役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その49

役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その49 (309ﾚｽ)
上下前次 1-新
通常表示 512ﾊﾞｲﾄ分割ﾚｽ栞

234: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:11:43.18 ID:sUp9SzDV

23 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/25(木) 02:17:02.38 ID:/hLOW/bQ
　　地味なことだけど洗濯するソックス類を洗濯ネットに入れること。
　　洗濯後の一々ペア探すのがなくなって快適になった。

小さめのサーモスにアイスクリーム入れて食べること。手冷たくならないし溶けにくい。

26 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/25(木) 10:55:40.99 ID:0m1g3yPq
　　お風呂の際にスマホ持ち込んで音楽またはライブ映像流すこと
　　お風呂が面倒で後回しにしちゃうタイプなんだけど、
　　ライブ映像とか流しながらだとちょっとした楽しみになるし
　　音楽があるとそのテンポに合わせて洗える
　　今までお風呂までスマホ持ち込むの嫌だわって思ってたけどこれやったらお風呂が楽しくなった
　　好きな音楽終わってお風呂から出たら身体もきれいになってるのがちょっと嬉しい

29 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/25(木) 15:21:20.76 ID:DzOTWSgd
　　>>26とちょっと似てるけど
　　嫌なことをするときに音楽を聴くこと

掃除が苦手(とくに水回り)で部屋が汚かったんだけど
　　この前実家で昔使ってたウォークマンを発掘して、掃除するときだけ聴いてもいいと決めた
　　あの曲を聴き終わるまでシンクも磨いておこうかなって感じで捗る
　　元々モノを散らかすタイプではなかったから、これで綺麗な部屋を持続出来るようになった

あと、基本的なことすぎて恥ずかしいけど、
　　掃除は汚れないようにこまめに続けて、汚れたらその場で綺麗にすること
　　その方が圧倒的に楽だと今更気付かされた

31 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/25(木) 20:26:54.13 ID:rvFNRg7K
　　うどんに梅干し入れること

大阪で食べた南高梅うどん？がおいしかった
　　真似して作ってみたらやっぱりおいしかった
　　スープは関西風がいいだろ思ったのでヒガシマル
　　まさか梅干しが合うなんて思わなかった

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/234

235: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:12:45.74 ID:sUp9SzDV

99 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/30(火) 13:13:17.17 ID:mU+r525y
　　環境を変える決心をすること

大きな病気してこの間退院してきたんだけど
　　入院してる間この先の事をずっと考えてた時にまずは今行ってる学校を辞めようと決めた
　　学校が少し特殊で精神的に追い詰められていく人が多い中去年も
　　やっぱりおかしくなったのがいて、学内歩いてたらそいつに突然殴られた
　　でも学校が守ったのはその加害者の方だった
　　他にも理由はいろいろあったけどもう学校に対して我慢の限界
　　体も前とは違うし私は逃げる
　　苦労して入った学校だったけどさらばだ

104 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/31(水) 21:42:50.27 ID:oycyeoH+
　　ボブにすること
　　今まで伸ばしっぱなしロングだったけど、広瀬すずみたいな少し前下がりボブにした
　　黒髪でも手抜きに見えないし、洗うのも乾かすのも時間が3分の1位になった
　　耳にかけたりピンでとめるだけでヘアアレンジしてる感がでる
　　阿佐ヶ谷姉妹みたいになった

108 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/31(水) 22:32:22.22 ID:RTKjzNtm
　　服を買いに行く前に、
　　?ファッション系のコラム読んで「あー黒のスカートほしいな」
　　「カーキシャツほしいな」って思うたびにざっくりリストにしておく
　　?時間あるときにwearとかのアイテム検索で「黒 スカート」で
　　人気順とかで見て、ブランド候補を2つ3つ挙げておく
　　?店直行
　　にするようにしたら、何となく買おう〜とか安物で妥協したけど
　　こっちのがいいじゃん…みたいなことが激減した

ついでに衣装ケース全開にした画像も定期的に写メっておくと
　　グレーの服ばかり…みたいなこともなくなった
　　今までは気の向くままにあちこち見て歩いてたけど、
　　行く店と狙うアイテムが定まってると時間と労力の削減にもなる
　　今更知ったわ

