[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
841(1): 2022/12/18(日)19:00 ID:RisbDd0P(1) AAS
>>839
夜になって、食欲消えてることに気づいた
とりあえず夜はパック寿司にしよう
842: 2022/12/18(日)19:11 ID:rTY6xU+L(1) AAS
半年くらい続けて食欲はかなり戻ってしまったけどやる前と同じではまだないかな
（8割くらいな感じ）
単純に食欲がなくなるだけじゃなく血糖値が上がりにくいとか他の効果もあるよね
843(1): 2022/12/18(日)20:20 ID:FMxz8566(1) AAS
リベルサス飲んだあとは2時間開けると効果覿面て看護婦さんに言われたからそうしてる
844: 2022/12/18(日)20:38 ID:NviL/vyq(1) AAS
>>836
フォシーガも併用してる
845: 2022/12/18(日)23:02 ID:cUnx/00a(1) AAS
>>843
自分もクリニックでは30分待ったら飲食OKて言われたけど2時間置いてる、家族に内緒にしてるから上手く回避出来なくて2時間未満で食事取ってる日もあるけど食べれる量とお腹の減り方が全然違う
846: 2022/12/19(月)03:54 ID:p+OrTQoP(1) AAS
>>841
時間で食ってるw
847: 2022/12/19(月)07:52 ID:9AfHDQE2(1/3) AAS
2時間あけてる
848: 2022/12/19(月)10:07 ID:aunTIoIk(1/3) AAS
始めて26日目、4kg弱減った。個人的にはダイエットしている感覚殆ど無いから偉大だわ。
849: 2022/12/19(月)10:36 ID:EKRs9G4Q(1) AAS
食前30分とか2時間とか空けなくて済むぶん
飲むタイプよりは注射タイプの方が楽でしょうか
自己注射に抵抗は無いなら注射がいいかな
850: 2022/12/19(月)11:16 ID:FBPfbO30(1) AAS
摂取後の制約があるから都度ダイエットを意識できるっていう効果もある
薬効とメンタルの両面から取り組んだほうが効果的って人も多いかと
タダの痩せ薬だと思ってるやつは甘すぎ
851: 2022/12/19(月)11:48 ID:027StWEk(1) AAS
リベルサス、同じ時間空けても薬がすごく効いて全くお腹が減らない日と、いまいち効きが悪い日があるな
852: 2022/12/19(月)13:50 ID:fu/2heyi(1) AAS
3mgあんまり強く効果感じないな
こんなもんなの？
853(1): 2022/12/19(月)15:07 ID:aunTIoIk(2/3) AAS
3mgは身体を慣らすための導入用。効果を期待するものじゃない。7mgからが本番。
854(1): 2022/12/19(月)15:14 ID:zW4llHzm(1) AAS
使用もうすぐ３ヶ月ほんと腹が減らない。
コース料理も途中で食べたくなくなる。
とりあえず8キロ減で達成したけどこれからどうしようか迷う。
855: 2022/12/19(月)16:14 ID:dbzEicE+(1/2) AAS
>>853
10日分3mg出てて残り7 mgなんだがもう切り替えてもいいかな？
明日で3日目
856: 2022/12/19(月)16:51 ID:dbzEicE+(2/2) AAS
>>854
身長体重は？
何ミリで併用した薬ある？
857(1): 2022/12/19(月)21:29 ID:9AfHDQE2(2/3) AAS
3ミリを2錠飲めば7ミリの代わりになる
858: 2022/12/19(月)21:32 ID:9AfHDQE2(3/3) AAS
158センチの140キロのイケメンだけど、3ミリを一か月で10キロ痩せた、1日500キロカロリー制限してる。
859(1): 2022/12/19(月)21:33 ID:9W+TbGmp(1) AAS
オゼンピックって週1回の注射で腹減らないの？
860: 2022/12/19(月)21:34 ID:ishOwXoj(1) AAS
