役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その52

役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その52 (319ﾚｽ)
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239: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:03:39.67 ID:pm6NOI+l

305 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 19:12:43 ID:/FDrNoxP [1/2]
　　腹の底から大声を出して　自然の美しさ　感謝　希望　強い愛　厳しい愛　笑
　　い声　神様　プラス志向　秩序大自然の法則　金剛界　胎蔵界　供養　業　徳
　　仲の良い親子　オシドリ夫婦　四季の彩り　言霊　開運　右脳の活性化　勇
　　気と希望　落ち着いた心　静かな生活　暖かな優しさ　必ず幸せになれる　沢
　　山の仲間　自信を取り戻す　魂の鼓動　生きる目的　使命　縁　信頼　楽しい
　　音楽　咲き誇る花々　未来への道標　重厚な輝くオーラ　癒し　魂の浄化　目
　　覚めるとき　反省　優しくなろう　もっともっと優しくなろう　風のリズム　
　　光の音楽　黎明の光　神の御恵み　幸せな家族　魂の安らぎ　宇宙でたった一
　　つの人格　七福神　永遠の時　力づくで掴み取る　備わる神性　命の限り　生
　　き甲斐　覚醒　強いエネルギー　豊かな気持ち　地に足を踏み締めて　輝かし
　　い未来　壁を打ち崩せ　力一杯　命懸けで　勝利の祝杯　満ち足りた生活　希望
　　と喜び　道理　正論　堅実な生き方　真理　正法　悟り　判断力　自分を信じ
　　ること　正しい生活習慣　条件反射　知性　理性　霊性　感受性　心　魂　思
　　い遣り　優しい気持ち　真心　誠意　誠実さ　安らぎ　勇気　情熱　信念　信
　　仰　命の限り　素晴らしい人間関係　反省　希望の光　素

306 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 19:14:17 ID:/FDrNoxP [2/2]
　　素晴らしき未来　生きるよろこび　光り輝く明日　感謝　愛せる素晴らしさ　魂の鼓動　強い信念　
　　豊かな恵み　友愛　義と愛と慈悲と　命の素晴らしさ　無限の可能性　腹の底
　　から大声を出して　自然の美しさ　感謝　希望　強い愛　厳しい愛　笑い声　
　　神様　プラス志向　秩序大自然の法則　金剛界　胎蔵界　供養　業　徳　仲の
　　良い親子　オシドリ夫婦　四季の彩り　言霊　開運　未来への道標　重厚な輝
　　くオーラ　癒し　魂の浄化　目覚めるとき　反省　優しくなろう　もっともっ
　　と優しくなろう　風のリズム　光の音楽　黎明の光　神の御恵み　幸せな家族
　　魂の安らぎ　宇宙でたった一つの人格　七福神　永遠の時　力づくで掴み取
　　る　備わる神性　命の限り　生き甲斐　覚醒　強いエネルギー　豊かな気持ち
　　地に足を踏み締めて　輝かしい未来　壁を打ち崩せ　力一杯　命懸けで　勝
　　利の祝杯　満ち足りた生活　希望と喜び　右脳の活性化　勇気と希望　落ち着
　　いた心　静かな生活　暖かな優しさ　必ず幸せになれる　勝利の祝杯　満ち足
　　りた生活　希望と喜び　道理　正論　堅実な生き方　真理　正法　悟り　判断
　　力　自分を信じること　正しい生活習慣　条件反射　知性　理性　霊性　感受
　　性　心　魂　思い遣り　優しい気持ち　真心　誠意　誠実さ　安らぎ　勇気　
　　情熱　信念　信仰　命の限り　素晴らしい人間関係　反省　希望の光　素晴ら
　　しき未来　生きるよろこび　光り輝く明日　感謝　愛せる素晴らしさ　強い信
　　念　豊かな恵み　沢山の仲間　自信を取り戻す　生きる目的　使命　縁　信頼
　　楽しい音楽　咲き誇る花々　未来への道標　重厚な輝くオーラ　癒し　魂の
　　浄化　目覚めるとき　反省　優しくなろう　もっともっと優しくなろう　風の
　　リズム　光の音楽　黎明の光　神の御恵み　幸せな家族　魂の安らぎ　宇宙で
　　たった一つの人格　七福神

307 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 19:27:50 ID:iKjI21ea
　　……うわあ、うさんくせえ……

308 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 19:31:04 ID:EcocmOWK [2/3]
　　>>306
　　七福神？

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/239

253: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:16:32.05 ID:pm6NOI+l

874 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 21:10:13 ID:4+6exmXC
　　神戸出身でもう東京きて十年以上になるんだけど
　　関西で良い習慣だなと思ったのは
　　みんなだいたい飯くったり、お茶した後　ありがとうって言って店でるんだよね
　　こっちの人は何も言わない人が多いよね　
　　でも東京の方が好きなんで永住するつもりだけど

875 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 23:09:24 ID:8UehwyH2
　　>>874
　　俺も兵庫から上京して１０年目。
　　上京当初は店の人がえらく無愛想だなと思った。
　　もう慣れたけど。

関西じゃ飯食った後「ごっとさ〜ん」とか言ってたような気がするが、
　　こっちの人何も言わないから俺も何も言わなくなったな。

876 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 23:33:37 ID:KxtSgwBI [1/2]
　　東京には一度も行った事ない関西人だけど、
　　なんとなく東京の言葉のイントネーション的に
　　『ありがとう』って言いづらいような気がする。
　　関西だと『ありがとう〜』って
　　子供や若者がおばちゃんに言うのも言いやすいイントネーションで、
　　客と店員の性別年齢がどの組み合わせでもおかしくないけど、
　　東京だと、特に高校生若者あたりが客で『ありがとう』って言うのって
　　なんか違和感というか、偉そうだったりヘンに受け取られそう。
　　『ありがとうございます』って客のほうが丁寧に言うのも
　　それはまた妙にかしこまっちゃうというか、
　　あっさりしてない感じだし。