109 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/31(水) 23:21:39.58 ID:W0hTLgpU
　　辛いことや泣きたいことがあったとき、その気持ちを短歌にすること
　　不思議と気持ちが落ち着くし上手いのが出来ると嫌な気持ちが少し昇華される
　　昔の人が歌を詠んだ気持ちがなんか分かる

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/235

236: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:13:04.30 ID:sUp9SzDV

110 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/01(木) 02:02:49.28 ID:twt14XxG
　　ちゃんと医者に行くこと
　　実はいぼ痔になってしまってしばらく医者にかかるの躊躇して
　　ボラギノール塗ってたんだけど全然良くならなくて、
　　でも婦人科検診が今度あるから内診で恥かくよりはと勇気出して肛門科に行ってみた
　　意外に女性患者が多く医者もたまたま肝っ玉母ちゃんっぽい女医さんで、
　　ワイルドにザクッと診察されて軟膏で一番効くというやつを処方してもらい使った
　　3日で山のようだったいぼ痔が痔にじゃなくて大きめの襞かな？くらいに
　　なったので、ちゃんと医者行って良かったと痛感した
　　皮膚科もちょっと痒くなったらすぐ行ってステロイド入りの軟膏貰えば一発で治った
　　良かった

111 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/01(木) 06:58:54.61 ID:uR0RYRtd
　　ちょっと背伸びして目標を作ること
　　それを誉めてもらうこと

3ヶ月ほど休職してて自信が無くなってたけど
　　誉めてもらうことで自信を取り戻した

120 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/02(金) 18:06:49.47 ID:rdHltWJH
　　スマホの言語設定を英語にすること
　　ちょっとした機能や一部のアプリも英語になって勉強になるし新鮮だった
　　今のところ難点はLINEスタンプの予測機能？が使えないこと

121 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/02(金) 19:22:05.66 ID:c5dPZLvG
　　以前スマホチェックを少なくするって書いたけど、
　　全くスマホにさわらない日を設けること
　　業務系は基本ＰＣメールだし呼び出されることもない
　　Lineには一言欄に返せない趣旨を書く

やっぱり気になるかなって思ってたけど、全然気にならなかった
　　休日に実行したけど１日がすごく濃密で有意義だった
　　なにより勉強が捗る捗る！
　　精神的にもいいよ

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/236

237: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:13:34.59 ID:sUp9SzDV

164 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/04(日) 17:31:56.81 ID:8oi7t8nv
　　ストレスがたまった時や悩んでいるときに掃除すること

いつの間にかストレスの種を忘れていたり、解消されてたり
　　悩み事も解決法がひらめいたりすることが多い

165 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/04(日) 21:32:38.68 ID:uX/d3LF+
　　LINEのヤマト運輸アカウントとの住所連携
　　物が届く予定日前日に配達日時希望を聞いてくれるから１度で受け取れて
　　ストレスがなくなった

178 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/05(月) 23:02:32.69 ID:IDTBFHFY
　　ちょっと汚い話注意

大量生産型のシャンプーを使うのをやめたこと
　　2年くらい軽いフケに悩んでて、美容師さんにその事を言ったら
　　ラックスとかエッセンシャルとか、大量生産型のシャンプーに
　　入ってるなんとかかんとかっていう成分が良くないって言われた
　　それまでは家族が買ってくるそういうシャンプーを使ってたけど、
　　その成分が入ってないママバターのシャンプーを買ってみた
　　使い始めて1ヶ月経っても変わらなくて効かないのかと思ったけど、
　　そのまま使い続けて半年後には全くフケが出なくなった
　　(1ヶ月後から寒くなってグレーのカーディガンを着るようになって
　　フケが見えなくなったから何ヶ月後で効果が出たのか不明)
　　1ヶ月でやめたりしなくて本当によかった！
　　悩みから解放されて嬉しい

213 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/08(木) 22:18:36.54 ID:lp/nTAbV
　　インスタントラーメンのスープの素を全部入れないこと

たいして味に変化ない
　　食べ終わってから薄めに作ったの思い出したくらい
　　薄く感じる人はスープの素とお湯の量を両方少し減らすのでもいいかも

インスタントラーメン自体身体に悪そうだからあんまり意味ないかもしれない
　　でもたまに無性に食べたくなるので罪悪感と塩分減らすためにそうしてる

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/237

241: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:14:44.93 ID:sUp9SzDV

424 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/21(水) 11:38:46.00 ID:INqh7Rjx
　　サッカー観戦に行くこと。