ちなみに今はマンジャロ待ち
861(2): 2022/12/19(月)22:47 ID:aunTIoIk(3/3) AAS
>>857
代わりにならない。
データシートに2錠の服用及び分割粉砕を避けるよう明示されてる。共に消化分解酵素の働きを抑える成分が含まれているため効果を最大限発揮できなくなる。
862(1): 2022/12/19(月)23:41 ID:UrLNwSFX(1) AAS
食欲は落ちて食べる量も減るけど、その分筋肉も減ってるってことだよね？筋トレしたりプロテイン飲んだりしたほうがいいんだろうか？
863: 2022/12/20(火)00:06 ID:F6gza1pm(1) AAS
あたり前田のクラッカー。食事制限と同じだから筋肉落としたくないなら十分なタンパク質摂取と筋トレ必須。
864: 2022/12/20(火)00:16 ID:pojmeHtn(1) AAS
>>862
筋肉が減るって心配する人いるけど、俺がした減量25kg中で落ちた筋肉は2kgだったが
そんなに問題だとは思わない
タンパク質不足でハゲるのは嫌なんで今は朝食にプロテイン25g摂ってて
他の食事もタンパク質→野菜→ご飯の順番で食べてる。
ご飯は少ししか食べられないかな
タンパク質は一日65ｇが目標
865(2): 2022/12/20(火)01:42 ID:uHe2GEop(1) AAS
5ヶ月くらいで12kg落ちたけど今月は全然だめで1kgだけ
停滞期なのかな
ちなみに整体やエステのEMSとかもいろいろ行ってる
866: 2022/12/20(火)04:05 ID:HZ5iR/xi(1) AAS
>>859
減らない
867: 2022/12/20(火)04:14 ID:CeR93ND7(1/2) AAS
>>865
何も食わないで動けば痩せるぞ
868: 2022/12/20(火)04:15 ID:CeR93ND7(2/2) AAS
>>861
それあなたの感想ですよね？
869: 2022/12/20(火)07:24 ID:doTE8cl1(1/2) AAS
>>861
最大限発揮できなくなるけど、3mgより効果は増すらしいね
3mg×5錠は14mg×1錠に比べてかなり落ちるらしいけど
870: 2022/12/20(火)08:04 ID:NeCFjDLK(1/2) AAS
ダイエット目的で飲み始めたが体調がすこぶる良くなった。
１日中続く倦怠感、節々の痛みが飲んだ瞬間からなくなる。
もともとどっか悪かったのかな。
871: 2022/12/20(火)08:08 ID:5jisA1cg(1) AAS
血糖値高かったとか？
元々糖尿病の薬だし
872(1): 2022/12/20(火)08:15 ID:NeCFjDLK(2/2) AAS
健康診断では引っかかったことないよ
873: 2022/12/20(火)13:55 ID:7B/VQtGe(1/2) AAS
>>872
糖尿家系でもない？
874: 2022/12/20(火)13:55 ID:7B/VQtGe(2/2) AAS
>>865
血液検査してみた方がいいかも。
何もなければ安心だし。
875: 2022/12/20(火)16:55 ID:oa0uDCH2(1) AAS
一日数百gずつ減っていってて改めてすごいなぁ。SGTL2阻害薬、リパーゼ阻害薬合わせても諭吉2.5枚で賄えるのだからいい時代になったもんだ。
以前より菓子代減らしてるから実質負担は2分の1程度だし言うことないな。
876: 2022/12/20(火)19:07 ID:6dg3IT8j(1) AAS
なんかおなかすいてるのかすいてないのかわからなくなるな
877(1): 2022/12/20(火)22:06 ID:doTE8cl1(2/2) AAS
明日からリベルサス7mgにあげるわ
もともと間食とかしないから効果わからん
878: 2022/12/21(水)03:57 ID:UqmV6FNB(1/2) AAS
>>877
死ぬよ？
879(1): 2022/12/21(水)10:03 ID:RLfQg3Cl(1) AAS
glp-1って食欲なくなるだけ？