877 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 23:35:14 ID:KxtSgwBI [2/2]
　　あ、そういえば２ちゃんのどっかのスレで読んだけど、
　　どこかのﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞチェーンのマニュアルで、
　　関西では客が『ありがとう』って言うけど、そういう地域なので驚かないように、
　　みたいなことが書いてあるらしいｗ

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/253

255: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:17:11.14 ID:pm6NOI+l

○楽しい毎日にするために心がけてること 2○
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1191983344/

4 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/10(水) 18:30:03 ID:1+RO9tFn
　　振られたネタには全力で返す

面白いことを言う。言える仲間と付き合う

11 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/12(金) 22:44:17 ID:av2kawWY
　　アマゾンのウィッシュリストを真剣に作る。
　　読みたい本、聞きたいＣＤ、欲しいアロマのオイル。
　　落ち込んだときに眺めたら元気が出る。パーッと大人買いすることもある。

16 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/13(土) 18:15:49 ID:UAYmNvcd [1/2]
　　朝は仕事に行きたくなくてウダウダしてしまう。
　　寒いし給料安いし休みないし、上司も客も無理難題ばかり押し付ける。

「でも私が行かないと、会社が全然回らないし…悪いから、行ってあげようかな」
　　別に仕事がすごく出来るわけじゃないし、実際は休んだって辞めたって
　　会社はグルグル回るけど、こう自分をのせる。

「お化粧したらこんなにキレイになってしまったわ…
　　この美しさを皆さんにお見せしないのは、もはや罪ね」
　　特に美人ではないけど、丁寧にお化粧したあとでこう自分を盛り上げる。

ほんとは辞めたくて辞めたくて仕方がないけど、
　　次の給料・次のボーナス、と言い聞かせてしのいでいます。

28 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/17(水) 00:51:47 ID:aQ4VOtGP
　　２ちゃん(特に生活全般板内)のスレッド一覧を見た時、
　　ネガティブな趣旨を感じるスレタイのスレは開かずスレッドあぼ〜んする。

嫌いなタイプの人や嫌な物について語り合うスレとか、
　　喧嘩ばかりな男女論についてのスレは大抵開かずに消してる。
　　元々それほど嫌いじゃなかったものも、スレを読んでるだけで
　　影響を受けて苦手・嫌いになってしまう、という事がいくつかあったから
　　そういうのってあまりよくないかなって思って始めた。
　　今はすっきり。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/255

260: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:18:54.91 ID:pm6NOI+l

254 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/01/21(月) 23:59:23 ID:tHiqqKD+
　　思った事・気になった事の七、八割は口に出す
　　話すテンポを少し下げ、話すトーンを少し上げる
　　人からの好意は七割受け取り三割濁す

とりあえずこれは心掛けてる

282 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/07(木) 11:05:56 ID:rQyevbWr
　　仕事が嫌で仕方がない日、
　　現在の自分の仕事はちょっとやそっとの理由ではとても休めない。
　　アマゾン当日便などを利用してご褒美がその日に届くようにしている。

301 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/12(火) 21:36:25 ID:zZaoecvO
　　全て自分のためと割り切る事。
　　厄介ごとを先にすませるのは、自分の世界をどうでもいい気がかりで邪魔されたくないからだ。
　　　他人に親切にしたり教育したりするのは、他人のためじゃなく自分の満足感のためだ。
　　いいものを人に教えるのは、他人に啓蒙してほしいからじゃなく自分の満足感を分け与えたいためだ。
　　部屋の掃除をするのは、他人に見せたいからじゃなく自分の世界を作り上げたいからだ。
　　悩み相談を受けるのは、放っておくのも「自分が」不愉快だからだ。
　　解決したら「自分が」満足感にひたれるからだ。
　　仕事を頑張るのは自分の快感と収益の為。
　　結果的にお客と会社にフィードバックされるだろうが、2の次だ。
　　スレに書き込むのも、ただ書きたいという理由だけのため。

他人の反応は、あくまで自己の仕事具合の尺度とするためのものだけであり
　　他人が喜ぶからするという理由付けで行動するのはしない。
　　全部自分のため。こっちのが気が……本当に、楽だ。

335 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/02/20(水) 00:07:16 ID:1h9Tm/lb
　　こまめに休憩をとる。
　　たまに意味なく笑ってみる。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/260

262: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:19:46.42 ID:pm6NOI+l

398 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/23(土) 18:31:13 ID:X3gFMAPR
　　・どんな小さな事でも今出来る事は今すぐやる
　　(明日やろうって思ってる事は大抵今すぐ出来る事)
　　・叶わなかった事には執着して落ち込まないで｢縁がなかったんだなー｣って思う
　　(去年人間関係も上手くいかない上に
　　仕事も全く決まらない時期を乗り越えてから常にそう思えるようになった)

やる事が遅くてネガティブな私にはこの２つはほんと大事
　　これを意識してから割と生活がスムーズに、楽しくなったよ

416 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/28(木) 08:00:09 ID:YfSMseR0
　　あーあ、いやんなっちゃったなぁ〜
　　とか思ったら、瞬間頭フル回転にして楽しい事を考える。
　　鼻歌を歌う。とにかく楽しい気持ちになって、顔を笑顔にする。
　　これ、かなり効果テキメン。

423 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/28(木) 23:57:50 ID:3HrCTTWr
　　「備え在れば憂い無し」…これに尽きる。
　　例えば、余裕をもって通勤するために、それなりの早起きをし
　　ゆっくりとは言わないが、焦らずそれなりの朝食や化粧やトイレタイムを
　　導入出来る時間をつくる。多少なんらかの理由で電車が遅れても
　　遅刻する心配もなし。一つの行動に最低限の時間と余裕を持てば
　　それがどんなに小さなことでも、後が楽。
　　仕事で使う筆記具その他なども、細かいことだが予備が必ずいつも二つは
　　あるように保っておく。予備を一つ出せば、次用意しておくのを思い出すし
　　他人に回す余裕すらあるのが望ましい。
　　ギリギリとか、残りが一つだけ、というのは心に不安が残る。備えは
　　いつも二つ以上、これで安心、快適。時間の余裕は１５分。
　　いつも備えていて問題がないから、今はギリでも大丈夫じゃね？とか
　　危機感を捨てると、なぜかそういう時に限ってトラブル襲来。
　　備え在れば憂い無し…これさえ念頭においておけば大抵のことは
　　スムーズに進む。

