便秘解消法を教え合うスレ (48ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
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16(1): 2019/12/29(日)09:09 ID:cia4f+N+(1) AAS
寒い時期になると便秘っぽくなるんだけど、どうしたらいいんだろう
去年の年末〜春頃までも便秘気味になって痔になって病院に行った
それまで人生の中で便秘になった事が無かったから怖かった
季節が暖かくなったのと塗り薬のおかげですぐに治ったからよかったけど、今年もまた2〜3日前から便秘気味
ちゃんとほぼ毎日出るけど硬い…
水分たくさん摂ってるし、食べてるものも運動量もいつもと変わらないのに
腰とお腹の位置にカイロを貼って冷え対策もしてるけど改善しない…
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