結婚してて飯は固定で出てくるからその場合意味ないか
880: 2022/12/21(水)11:27 ID:c/4K0EHv(1) AAS
>>879
自分で作るようにすればどう
881: 2022/12/21(水)12:51 ID:ZFqch7WR(1) AAS
離婚も選択肢だぞ
882: 2022/12/21(水)13:39 ID:uMPxyWqD(1) AAS
オンラインで
安いところはどこですか？
発送や診察無料
883: 2022/12/21(水)13:44 ID:aIfRznRV(1) AAS
7mgも普通に腹減る
こんなもんなのか？
884(1): 2022/12/21(水)14:49 ID:4gJYooyX(1/3) AAS
注射に換えれば？
885: 2022/12/21(水)14:50 ID:751bBh0E(1) AAS
魔法の薬ではない
結局は強い意思で自己コントロールが基本なのです。
886: 2022/12/21(水)15:06 ID:mYmH0KNq(1) AAS
普段は全く持って強い意志ないんだけど、ジャディアンス、リベルサス7mgと週二の筋トレ（これだけは疲労困憊レベルでしている）で毎日ゼリーとかプリン食べてても200g/dのペースで落ちとる
まぁ食事自体はおでんとか高カロリーでないもの多いってのもあるけどこれほどストレスフリーなのは魔法の薬やわ
腹満たしに低カロリーのパウチ入りこんにゃくゼリーおすすめ
こんにゃくゼリーはあえて吸って食べ辛いパウチ入りのほうが満足感あることに気がついた
887: 2022/12/21(水)17:41 ID:BQSlSNA3(1) AAS
家族が定期的に飯供給すると量コントロールできなくてダイエット失敗するよね
家族の理解が必要
888: 2022/12/21(水)18:22 ID:KsAGQ27U(1) AAS
つーか既婚男性なら美容体重目指すとかじゃなく普通にメタボなのでは？
妻も協力するでしょうよ
889(1): 2022/12/21(水)18:40 ID:YMFeBXAq(1) AAS
>>884
あと少し使ってみてだめなら考えるわ
注射はかなりきくかんじ？
890(1): 2022/12/21(水)19:35 ID:u7s8UbIh(1) AAS
>>889
自分はリベルサスは効かず、オゼンピックが効いた。人によるとは思うよ。
891(1): 2022/12/21(水)19:59 ID:TJXaUNG7(1/2) AAS
>>890
オンライン診察予約したわ
オゼンピック0.5ずつ打てばそんなに高くないのね
892(1): 2022/12/21(水)20:47 ID:4gJYooyX(2/3) AAS
>>891
薬が効かなかったのなら、注射に変える前に、念の為血液検査した方がいいとは思うよ。
893(1): 2022/12/21(水)21:41 ID:TJXaUNG7(2/2) AAS
>>892
血糖とか？
もともと3ヶ月に一度血液検査してて血糖とかは問題ない
894: 2022/12/21(水)22:34 ID:4gJYooyX(3/3) AAS
>>893
肝臓と腎臓の数値はチェックしておいた方がいいと思うよ。
895: 2022/12/21(水)22:35 ID:UqmV6FNB(2/2) AAS
一度死んでみれば
896: 2022/12/21(水)23:47 ID:imY+NEGe(1) AAS
テスト
897: 2022/12/22(木)20:17 ID:dwhJU3L/(1/2) AAS
73.2kg
毎日コンマ数キロ落ちてるから逆に大丈夫か不安になるな。対して何もしてないから、筋肉ばっか落ちてんじゃ無いかとか。
898: 2022/12/22(木)20:18 ID:iMatc5jM(1) AAS
心配ならジムにでも行ってインポディ乗っておいで
899: 2022/12/22(木)20:52 ID:dwhJU3L/(2/2) AAS
インボディはあまり信じてないけど、筋トレハイボリューム維持出来てるから大丈夫だと信じたい。
900(2): 2022/12/23(金)01:52 ID:pxDIu7qM(1/2) AAS