429 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/01(土) 05:20:13 ID:1NRwOrbp
　　自分のことだけど、是か非か。いいか悪いか。の二元論で片付けようとする
　　クセを直そうと意識してから少し変わった気がする。
　　ちょっと窮屈じゃなくなってきた。
　　どうしても納得できないこともある。でもまあ、そういうこともあるんだな。
　　と流すようにするのも、快適に過ごすためには必要かも。
　　特に批判や悪口を真に受けて気にしてしまうような人には。
　　「理解してもらいたくてもイメージ先行でわかってくれないなら、それ以上
　　言わなくてもいい。あとは相手の問題だ」という言葉にも救われた。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/262

263: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:20:03.65 ID:pm6NOI+l

431 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/01(土) 22:11:47 ID:KgzpYkuz
　　嫌だと思うことで、それを断ったり回避出来る状況なら
　　出切る限りきっぱり断る。
　　嫌々引き受ければ、周囲にいい顔は出来るんだろうけど
　　自分の中にストレス溜まるばかりだし、何も良いことなし。
　　引き受けたことで周囲から何度も押しつけられるようになり、それが続けば
　　「あいつは引き受けて当然」扱いされるようになる。
　　わかりやすくいえば、しなくていい残業みたいなもんかな？
　　だから嫌なこと、それが必要じゃないことはきっぱり断ってる。出来るなら。
　　人の顔色なんか知ったこっちゃねー。自分の顔色がいいかどうかが全てさ。

435 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/03(月) 21:34:42 ID:RqbzPIqD
　　出来るだけ日の光を目にする、もしくは体に当てる。

朝、出勤前に軽い掃除をするんだけどその時に部屋に日光が入ってくるだけで
　　憂鬱な気が少し晴れる。外を歩く時もそう。
　　出来るだけ地下街とかじゃなく、多少遠回りでも
　　人が少なくて緑の多い場所を選んで通るようにしている。
　　実行する前と後じゃ心の元気度がだいぶ違っている感じ。

449 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/05(水) 08:54:16 ID:O2AmdAv3 [1/2]
　　すごい気持ちイイこと発見した！

お風呂入るとき、バブ入れるじゃん。
　　湯船に仰向けに深く浸かって、頭頂部からうなじが浸かるようにしておく。
　　そこでバブのシュワシュワ発泡が頭皮に当たるように調節してみ。

頭皮シュワシュワシュワシュワ〜・・・

もう笑顔あふれる！やめられない！
　　バブが小さくなって消えていくのが悲しいほど気持ちイイ！

480 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/07(金) 10:50:30 ID:75r1R4Ut
　　ちゃんと朝食を食べて食後にカフェオレを飲んでから出勤すると
　　頭がクリアになるし、疲れないから大量に仕事をふられても
　　不機嫌にならずに済む。
　　上機嫌でいることを心掛けている内に不思議と仕事が
　　うまく行くようになった。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/263

264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:20:50.64 ID:pm6NOI+l

482 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/07(金) 13:56:34 ID:0Vi5XUVB
　　男だけどお風呂に使う入浴剤を毎回気分によって使いわけてる

497 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/08(土) 19:17:34 ID:ikk3Pl8N
　　なにか目標を立ててその目標を、メモる(メモ１)
　　↓
　　なぜその目標が必要なのかを考えて、メモる(メモ2)
　　↓
　　その目標に必要な物を、メモる(メモ3)
　　↓
　　暇なときにメモ３に書いてある物を、探して手に入れる
　　（手に入れたらメモ3にチェック印）
　　↓
　　手に入れた物を活用する
　　↓
　　挫けそうになったらメモ2、メモ1を見る
　　↓
　　目標達成！

これをしていると休日に何もせずにもったいない時間を過ごしているなー
　　という感覚がなくなって楽しくなった
　　目標は何でもいい。コミュニケーション能力をつけたいとかダイエットしたいとか。
　　重要なのはメモ2をしっかり書くこと

514 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/12(水) 22:04:41 ID:6nvGX5Sb
　　２ちゃんは癒される、笑える、感動できるなどの良いスレを最後に見て終える。
　　毎日してるから。

522 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/15(土) 02:15:33 ID:VbLd8X5U [1/2]
　　なぜ日本にはレディファーストが根付かないかについてゼミで討論した事がある。
　　例によって女子学生たちは日本男性批判と想像上の外国人紳士崇拝の言辞を並べていたが、
　　３０分ほどで教授（女性）が静かに、だが力強い声で言い放った。

「レディーが絶滅しつつある日本ではレディーファーストを普及させようがありません」

教授は海外で教鞭を執っていた時期が長いが、茶道華道ともに師範の免許を持つ人。
　　その教授曰く「与えられる平等や優遇をあさましく求めるのは日本女性特有の醜態」
　　自らレディとならずして、レディ扱いを求めるのは常軌を逸していますと。

女子学生達はその後、ひとことも喋りませんでした。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/264

265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:21:03.62 ID:pm6NOI+l

551 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/20(木) 14:31:21 ID:pnJub/02 [1/2]
　　自分の意見に固執しない。
　　もちろんなんでも言いなりじゃなくて拘るべきことには大いに拘る。
　　ただポイントは絞るというか。
　　押さえるところだけ押さえれば拘らなきゃいけないことってそんなに沢山ないと思う。
　　自分が拘らないところに他人の拘りポイントがあるのかもしれないし。

…と言うとえらそうだけど、正直何から何まで考えるのﾏﾝﾄﾞｸｾっていうのもある(´・ω・｀)
　　何もかもに｢自分はこう思う！｣って感じの人って大変そうなんだもん。
　　すごいなぁと思うけど。

566 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/21(金) 10:21:25 ID:tHFRO//y
　　多少は人の気持ちを無視する
　　KYと言われようが、結局自分の満足無しに楽しい人生はない。
　　犠牲になってる自分を楽しみたい時はいいけど