地元にJ2チームがあるんだけど特に興味なかった。
　　たまたまそのチームが貧乏と戦うチームと知って応援したくなった。

競技場はレプリカユニホームを着た老若男女があつまり
　　屋台には行列ができてお祭りみたい。
　　テレビで観ると広く感じるけど思ってたより狭いピッチだった。
　　ガチサポーターのチャントのノリも良くて気持ちが盛り上がり、
　　解説がない分試合に集中できて90分飽きなかった。
　　ゴールの瞬間は思わず立ち上がり叫んでいた。

非日常を味わえる空間が近所にあったんだな。
　　ホームの試合は観にいこうと思うようになった。

434 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/22(木) 20:00:54.91 ID:MqWA6Igw
　　国会図書館へ行くとき新橋から都バスで行くこと
　　地下鉄永田町駅の一番近い出口からでも妙に遠い
　　ディズニーランドへ行くとき東京以外で乗り換えること
　　京葉線ホームが遠すぎる

440 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/22(木) 23:37:28.47 ID:7Vm52SEq
　　サッカーじゃないけど、興味あるものはスポーツでも観劇でも
　　生で見に行くことがやってよかった
　　DVDだと何回でも見られるとか、家で見た方が見やすい分かりやすいとか
　　思ってたけど、例え悪い席でも生で観た方が感動も興奮も段違い

441 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/23(金) 00:37:18.68 ID:WYD/RAfz
　　｢高いのは〜の分お金払ってるから｣と思うこと

食べ放題←好きなものを好きなだけ食べる自由をお金で買ってる
　　映画←地上波待つよりも早く見る時間と音響にお金払ってる
　　祭りの屋台←雰囲気代
　　という感じ

やって良かったというか考え方を変えて良かったことだけど精神的にゆとりができた気がする

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/241

242: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:15:01.31 ID:sUp9SzDV

472 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/23(金) 23:12:44.96 ID:rkoP8C9f
　　髪の毛の寄付
　　寄付自体もやってよかったけど、規定分伸ばすと髪の手入れも大変で
　　残り毛がベリーショートになってもいいやと思って切ったら
　　ショートカットが似合うと周囲に褒められた事もラッキーだった
　　今まで短くすると顔デカが強調されると思ってたんだけど
　　全体のバランスなのか顔デカだけど収まりがいいらしい

478 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/24(土) 01:50:50.82 ID:LYcUC9HH
　　どうしても間食したくなったときにパックすること
　　洗顔→パックの行程の間にだいぶ欲が薄れてくるのと、口を動かせないのがいい

夜間どうしてもムダな外出がしたくなった時に眉ティントをすること
　　やたらにコンビニで浪費することが減った

497 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/24(土) 14:05:16.77 ID:qxq4QqN2
　　アイスで思い出した！
　　ヨーグルト凍らせてアイス代わりにしてる！
　　ダノンとか子供用ヨーグルトの4つパックのやつの蓋の真ん中に切れ目入れて
　　コンビニとかでもらえるプラスチックスプーン差し込んで冷凍庫に入れるだけ

501 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/24(土) 19:09:09.77 ID:ngQ1FqEe
　　正規雇用の人からしたら爆笑ものだろうがバイトの職場を地元からやや都会にしたこと
　　皆いい意味で皆蛋白でさっぱりしてて非常にやりやすい
　　主婦層もこんな人たちいるんだってくらいさわやかで丁寧で尊敬する
　　根掘り葉掘り経歴聞いてくる人なんていないし
　　あと外国人留学生の殆どは皆いい子
　　もうやめてしまうが外国人の子と仕事中信頼できる関係になれたの良かった
　　学生の若い子も自己中なところはあれどちゃんとわきまえてる
　　以前地元でやってたメンツがいかに終わってたか実感してる
　　合わない人はいるしストレスなしというわけではないが、
　　ダイバーシティの重要性というかw、とにかくいろんな人がいる職場はいい
　　まあ上変わったらどうなるかわからんけどな

