役に立ちそうなレスを転載するスレ その85 (333ﾚｽ)
役に立ちそうなレスを転載するスレ その85 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1604054296/
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/30(金) 19:38:16.96 ID:F/+icxMS 思うところあってさまざまな板の過去ログをいろいろと眺めたところ、 あちこちのスレに有益な情報が散らばっているのに気づいた。 そういうのを転載するスレもあっていいかもってことで。 前スレ 役に立ちそうなレスを転載するスレ その84 https://agree.5ch.net/test/read.cgi/mango/1598876372/ 過去ログやさまざまなお役立ちリンク https://agree.5ch.net/test/read.cgi/mango/1598876372/2-15 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1604054296/1
217: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/30(金) 21:44:44.75 ID:xmqaWwW0 798 名前：756[sage] 投稿日：2020/03/04(水) 23:26:58.36 ID:y57rBEAE [3/4] >797 774様も前立腺がんを気にしていらっしゃいましたか！ ノコギリヤシやプロペシアは知りませんでした。 (ハゲの予防もできるのであれば、一石二鳥ですね。) 後ほど調べさせていただきます。 私の方は「前立腺がんの予防 順天堂大学」で検索すると出てくるPDFを デスクトップに貼って定期的に見ています。 その中でリスク5に該当しますので、リスクはかなり高いと覚悟しています。 実践していることは -適度な運動 週6でジム。週1で登山。 -魚 週2位で半額さしみの購入。 -N-3脂肪酸 毎朝の生野菜サラダに亜麻仁油をかける。 おつまみはナッツ(くるみ) -大豆製品 週4で納豆。 -トマト リコピンリッチな野菜ジュースを毎日200ml位。 ニンニクも毎日食べて、ブロッコリースプラウトを毎朝の生野菜サラダに入れて。 サラダ油をオリーブ油に変えました。 >牛乳は発がん性物質だからダメ！なんて言われても今更ですよね。 そうですよね。牛乳は無脂肪乳に変えました。 直接変えるのは味に違和感がありましたので、途中で低脂肪乳を経由しました。 但し、無脂肪乳でもリスクは高いとの調査結果もあるようですので、量を減らしています。 PSAの値はこの5年 1.3->1.4->1.6 ->1.4->1.4 との推移になっています。 799 名前：756[sage] 投稿日：2020/03/04(水) 23:53:05.81 ID:y57rBEAE [4/4] ノコギリヤシやプロペシアは前立腺肥大症用でしたか。 私の父は 前立腺肥大症から前立腺がんのパターンでした。 私は今のところ前立腺肥大症の症状に当たらないようです。 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1604054296/217
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