569 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/21(金) 22:12:22 ID:sOLin43t [2/2]
　　生きていると いやなことにも つらいことにも 出会うけれど
　　全部 栄養にして 私 幸せになるわ と前向きにいくこと

571 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/22(土) 11:15:20 ID:mZRzbFn7
　　多少周りが見えなくなって迷惑かける人とか、自己中心的な人
　　今までだったら、あいつは本当にこういうやつで！と他の人に悪口言ったり
　　本人には直接言わずに、愛想良く振る舞っていた。
　　けど、これで余計に自分にストレスかかるってきづいた。
　　今は自己中な部分はその人の一面って捉えて、ある程度諦めてく。
　　相手を受け入れる分イライラなんてすぐ無くなった。
　　なんといっても本人に直接「あなたって〜〜だもんね」とか
　　「ちゃんとしときな」って突っ込むとなんか笑いの雰囲気になって楽しくなる
　　人間関係が面白くなるコツと思って心がけている

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/265

268: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:22:11.15 ID:pm6NOI+l

743 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/04/10(木) 06:18:52 ID:HDy1Dr6R [1/2]
　　このスレで教えてもらったんだと思うけど、なんかあって凹んだりしてるときはこれ見る。
　　そしたら頑張ってこうって思えて、頑張ったらなんとかなるから楽しくなる。

http://d.hatena.ne.jp/guri_2/mobile?date=20080109

826 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/22(火) 18:11:26 ID:w9P5gEqR
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　（　　,ﾊ　　　　 ヽ _ﾝ　 　人! 　　
,.ﾍ,）､　　）＞,､ _____,　,.イ　 ハ

850 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/25(金) 07:24:38 ID:QDKoN2qw
　　確かカーネギーが書いてたけど、
　　「不安のうち9割は実現しない」っていう言葉を
　　忘れないようにしている。
　　これまでに数え切れないほど不安を抱いたはずだけど、
　　結局ここまで無事に生きてこれてるんだもの。

865 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/04/26(土) 16:38:50 ID:gAmr2L7K
　　運コツスレより

マジな話、善行とか部屋の掃除とかそういうのじゃなくて、気の持ちようだと思う。
　　世の中、人に平気で迷惑をかけたり、騙したり、悪い奴がいるけど、そんな奴らでも
　　幸せに暮らしてるやつは皆の周りにもいると思う。そんで、逆に人に気をつかって
　　世間ではいい人と言われる人が、不幸な目にあってたりする（くやしいけどね）
　　じゃあそれはなんでか？って考えたら、悪い奴には罪悪感がないんだよ
　　悪いことをしたって気がないから、基本ポジティブで悩むことも少ない
　　逆にいい人は、周りに気を使ってストレスもたまりやすいし、基本ネガティブ
　　な人が多いと思う
　　だから悪いやつになれってことじゃないけど、少しだけ考え方を変えて
　　前向きになれば、どんな人にも運が開けてくると思う

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/268

270: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:23:03.50 ID:pm6NOI+l

917 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/05/03(土) 04:18:11 ID:kXEtW41y
　　買い物でも掃除でも、何か小さなことでいいからするべきことを
　　メモに書き出して、 休日にそれを片づける。忘れることもなくなるし、
　　平日忙しくて出来ないことを効率よく片づけられる。

954 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/05/07(水) 04:27:49 ID:uTCopviE [1/3]
　　怒り口調で毎日ネガティブ文句を言う人に今までいちいち凹んでいたのだが
　　ヤツが日本語不自由なだけで、いいたいことはほとんど愚痴だなと思って
　　毎日怒り口調でブツブツ言われても全部優しい日本語に翻訳変換して脳内保管するようにした。

そしたら何を言われても数分〜数十分で気分が軽くなり、深くは落ち込まなくなったｗ
　　以前は毎日怒鳴られるたび死にたいと思うくらい相手の言葉攻撃に落ち込んでたけど。
　　例）
　　「お前の目は死んでる目に光が無い」→「最近元気ないけどどうしたの？大丈夫？」
　　「お前みたいなヤツ、どこも雇ってくれるわけがない」→「独立開業してみたら？才能あるよ、がんばｗ」

みんなやってることかもしれないが、自分はつい最近やっと気がついた。３０年かかったよ。
　　今はどんなにネガティブな環境でも前向きに自分を保って生きていける。
　　前向きでありさえすればどんな逆境も越えられるしね。

975 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/05/10(土) 04:10:07 ID:wCcNLcLk
　　いい意味で、他人の自分に対する評価を気にしない。
　　あまりにオドオドしているとなめられる。
　　キライならキライでいい。日常生活を出来る程度で十分。
　　それ以上に仲良くしたり、何かしてもらおうなんて思わない方がいい。
　　特に職場には

977 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/05/10(土) 18:34:10 ID:/lyxKORt
　　前向きな人と付き合う。気分が明るくなるから

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/270

278: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 07:26:03.57 ID:pm6NOI+l

203 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/10(木) 22:45:17 ID:FMBzUhcW
　　好きな世界をちょっとずつ広げていく。
　　努力してそうしてるわけじゃないけど、自然とそうなってきた。
　　ブラバン出身で音楽好きだから、コンサートに行ったりＣＤをいろいろ聴いたり。
　　好きなミュージシャンができたら、
　　その人だけでなくその人が共演してる他のミュージシャンや
　　その人が取り上げてる作曲家の曲を、他の楽器の演奏でも聴いてみたりする。
　　ミュージカルやお芝居や映画等、観たいと思ったらできるだけ観る。
　　観劇は、予想外に歴史等の勉強になることも多くて楽しい。
　　チケット情報等をチェックして、あれこれ計画を立てるのも楽しい。
　　「来月は○○を観に行くんだ！」と思うと、少しくらい嫌なことがあっても
　　ウキウキしてきて忙しい仕事も張り切ってこなせる。

204 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/11(金) 00:11:43 ID:SC5rdP/a [1/2]
　　>>203
　　そういうのはひとりで行くの？