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/242

243: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:15:25.93 ID:sUp9SzDV

512 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/26(月) 02:15:06.01 ID:k/L0nc4Q
　　サラダをはじめ生野菜や果物をよく食べること
　　お通じと肌とくに毛穴がましになったし、
　　かさがあるのとビタミンとかとれるせいか腹持ちが良い
　　割高に感じて避けてたけどカット野菜や惣菜、デパ地下などもけっこう良かった
　　ズボラで野菜買うと食べきれず腐らすのと時間が不規則で出張も多いので
　　食べきれる量を都度都度買う方がお財布も片付も楽だった
　　ドレッシングをペット容器にしたり、具を足すにも
　　豆やツナはパウチのを買えば不燃物も出なくてなおよい
　　キッチンもちょっとすっきりした

513 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/26(月) 04:13:59.32 ID:LQ7orQ1B
　　勉強するとき、ネットも活用すること

仕事に数学・物理学が必要なのでよく自学するんだけど、
　　本や論文に書かれてることだけではイマイチ腑に落ちないことがある
　　ネット上だといろんな専門家がページ数気にせず語ってくれてるし
　　gifなどで簡単に動きが把握できるので原理がスッと頭に入る
　　電車でノートは広げられないけどネットは見れるから通勤中も勉強できて捗る
　　私の学生時代よりサイト数多いから今の学生さんはよりどりみどりでいいなぁｗ

524 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/27(火) 16:36:34.32 ID:UNicG0JG [1/2]
　　当然のことだとは思うけど、
　　「もしかしたら必要だから買っておく」ではなく「いま必要だからいま買う」にしたこと

いつも買ってるような食料品や洗剤とかの買い置きは別にして、
　　服飾雑貨類をこのスタンスにして、例えばユニクロで掘り出し物探すようなことを一切止めると、
　　短命に終わる無駄品が減るし節約にもなるし所有管理も簡単になった

528 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/27(火) 19:07:17.75 ID:kaqorMvh
　　自分は募金の代わりに献血してる
　　スタッフや看護師さんたちにチヤホヤされてのんびり飲み物飲みながらDVD観れて、
　　献血後の休憩でお菓子食べて漫画読んでだらだら過ごしたあげく、
　　生活雑貨貰えた上に血液検査までして貰える
　　何十回やっても注射は嫌いだけど、最高に有意義な暇つぶしだと思ってる
　　なお、コレステロール値が毎回微増していってる…

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/243

245: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:15:58.49 ID:sUp9SzDV

598 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/07/01(土) 18:45:49.10 ID:xGgBebSm
　　暑さを我慢せずにクーラー入れる事
　　何十年も熱くても平気ってやせ我慢し続けてきたけど
　　加齢で抵抗力も弱くなって熱中症も怖くなってきたし
　　体調崩して病院行ったら1か月の電気代以上の診療費が掛かるし
　　電気代も1日辺りにしたらジュース1本分程度で気分良く過ごせるなら、そっちの方が良いや

603 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/07/01(土) 21:43:09.55 ID:nwdcH+tO
　　惣菜の揚げ物を温めるとき、魚焼き　グリルを使うこと
　　コロッケ、エビフライ、天ぷら等サクサクになっておいしい
　　前まで惣菜の揚げ物イコールシナシナのフニャフニャでまずい物と
　　思っていたけど、積極的に買うようになった

605 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/07/01(土) 23:34:34.38 ID:6ZphZ/la
　　空中ブランコ体験したこと
　　ふと思い立ってやってきたんだけどすごく良かった
　　初めははしご登るのも結構怖くて足震えまくってたんだけど
　　回数重ねるごとにどんどん楽しくなった
　　ハーネスついてるからほとんど危険もないし先生たちも明るいしとにかく楽しかった
　　最初は陰キャ喪女が一人でくるとこじゃなかったかなとも思ったけどすかっとしたので良かった
　　何かを成し遂げた達成感と凄まじい全身の筋肉痛を手に入れることができたよ

615 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/07/02(日) 12:46:08.36 ID:3DuqpLar
　　胸なし限定

ブラトップの前面スキマにタオル挟むこと
　　カパカパしてたのが安定したし、自分から見て中が見えない
　　縫い目が擦れて痛かったのも楽になった
　　この時期は汗も吸ってくれる
　　タオルの厚み次第で盛れる
　　もっと早くやればよかった

