[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★9キロ目 (1002ﾚｽ)
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59(3): 2024/03/23(土)14:58 ID:cTDOw4Ru(1) AAS
昼飯抜くと頭がぼんやりして目に力が入るんだけどこれって容量増やせば治る？
61: 2024/03/23(土)17:22 ID:CT5ebn0D(1) AAS
>>59
低血糖。無理せずエネルギー取りましょう。ちゃんとご飯を取るか、急な低血糖ならラムネで良い。アンダーカロリーなら徐々に痩せるから命をかけて痩せる必要はない。
65: 2024/03/24(日)01:46 ID:3VW65whF(1/4) AAS
>>59
リベルサスで食欲を削って、それで飽食が治ったから良いという心持ちだと危険だよ
栄養の計算をまったくしないと痩せても身体を壊すから破綻するよ
せめてタンパク質だけでも鶏肉やプロテインで補充しよう
あと極端に食事を削るならサプリで栄養を補わないといけない
66: 2024/03/24(日)01:46 ID:3VW65whF(2/4) AAS
>>59
リベルサスで食欲を削って、それで飽食が治ったから良いという心持ちだと危険だよ
栄養の計算をまったくしないと痩せても身体を壊すから破綻するよ
せめてタンパク質だけでも鶏肉やプロテインで補充しよう
あと極端に食事を削るならサプリで栄養を補わないといけない
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