205 名前：203[sage] 投稿日：2008/01/11(金) 06:32:24 ID:ttoW8Tod
　　>>204
　　たまに家族や友人と行くけど、ほとんど一人。
　慣れたら一人の方が楽。
　　食事する場所とか帰りの寄り道とか、自由に行動できるし
　　チケットも良い席を取りやすいし、音楽や作品の世界にどっぷり浸れる。
　　コンサートだと、現地でファン仲間とばったり会って盛り上がることも。
　　全然知らないおばちゃんと楽しくお話したこともあります。

鑑賞する趣味は一人で楽しむけど、楽器を演奏するのは仲間と楽しんでます。

206 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/11(金) 16:00:28 ID:SC5rdP/a [2/2]
　　>>205
　　204です、レスありがとん。
　　自分の場合は、ひとりだとなかなか腰が上がらないのがいかんな。
　　見習ってひとりで行ってみる。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/278

294: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 17:29:24.68 ID:s/ZPLTf1

>61　銀行や病院の待ち時間で、知らない分野の雑誌を読む
>61　コンビニや本屋で、感じのいい店員さんを見つけ、
　　 　ごく簡単な質問や頼みごとをする。
>61　タオルをぬらして電子レンジでチンして蒸しタオル作る
>61　脳内に電波アニソンを流す。
>62　缶のにんじんジューストマトジュースを飲むこと。
　　 　生搾りジュースの手作りは結局挫折しました…
>62　私は持ち帰りの仕事が多いせいで気持ちのバランス崩したりする。
　　 　だから、それ自体を楽しめるような工夫をしようと思うよ。
　　 　その時用のちょっと高い美味しいお茶買ってみたり、
　　 　その時だけ着る可愛い部屋着用意したりを計画中。
>62　今日職場で不穏な空気が流れたんだけど
　　 　エヴァの使途襲来の時のBGM(ジャージャージャジャジャージャジャージャージャー）
　　 　を脳内再生することで乗り切った
>62　自分にとって、マイナスなことがあったら
　　 　それを洗い流すように、顔洗ったりお風呂に入ることにしてる
>63　チベット仏教のすすめ？
>63　ピピピピとなる目覚ましではなく、携帯のアラームで
　　 　落ち着いたオルゴールっぽい音の曲を目覚ましにする
>63　寝る前に、明日のお楽しみをひとつ計画する。
>63　冷蔵庫に好きな物だけを入れるスペースを作って
　　 　1日1回そこから1つだけ出して食べてる
>64　頭の中で嫌なことを捨てたりとか考えるのは苦手なので
　　 　アルミ箔(料理なんかに使ったやつ)に包んだつもりでこれでもかと丸めて、
　　 　ぽーい!と捨てたらちょっと楽になった
　　 　絶対開かないし、「さっきまでの嫌な気分はこんなに小さくて軽かったんだ」
　　 　とかって思える
>64　辛い時は美味しいものをいっぱい食べる
>64　ちびまる子ちゃんのナレーター（キートン山田）を入れる
　　 　ついてなかったら「途方にくれる喪子なのであった。後半に続く」とか
>64　なじめなかったら５００円分好きに使っていいことにしようと決めた
>65　毎朝出勤するときは、雑誌の一ヶ月コーディネートのような
　　 　毎日を想像して自分でナレーションをつける。
>65　必殺技のすすめ。また「私をここまで追いつめるとは…なかなかのＳ！！」
>65　涙が浮かんできて「あっヤバイ」ってときは
　　 　思いつく限りの下品ネタで頭をいっぱいにするようにしてる。
>65　むかつく相手を、脳内で赤ちゃんの格好させる。
>66　リストアップ法だっけ？　実現してほしいことをノートに書いて読むやつ
>66　アニメや漫画の台詞引用しながら生きてる
>66　何かハッピー作ってあげることで気持ちはかなり違うね
>66　俺の卒アルの写真キモ過ぎワロタというスレのまとめを見て笑う
>67　「喪山喪子　第2日目　必要行動を達成」
>67　インスタグラムで写真を見る
　　 　にちゃんやるより気持ちが明るくなれるコトに気づいた
>67　好きなクラブミュージック的なの３曲分だけひたすら踊りまくるダイエット。
>67　ケータイの日記で乳母なりきりで自分にメッセージ書いてる
>68　思い付いた時にすぐ行動出来たら
　　 　脳内でじゅわ〜ん！！て派手な効果音鳴らしてみた。
　　 　ついでに(ｴﾗｲ!)て即褒めてみた。気持ちが良かった。
>68　部屋で一人きりの時とかに、イライラしたりムカついた事を裏声で喋る
>68　嫌なことの後に「…と思った」ってつけるだけで客観的に感じられるとか
>68　私は凹んでる時には静かな歌か暗い歌を聴く
　　 　やる気が出ないときは派手な歌を思いっきり歌う
>69　あらあらうふふ
>69　音楽なら最近自分が叫び声みたいな歌声がすごく好きなことに気付いた
>69　脳内妖精の活用法
>69　iPodに入れているメジャーリーグやプロ野球のホームラン動画を見る

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/294

296: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 17:30:24.13 ID:s/ZPLTf1