程よくくたくたになった薄手タオルがオススメ

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/245

253: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:20:23.98 ID:sUp9SzDV

863 名前：彼氏いない歴774年 (ｵｯﾍﾟｹ) 2017/07/18(火) 02:48:14.54 ID:PGpJ8UdBr
　　姪とコミュニケーションをとったこと
　　今年4才の姪がいるんだけど元々子供嫌いだから極力避けてきた
　　最近まで会った回数両手で足りるくらい
　　姪の両親が共働きってこともあって、親から私が休みの日くらい協力しなさいと
　　言われて渋々姪を預かったり遊びに連れていったりしたらまあ可愛いのなんの
　　なけなしの母性本能が擽られまくり
　　世の中にこんな可愛いものが存在するとは

870 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｲﾓﾏｰ) 2017/07/18(火) 11:41:48.26 ID:R13/0tE8M [1/2]
　　小さい財布を使うこと

以前は長財布を使用していて、その大きさに甘えてポイントカードとか
　　レシートとか貯め放題だったけど、小さい財布を使っていると、
　　レシートを収納する部分がお札入れくらいしかないので、整理せざるを得なくなる
　　これを応用して、ずぼらな私でもレシートを捨てずに取っておいて、
　　家計簿をつけられるようになった

以前は「小（ちい）さいふ」というのを使っていて、
　　今はアブラサスのダンボーの小さい財布を使ってる

873 名前：彼氏いない歴774年 (ｱｳｱｳｶｰ) 2017/07/18(火) 12:41:54.10 ID:eAg2cAvya
　　週4日勤務に変えたこと

元々正社員でフルタイム5日勤務だったけど精神病んで働けなくなった
　　それでも社会復帰しなきゃと派遣で週5勤務してたけど、どうにもこうにも
　　水曜日くらいにはバテてしまい連勤できずに派遣先に迷惑をかけてきた
　　5連勤できても次の週にはもう動けない
　　今の派遣先に移る時思い切って週4勤務にしたら、毎日ちゃんと働けて
　　達成感がすごくて心に余裕ができるようになった

お金はないけどゆっくり着実に社会復帰できてるようで嬉しい
　　いつか週5勤務も当たり前にできるように頑張りたい

890 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲWW) 2017/07/18(火) 16:48:00.26 ID:0evuwMen0 [2/2]
　　私のやって良かったことは、Netflixに入ること
　　クロームキャストでテレビで観てる
　　これは良い。色んな作品が観れる
　　元々映画好きなので、Netflixのおかげで休日や日々の夜が充実している
　　好きなアニメも海外ドラマも連続で見れるから物凄くいい
　　ただ、無い作品ももちろんあるからそこが残念かな

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/253

256: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:21:28.75 ID:sUp9SzDV

123 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/06/02(金) 20:48:27.03 ID:Dn6NwOXw [1/2]
　　>>122　継続ってなに？
　　日焼け止めや日傘なら常識だけど
　　それさえやっていれば戻らないし一回で終わりだよ。
　　下手な医者の場合は知らないけど。

124 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/06/02(金) 20:54:01.05 ID:Dn6NwOXw [2/2]
　　>>119　術後は薄皮みたいなかさぶたが剥がれるまで、
　　一時的に余計黒くなるから、たくさんあるシミだとまだらになるだろうけど
　　一個なら1週間くらい余計濃くなったシミを我慢すればあとは綺麗に剥がれるよ。

126 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/02(金) 21:47:14.81 ID:JnMDq2ma [2/2]
　　>>123　ほんと？美容整形板か美容板で
　　数ヵ月に一回打ちに行かないと元に戻るってみたんだよね
　　一回で終了なら真似したいけど

127 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/02(金) 21:56:21.54 ID:edkp8w5z
　　シミを取った後のお肌は赤ちゃんみたいな状態だから
　　いつも以上に日焼けしないようシッカリとケアすれば大丈夫だよ
　　紫外線が強い夏よりも、冬に施術するとベターです

手術で一ヶ月会社を休んだ時に、
　　顔中のシミそばかすを一気に取った事は、今でも良かったと思ってる

128 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/06/03(土) 00:53:51.22 ID:n5nf0E2e
　　1回取ったシミは元には戻らないよね、私も取ってよかった！
　　ただシミは皮膚の奥から表にだんだんと浮き出てくるものだし
　　シミのできやすい箇所はだいたい決まってるから、取った後しばらくして
　　同じような所に新規シミが現れることはありうるねぇ
　　でも治療して以来紫外線対策しっかりやるようになったから白さは十分保ててる

