☆踏み台昇降DEダイエットPart138★ (358ﾚｽ)
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1(1): (ﾜｯﾁｮｲ e711-3/f2) 2024/03/16(土)21:43 ID:CZApmW6j0(1/20) AAS
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踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
短期間で効果の出るものではありません。
足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。
次スレは>>980が立てて下さい
※初心者必読※
踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ
外部ﾘﾝｸ:beauty.s35.xrea.com
モバイル版
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踏み台昇降DEダイエット＠過去ログ保管庫（古いテンプレとPart5まで）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.geocities.co.jp
＜お役立ちサイト＞
●hmDiet（体重・体脂肪率を記録、グラフ化）フリー版有
外部ﾘﾝｸ:www.msrsoft.com
●BodySize（体の各部位のサイズを記録、グラフ化）
外部ﾘﾝｸ:hp.vector.co.jp
●ストレッチ、筋トレ、知識など
外部ﾘﾝｸ:icofit.net
基礎代謝計算サイト
外部ﾘﾝｸ:www.kintore.info
ショコの消費カロリー計算サイト
外部ﾘﾝｸ[html]:www.commerceatroyes.com
他テンプレは>>2-5あたり
※前スレ
☆踏み台昇降DEダイエットPart137★
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