>91　周囲の音ですぐ気が散ってしまうけど耳栓を使うとものすごく集中できる。
　　 　１００均でもいいけど耳穴が痛くなるのでネットで小さめのを買ったら手放せなくなり
　　 　ついに職場でもこっそり使い始めてしまった。（声の大きい人が多い）
　　 　正直もっと早く使えば良かった。
>91　寝る前に自然音を聞く。川のせせらぎとか森の音とか
>91　通販をすることかな。1000円以下の少額の物でも、
　　 　そろそろ届くかなぁ〜って考えると
　　 　仕事がしんどい時もちょっと嬉しくなる
>91　褒められたらその言葉を携帯にメモしてる
　　 　落ち込んだときに見返すと少し元気出る
>92　誰もわたしに気を使ってなんてくれないから
　　 　わたしも他人の顔色を伺ってびくびくしたり、意見を変えたりしないことにした。
>92　雑事が何もかも面倒臭くなったときはロボットの体になったと思い込む
>92　深夜の誰もいなさそうな道で思いっきり歌いながらチャリで走る。
>92　風呂でシャンプーの泡、もしくは髪ゴムで奇天烈な髪型を作り、
　　 　上からシャワーを出してドシャ降りライブ会場と想定して
　　 　口に含んだ水を吹き出したりして遊んでる。
>93　朝少し早く起きて、少し早い電車に乗って、
　　 　いつも入らない店でモーニングを食べる。
>93　ラストクリスマスを聞きながら、映画やPVの一場面っぽく颯爽と夜道を歩いて帰宅する
>94　うまそう
>95　たまには丁寧にスキンケアしてみる
　　 　執事とお嬢様一人二役でやるとちょっと楽しい
　　 　女でいることはやめられないんだからそれなりに楽しまなきゃそんだよね
>95　月に一回岩盤浴行く
　　 　漫画・雑誌読み放題で温泉もあるから、昼過ぎから行ってだいたい夜まで居る
>95　辛くなった時はＲＰＧの住人になったつもりで生活するようにしてみたらすごく楽になった
　　 　落ち込むことがあってもこれは経験値になって
　　 　レベルアップの為だと思ったらストレスもあまり感じない
>95　習慣にしたいことをA4の半分位の紙にラジオ体操のスタンプカードみたいに枠書いて
　　 　壁に貼って出来たらスタンプ押したりシール貼ったりしてる。
>96　アプリ使える機械持ってる人は、日記つけると楽しいよ
　　 　どうせ誰も見ないからカワイイ絵文字使いまくってとことんデコる。
>96　嫌なことの前にこのスレのまとめサイト読んでるとだんだん心が落ち着いてくる
>96　下着を可愛いものにする
>96　EFTの効用
>97　夜寝る前に、一日を思い返して良かったことを見つける。そしてタイトルをつける
>97　暮らしの手帖の黄色いページの中のひとつを実行してみる。
>97　外出するだけでシンドイ時があるけれど、そういう時はひたすら寝る
>97　階段を降りる時はミュージックステーション、歩く時は周りにspつけて歩く、
　　 　姫になったつもりで民に笑顔（気持ちだけ）を向ける。
　　 　これらを使わせて貰ってます。かなり楽しいw
>98　携帯のメール送信予約を使って、自分宛に励ましの文や名言を送ってる
　　 　忘れた頃に届くからちょっと嬉しくなる
>98　朝ごはんをしっかり食べること。
>98　落ち込んだ時はナウシカ漫画版を一気読みする
　　 　壮大な物語を読んだ後は自分の悩みが小さいものに思えてくる
>98　落ち込んだら、景色の見える高い所に行くのが好き。
>99　やな奴にエンカウントしたら、好きな人に抱きしめられて守られてる想像をする
>99　踊るってストレス解消になっていいよね。私も宝塚のDVD見ながらよく踊ってる
>99　週１でゲイバーｗ
>100　朝に楽しみを作るって大事なんだなあ
>100　携帯の文字表示を明朝体→ポップなやつに設定変更。
　　　　陰気メールや、ネガ系のスレに気分まで持ってかれることが減った。
>100　猫を２匹向かい合わせにくっつけて、その谷間(お腹)に顔をうずめる
>100　いいなと思ったことは何でも真似してみる。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/296

297: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 17:30:50.11 ID:s/ZPLTf1

>101　昔好きだったものを読んだり聞いたりする
>101　とりあえず「社長になろう」と思う
>101　人が大勢いる場所が苦手なので、そんなときは正体を隠したヒーローになりきる
　　　　心の中で「私が全員守る、安心しろ！」と呼びかけてると使命感が勝つのか漲ってくる
>101　しょうもない嘘を織り交ぜるとなぜかスラスラ人としゃべれる、自分だけかもしれないけど
>102　溜息を吐いたらついでに深呼吸する
>102　頭の中にメイドさんというか、ねえやを住まわせている
>102　出来たこと頑張ったなど前向きな事を書き込む用の手帳と、
　　　　ぐるぐる思い悩んだ内容を書くノートと使い分けている。
　　　　手帳は毎日、ノートは悩んだ時に。よく見返すのは手帳。肯定的な気持ちになれる。
>102　黒柳徹子が言ってた。一人より淋しい2人もあるって。
>103　ホラーゲームをやること。悲しいを怖いで上書きする
>103　ハウルの動く城のサウンドトラックを聴きながらお菓子作りをする
>103　服を買う時は部屋着に1番お金をかける
　　　　そうするとちょっと出かける時にオシャレな人になれる
>103　面白かった事や嬉しかった事を絵に描いてブログに放り投げてるよ
>104　なるべく心地良い文章・音楽などを見る・聞く
　　　　悪い情報はやっぱヘコむわ　悪いイメージが沸いてきてそれだけで疲れる
>104　怒られた時
　　『「おこなの？」←にAAを足して一番イラっとさせた奴が優勝』スレを見る
>104　日々の出来事を「イベント」と捉えると楽になるね
　　「○○イベントをこなしたら○ポイント獲得」みたいな
>104　恥ずかしい言い間違いや失言してしまった時は、失言政治家や芸能人のまとめを読む
　　　　もちろん反省もするけど、明日以降会社行きたくない！がなくなって少し気楽になる
>105　季節や天気に合わせた曲を聞くのって意外と良いかもしれない
>105　イヤホンで音量大きく音楽を流しながらPVのように家の中をねり歩く。
>105　楽しく食器を洗う方法
>105　妖精に感謝
>106　ネガティブな考えが思い浮かんだら、さいごに(笑)をつけてみる
　　　　私だけ浮いてる(笑)とか。気持ちがフイッと軽くなる
>106　ありがとう日記つけてる。家だと絶対やらないから会社のデスクに入れてる
>106　疲れていたら、帰宅後速攻で風呂
>106　夕方、歩きながら脳内で「情熱大陸」のエンディングテーマ（エトピリカ）を
　　　　演奏すると、今日もがんばったなあという気になる
>107　パンツを洗濯機に入れるゲーム
>107　仕事が終わった後で、一つ小さいことでいいからいいことを見つけるようにしてる
>107　1日1回ヨガをすること
>107　進撃の巨人のOPを聴きながら移動すると
　　　　社会に立ち向かってる自分が鼓舞されてる感じで熱くなれる
>108　怖い先輩にあだ名をつけて日記にその日にあったことを書く
　　　　今んとこ、まゆげと女王バチの2人しか名付けてないけど
　　　　厄介な人ほど自分の中で変換すると気持ちが楽
>108　このスレの、特にお気に入りのアイディアをノートに書いて、
　　　　朝起きたら目を閉じてパラパラとページをめくり、
　　　　開いたページに書いてあるアイディアを1日実践する。
　　　　アイディアをノートに書き出す行為も楽しくてしょうがない。
>108　通勤の時とかに聴く音楽をファッションショーのBGMっぽいのや
　　　　オサレ映画のサントラにしてヒロイン気分でオープニングっぽく歩く
　　　　行きたくない時とかは半沢直樹のサントラを聴いて半沢気分になって歩く
>108　毎日自分の体の一部分を徹底的に磨くようにしてる
>109　最近メイク中にハーブティーを飲んでる。
>109　脳内彼氏とかの妄想が高じたようで、ぬいぐるみと生活している。
>109　日曜の夜に、月曜〜金曜の「帰宅後のたのしみ」を作って手帳に書いてる
>109　何か大事な場面に遭遇したとき
　　　　「これは長い人生の通過点のひとつ」と思うようにしたら
　　　　色々なことがやり過ごせるようになった