ここの人みんな定期的に血液検査してるん？毎年の健康診断以外で
901: 2022/12/23(金)07:59 ID:pOk0zvju(1) AAS
>>900
献血してる
902: 2022/12/23(金)12:10 ID:VRLyL/Fo(1) AAS
オゼンピック打ちつづけて2年経過
BMI20だけどやめどきがわからない
903(1): 2022/12/23(金)16:21 ID:X1RnZVtv(1) AAS
>>900
服薬する前と、服薬1ヶ月後に自費で血液検査した。
血液検査について、このスレ内ででも既出だから読んでみたら？
904: 2022/12/23(金)17:32 ID:bKe43lDQ(1) AAS
>>903
免疫系の疾患で3-6ヶ月に一度血液検査してるから心配ない
905: 2022/12/23(金)19:08 ID:LOawUw97(1) AAS
検査は金の無駄
906: 2022/12/23(金)22:05 ID:0MieJQVG(1) AAS
リベルサス安いところ教えて
907: 2022/12/23(金)22:13 ID:alis+nIe(1) AAS
糖尿で後期高齢者になればどこでも1割負担やで良かったな
908: 2022/12/23(金)22:16 ID:pxDIu7qM(2/2) AAS
過去のコメント読んだ。ワンコイン血液検査とかあるんやね。
ココカラファインで店頭で2000円で血液検査出来るとかめちゃめちゃ便利やん
909: 2022/12/24(土)00:54 ID:G18q90sz(1) AAS
ワンコインオゼンピックもあるぜ。打たれても痛くなくて笑ったけど
910(1): 2022/12/24(土)03:37 ID:sXozDft1(1) AAS
リベめちゃ効いてくれているものの、眠気とやる気低下が凄くて何もできません。
どうすりゃいいですかね。
911: 2022/12/24(土)05:46 ID:Z35wnKyx(1/2) AAS
>>910
ニートになれば問題ない
912: 2022/12/24(土)05:59 ID:OtZBj6M+(1) AAS
リベルサス7mgにして2日目からききだした
なんか食わんでもいいかなってなる
913: 2022/12/24(土)10:26 ID:QAlHZpSq(1) AAS
初日は効かないよね
2日目ぐらいから血中濃度が安定するのかな？
914: 2022/12/24(土)11:15 ID:Z35wnKyx(2/2) AAS
3ミリで効くわ
915: 2022/12/24(土)14:12 ID:W2+5trlY(1) AAS
そうそう、それ思った
半減期の長い薬だから、だんだん蓄積されてくのかななんて思った
916: 2022/12/24(土)14:34 ID:D737R08M(1) AAS
最近4日~5日に1kgペースで落ちてるけど何処らへんでそんなカロリー消費してるんだろう。
純粋に脂肪減ったと考えると一日収支1500~2000kcalはマイナスになってるという計算なんだが、そんなマイナスになるほど運動も何もしてないし。使えば使うほど謎な薬だ。
917(1): 2022/12/24(土)16:47 ID:1VhskDzJ(1) AAS
一ヶ月で52キロから47キロまで頑張った
彼氏は出来なかったけど自分を褒めたい
918: 2022/12/24(土)17:13 ID:oBFViFIC(1) AAS
薬のおかげであなたは頑張ってないでしょう？
919: 2022/12/24(土)17:16 ID:8BTCEvTm(1) AAS
>>917
付き合おうよ？
920: 2022/12/24(土)18:28 ID:92VDBOex(1) AAS
食えないからエネルギー足りない感じするけど
空腹感なくてすごい不思議だ
921: 2022/12/24(土)21:17 ID:cTyY4DBq(1) AAS
ケーキうめぇ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 81 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.222s*