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/256

277: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:49:40.02 ID:sUp9SzDV

やって良かったスレin喪女板 8 [無断転載禁止](c)2ch.net
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1501478195/

7 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲ beea-l5iw) 2017/08/01(火) 11:16:07.42 ID:nrfKg3TT0
　　前スレか何かで見たやつを試して、良かったので是非広めたいのが
　　化粧水を百均のスプレータイプの容器に詰め替えること

手に乗せて顔・体につけるって工程がなくなるだけでかなり捗った
　　小さいスプレーに入れて風呂場にも置いてる
　　ズボラさんは是非試してみてほしい

11 名前：彼氏いない歴774年 投稿日：2017/08/01(火) 20:11:15.80 ID:dZFvogVX0
　　冷凍餃子を常備すること

疲れて帰る途中、つい外食が多くなりがちだったんだけど
　　焼くだけ簡単の冷凍餃子があると思えば
　　まっすぐ帰れる

フライパンに並べて火付けてふたして
　　５分放置するだけ
　　その間に着替えたり化粧落としたりしてると
　　失敗なしで焼ける
　　油もいらないテクニックもいらない
　　200円ちょいで簡単においしいものが食べられて
　　技術の進歩って凄い

23 名前：彼氏いない歴774年 (ｱｳｱｳｶｰ Sa25-WfKe) 2017/08/01(火) 23:58:37.65 ID:V7qeRjp+a
　　味噌玉を作って冷凍しておくこと
　　味噌と顆粒だしと乾燥ワカメを丸めて冷凍するだけなんだけど、
　　これ作っとけばお椀に味噌玉とお湯を入れるだけで簡単に味噌汁が作れてうれしい

明日の晩御飯は冷凍餃子と味噌汁にしよう

26 名前：彼氏いない歴774年 (ｵｯﾍﾟｹ 126.234.32.45) 2017/08/02(水) 10:00:48.85 ID:h/z/Pv1Ur
　　3個パックの豆腐を常備してる
　　丼に入れて温めて、インスタント生味噌汁作る
　　豆腐あるだけで腹持ち違う

冷凍の豚汁の具も便利
　　シメジとネギも切って冷凍してある
　　意外とよかったのが煮物用冷凍野菜
　　レンコン人参インゲン里芋
　　豆腐と一緒にレンチンして具たくさんインスタント味噌汁にする

パパっとライスが半分ずつにわけられてとても便利

疲れてる時は楽が一番

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/277

281: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:51:00.96 ID:sUp9SzDV

156 名前：彼氏いない歴774年 (ｽｯｯﾌﾟ 49.98.154.253) 2017/08/23(水) 12:15:16.16 ID:9tW23NTBd
　　このスレで見てやってみて良かったことだけど
　　ミョウバン水でスプレー作ること

ワキガにはすぐ効いたのでいままでやってたAg+やデオナチュレは何だったんだ…と思った
　　毎日胸の下とブラに吹き付けてもカップの下にたまったキツイ汗の臭いに効くのは
　　わりと日数がかかったけど、昨日脱いだときに嗅いでみたら
　　とうとう臭くなくなってたので感激した

189 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲ 219.203.236.14) 2017/08/26(土) 22:45:46.71 ID:FAbGdQII0
　　安い使い捨てコンタクトを短時間使用すること

毛染めや温泉などの眼鏡や裸眼だと不便なときだけ使う
　　強度の近乱視なのだが眼鏡派でコンタクトは年に数回しか使わないから
　　以前から乱視矯正もできる使い捨てを常備していた
　　これまで１時間足らずで外すなんてもったいないと思っていたけれど視力があるといろいろ捗る
　　乱視用コンタクトは高いので近視矯正だけの一番安いやつにしたら
　　さほど罪悪感なく使い捨て出来るようになった

201 名前：彼氏いない歴774年 (ｽﾌｯ 49.106.202.175) 2017/08/27(日) 09:39:52.32 ID:a2i9jAG2d
　　フェリチン（貯蔵鉄）の検査