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/297

303: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 17:34:36.72 ID:s/ZPLTf1

●以下は「楽しい毎日にするために心がけてることスレ」からの引用
>216　今年はまず嫌な事もやってみることにした
>216　友達とマメに連絡取る
>216　お金を管理する。
>216　頻繁に長く使えるモノで、使うと気分が良くなったり、
　　　　自分のためになるモノに投資する
>217　午前中は全部の窓を開けて喚起するとか
>217　その日に嫌なことや悪いことがあったら、
　　　　「今日という日を終わらせてしまいましょう」と思ってさっさと寝る。
>217　「自分はバカなんだ」という自覚を
　　　　常に心の片すみに持っておく（卑屈になるという意味ではなくて）
>217　朝日、夕日を見るとか
>218　歌を歌う(めんどくさい家事なんかの時に歌うと、さっさと終わる感じがする)
>218　適度に毎日忙しくする。
>218　休みの日も、平日と同じ時間に起床する、とか。
>218　イライラしたときは心の中でショウヘイヘーイと唱える
>219　大好きな人に大好きと伝える。
　　　　口に出して直接言うのは、照れくさいけど明るくなれる。
>219　一日にメリハリをつける
>219　せっかく生まれてきたんだから楽しまなきゃ損！
>219　雲の流れを眺めるとか
>220　あからさまに必要でない物は削るとか
>220　しっかりとした自分像を持つこと
　　　　「こうでなければならない」という意識ではなく
　　　　「あぁ本来こんな感じだ」という柔軟な考え
>220　嫌なことは受け入れるふりして流す。 あとは嫌なことから逃げない。
>220　これお勧め。iPod（動画再生）に好きなCMやPVを入れて 毎朝見る。
>221　やっぱりネットにつながない日はあってもいいなと最近思う
>221　「明日のことまで思い悩むな。明日のことは明日自らが思い悩む。
　　　　その日の苦労は、その日だけで十分である」
>221　高みをめざしてがんばることと、
　　　　自分の現状に不満をもつことのバランスがわからなくなることがある
>221　太陽と月を見上げて一人の自分を意識するとか
>222　植物を育てる。なるべく成長が目に見える奴
>222　首まで液体に浸かる。できれば温水プールで水中でんぐり返し。
>222　電気シェーバーを使わずに、ジレットの四枚刃で丁寧に顔全体を剃っています。
>222　２ちゃんでも楽しそうなスレだけを見るようにしてる
>223　寝る前に布団の中で　今日あった気持ちよかったことや楽しかったこと、
　　　　おいしかったものを思い出してそのまま眠りにつく。
>223　どんなにくるしくてもおいしいものたべてうんこしたらなおるよ！
>223　お茶の時間を作るとか
>223　「悩みとは、その人の理想と現実のギャップである。だから、現実を理想に沿うように
　　　　努力するか、それが無理なら理想の方をあきらめるしかない」
>224　外見の変化は想像以上にメンタル面に影響するよ。
　　　　だまされたと思って外見のコンプレックス解消してみるべし！
>224　最近はネットをする時間を一日3時間と決めてる。だんだん減らすつもり。
>224　会う人に笑顔で挨拶をすること。
>224　腹の底から声を張り上げる
>225　部屋の中からテレビの映像がなくなるだけですごくスッキリした気分になる。
>225　家を出る瞬間は、ハンセンのポーズして出る（気合が入る）
>225　常に最高の状態の自分を夢想する、そしてそれに向けて出来ることをこつこつと
>225　なんて言うんだろう。洗濯も料理も掃除もめんどくさがらずに、
　　　　一つ一つ丁寧にこなしていくと生活に潤いがますんだよな。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/303

306: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 17:43:21.33 ID:s/ZPLTf1

