HEwm/lR90(1)
AAS
有酸素運動は毎日30しかやらないわ、やる気がない時は20分
あとは筋トレしてる
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