フリーペーパーで隠れ貧血の特集してて、隠れ貧血チェックの項目に
　　9割方当てはまったので病院に行ってやってみた
　　チェック項目は肌荒れ、疲れ、便秘とかの内容で、それらは高校の頃からのことだったし、
　　献血できるくらいには普段の数値は標準的だったけど、
　　健康オタクとして不安材料は潰しておこうと思って

結果は21で、医者からは低めだけど治療するほどではないと言われたものの、
　　必要量には程遠く、30切るくらいから上記の症状も出てくるものらしいので、鉄サプリ飲み始めた
　　まだ一週間だから変化は分からないけど、変わるといいな
　　フェリチン不足で鬱気味になったりするらしいから、
　　鬱の薬が効かない人は隠れ貧血だったりもするようだよ

203 名前：彼氏いない歴774年 (ｱｰｸｾｰ 126.154.58.245) 2017/08/27(日) 20:22:08.39 ID:zQeY4mIcx
　　小銭をチャージすること

財布に小銭が貯まったら１円以外の小銭は電車降りてから券売機でPASMOにチャージする
　　10円以上じゃないとPASMOにチャージできないから
　　１円は銀行のATMに入金できる時間帯なら口座に入金する
　　財布がスッキリしていい

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/281

284: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:52:41.26 ID:sUp9SzDV

201 名前：彼氏いない歴774年 (ｽﾌｯ 49.106.202.175) 2017/08/27(日) 09:39:52.32 ID:a2i9jAG2d
　　フェリチン（貯蔵鉄）の検査

203 名前：彼氏いない歴774年 (ｱｰｸｾｰ 126.154.58.245) 2017/08/27(日) 20:22:08.39 ID:zQeY4mIcx
　　小銭をチャージすること

205 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲW 114.187.156.18) 2017/08/29(火) 10:34:34.33 ID:U+kd00o30
　　朝ヨガ
　　布団の上でできるやつがようつべに上がってるこれやると朝すっきり目覚められる
　　朝は苦手だから色々試行錯誤してきたけどアプリの暗算とか脳トレしたり、
　　イヤホンして大音量で音楽かけたり白湯飲んだりもまぁまぁ効果あった

208 名前：彼氏いない歴774年 (ﾆｸｸｴWW 153.136.113.104) 2017/08/29(火) 22:54:25.99 ID:Swm9JBUr0NIKU
　　ゴルフ

付き合いで嫌々初めだけど、人脈広がったり話のきっかけになったりメリットあった

でもお金はかかる、うん、ブルジョアの遊びだ

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/284

285: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/06(水) 23:53:00.42 ID:sUp9SzDV

211 名前：彼氏いない歴774年 (ｽｯﾌﾟ 1.66.96.184) 2017/08/30(水) 00:40:29.77 ID:0Mjndeamd
　　あすけんっていうカロリー計算のアプリを入れること
　　食生活見直そうと思って入れてみたけど、
　　食材ひとつひとつのカロリーとか足りてない栄養とかわかって便利
　　ビタミンが足りてないって出たから野菜ばっかり食べたら
　　ビタミンは合格したけど炭水化物とたんぱく質が足りなかったりで難しい
　　食事のバランスで点数もつけてくれて、明日は高得点取るために
　　どういうメニューにしようって考える楽しみができた

214 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲW 175.177.4.203) 2017/08/30(水) 20:49:45.10 ID:uNGTr9Nw0
　　やる気がない時は気合いを入れず、とりあえずできることから始めること

知ってる人は知ってるかもしれないけど
　　「生理的覚醒による優勢反応の強化」という心理学用語があって、
　　ざっくり言うと気合いを入れると本心が強まってしまう
　　つまり本心からやりたいことならいいんだけど、
　　やりたくないことはより嫌に、やりたくなくなってしまうらしい

なのでモチベが低い時は、簡単で目の前にあることから深く考えずに始めることにした
　　すると大抵、作業興奮の効果で徐々にやる気が湧いてきて意外と物事が捗ってたりする

というか自分は昔っから気分が低空飛行のやや鬱気味なんだけど
　　今までは無理に気合い入れて、面倒臭い思考強化してたんだ…
　　自分で墓穴掘ってたんだ…ってことに気付いた
　　自分は気合いを入れると逆効果になる奴なんだってことが
　　わかってから、不調になる日がグッと減ったよ