>251　困ったこと、滅入ることがあったら
　　　　「こんな時、高田純次ならどうするだろう」と考える。
>252　案外好き嫌いなんて思い込みで改善できると思う
>253　関西で良い習慣だなと思ったのは、みんなだいたい飯くったり、
　　　　お茶した後　ありがとうって言って店でるんだよね
>254　落語のCDやDVDのすすめ
>255　振られたネタには全力で返す
>255　アマゾンのウィッシュリストを真剣に作る。
>255　自分を上手にのせてみる
>255　元々それほど嫌いじゃなかったものも、スレを読んでるだけで
　　　　影響を受けて苦手・嫌いになってしまう、という事がいくつかあった
>256　何か思ったことあったら紙に書く。とりあえず書く。
>256　良い意味で人に期待しない。家族恋人友達にも。
　　　　人と接してストレスを感じる原因は
　　　　「こう言って欲しいのに言ってくれない」「こうして欲しいのにしてくれない」
　　　　ってところにあると思うので、
　　　　〜してくれなかった より 〜してくれた を大事にしています。
>256　こういうふうにしてきたら、人と接することがすごく楽しくなった。
>256　例えばカーペットにコーヒーこぼしたら、
　　　　「カーペット洗うチャンスができてよかった」
　　　　「今日はお日様出てるからよく乾くだろうな」って。
　　　　無理やりじゃなくて、最近自然にそういう思考になってきた。
>257　やりたいこと、欲しいものリストを作ってどんどん実現していくように頑張る
>257　スポンジボブの画像を見る。
>257　寝る前に、プラス思考で何とか一つでもいいことがあった、と考える
>257　資格取得の為に勉強することかな。
　　　　かなりのマイナス思考なんで老後のこととか考えて
　　　　勝手にへこんでたけど、目標ができたらそんなこと考える暇がなくなった。
>258　このスレの人達の言葉を読んでるだけで気持ちよくなったし。
>258　良かったことだけを書く日記をつけてる。
　　　　不満、グチはメモに書いて、読み返してすぐ捨てる。
>258　昔読んだどこかの本に、むかついた事があった時などは、
　　　　新聞紙に、赤いﾏｼﾞｯｸかなんかで乱暴な言葉を書き捨て、
　　　　それをぐしゃぐしゃにしたり破ったりして、スカっとするやり方もあると。
>258　私は誰かを羨ましいと思っている。
　　　　でも誰かが私を羨ましいと思っている。
　　　　そしてそれは輪になっている。(決して一方通行・上下関係ではない)
>259　本田宗一郎の「一日一話」を読む。
>259　決して他人には知られたくない秘かな楽しみを持つ。
>259　どんなに悲しいことやつらいことがあっても、
　　　　全て生きてるからこそ感じられるんだと思うようにする。
　　　　不思議とそんな感情を抱ける自分が愛しくなる。
>259　「人と話す時は自分の声の一番優しいトーンで話す様に心がけてる」
>260　思った事・気になった事の七、八割は口に出す
　　　　話すテンポを少し下げ、話すトーンを少し上げる
　　　　人からの好意は七割受け取り三割濁す
>260　仕事が嫌で仕方がない日、
　　　　アマゾン当日便などを利用してご褒美がその日に届くようにしている。
>260　全部自分のため。こっちのが気が……本当に、楽だ。
>260　こまめに休憩をとる。たまに意味なく笑ってみる。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/306

307: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/16(火) 17:43:50.74 ID:s/ZPLTf1

>261　反省、自戒をなるべくしない。
>261　とりあえず「動く」。「やる気」は身体を動かさないと出てこないらしいから。
　　　　やる気のない時ほど、身体を動かすようにしてる。
>261　「毎日、毎日、あらゆる面で僕はよくなっている」
>261　起きてからすぐにアップテンポでノリの良い楽しい曲を聴くとか。
>262　叶わなかった事には執着して落ち込まないで｢縁がなかったんだなー｣って思う
　　　　(去年人間関係も上手くいかない上に
　　　　仕事も全く決まらない時期を乗り越えてから常にそう思えるようになった)とか
>262　鼻歌を歌う。とにかく楽しい気持ちになって、顔を笑顔にする。
>262　備え在れば憂い無し
>262　是か非か。いいか悪いか。の二元論で片付けようとするくせを直す
>263　嫌だと思うことで、それを断ったり回避出来る状況なら、出切る限りきっぱり断る。
>263　出来るだけ日の光を目にする、もしくは体に当てる。
>263　すごい気持ちイイこと発見した！
>263　ちゃんと朝食を食べて食後にカフェオレを飲んでから出勤すると
>264　男だけどお風呂に使う入浴剤を毎回気分によって使いわけてる
>264　目標達成とメモ
>264　２ちゃんは癒される、笑える、感動できるなどの良いスレを最後に見て終える。
　　　　毎日してるから。
>264　「レディーが絶滅しつつある日本ではレディーファーストを普及させようがありません」
>265　ポイントを絞った部分以外では、自分の意見に固執しない。
>265　多少は人の気持ちを無視する
　　　　KYと言われようが、結局自分の満足無しに楽しい人生はない。
>265　生きていると いやなことにも つらいことにも 出会うけれど
　　　　全部 栄養にして 私 幸せになるわ と前向きにいくこと
>265　人間関係が面白くなるコツ？
>266　無理やりにでも遠くを見る。それもうんと遠く。
>266　寝れば気分が変わる。とにかく睡眠。
>266　おごってくれた「後の態度」を注視してる。
>266　モーム「人間は魂の為に１日２つ、自分の嫌いなことをするといい」
>267　今までだってすごくすごく辛いことも乗り越えて来れたんだから、
　　　　これくらい何ともない！って自分に言い聞かせる。
>267　嫌な事をしてくる人、ムカつく上司を自分の人生の脇役だとまじで思うこと
>267　桜のきれいな公園で昼食
>267　「馬鹿」「何この人」とかって心の中で罵倒するかわりに
　　　　「ヨシヨシ」「さて・・と」と自分に威勢をつけて気を紛らす。
>268　なんかあって凹んだりしてるときはこれ見る。
>268　てきとーなAA
>268　「不安のうち9割は実現しない」っていう言葉
>268　運コツスレより
>269　夢の中でものすごい大声でこう怒鳴られた
>269　明日やることを今日の内に書き出しておく。
>269　毎日一つ、何か自分に小さなごほうびをあげる
　　　　お風呂にアロマオイルをちょっとたらすとか、目覚め一番に好きな曲聴くとか。
>269　自分の人生専用の教科書を作る。
>270　買い物でも掃除でも、何か小さなことでいいからするべきことを
　　　　メモに書き出して、 休日にそれを片づける。忘れることもなくなるし、
>270　今はどんなにネガティブな環境でも前向きに自分を保って生きていけるという人
>270　いい意味で、他人の自分に対する評価を気にしない。
>270　前向きな人と付き合う。気分が明るくなるから

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1552848097/307

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