227 名前：彼氏いない歴774年 (ﾌﾞｰｲﾓ 163.49.211.154) 2017/09/02(土) 16:58:09.51 ID:Dfa6Ms5lM
　　インフォメーションの仕事に就いたこと
　　高卒資格無しのコミュ障気味だったんだけど取り敢えず何か仕事しなきゃと思って就いてみた
　　言葉遣いや話し方が綺麗になったし、メイクやヘアアレンジの
　　研修を受けてモサいのがかなりマシになった
　　アナウンス研修もあるから発声練習もして
　　前は吃り気味で暗い話し方だったのが人から褒められるくらいに成長した
　　接客で嫌でも笑顔になるからプライベートでの第一印象もかなり変わったと周りから言われる
　　給料安いし酷いお客さんも多いけど、私はこの仕事に就いて別人のようになれた
　　今は転職してしまったけどやって良かった

228 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲ 180.31.155.53) 2017/09/02(土) 19:43:40.47 ID:EXOrRRGt0
　　やれる事から始めて、効果が見られなくてもコツコツというかダラダラでも続ける。
　　良い時も悪い時もあるけど、とにかく続ける。
　　それだけで自信がついたり、なにがしかの結果がついてくる。

今はとにかくピアノを続けてる。
　　それがきっかけで人のつながりが出来て、続けて良かったと思ってる。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/285

288: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/12(火) 17:06:01.98 ID:To6p0qCC

スレの1だけど、専用ブラウザ用のリストを作った。

リストの閲覧には2ch専用ブラウザの使用を強く推奨する。
まだ未導入の人は、ソフトウェア板あたりの検索どうぞ。
なおリスト作成者の環境では、Janestyle及びgethtmldat,jsを併用している。
（このスレとは関係ないが、最近の専ブラ騒動絡みで、下記板の該当スレでは
広告を非表示にするためのSusieプラグインなどを非公式に配布している場合がある）
ソフトウェア板
http://anago.2ch.net/software/
過去ログ所得ツールgethtmldat,js
http://pastebin.com/3EZzrsxY

●リスト
>2　ストレス解消に、新聞紙を棒状にして椅子の背もたれとかに叩きつけながら叫ぶ
>2　ぬこバッテリーというアプリを入れたこと
>2　米と小麦粉を減らすため、職場のランチにシリアルを食べること
>2　筋膜はがし。二の腕が凄く痛くて凝っているのがはじめてわかった
>3　眼科で目頭に出来た稗粒腫を取ってもらったこと
　　　取れないと思ってたから眼科で試しに言ってみて良かった
>3　ツイッターとスマホのゲームアプリをやめたこと
　　　２ちゃんは自分で選んで楽しめるけど、ツイッターは色んな情報が
　　　沢山入ってくるから、良い面はあれど心も身体も自然と疲れていた
>3　付録付き雑誌の購入をやめたこと
>3　生理不順(PCOS)・PMS・生理痛対策に、個人輸入したピルを飲むこと
>4　ヘアピンを非100均にすること。値段倍で量は半分だがとにかく使い心地がいい
>4　パーマをかけたこと。思ったより手入れも簡単。
>4　化粧水のパッティング
>4　ファンデーションはコスメカウンターでBAさんに色を選んでもらうこと
>5　ゼラチンパック。毛穴パックより強力で安上がり
>5　ありきたりな安い花を寄せ植えにしたんだけど、なかなか庭の雰囲気が良くなった
>5　風邪の挽き始めの葛根湯ドリンクを飲むこと。
>5　1日に1回軽く部屋の整理整頓をすること
　　　飴を１個口に含んでその飴を舐めてる間だけ掃除に集中するって決めてやってる
>6　物に優しくすること
>6　飴の代わりにキシリトール入りタブレットを食べること
>6　歯のホワイトニング。ずっと歯が黄ばんでてコンプレックスだった
>6　ブーツを買ったら靴の修理屋さんに底の滑り止めを貼ってもらうこと
>7　気になった事を調べる時にニュースで検索すること
>7　ストッキングやスパッツあたりで足の長さが足りない場合ひとつ大きめを買うこと
>7　料理の皿に統一感を持たせること
>7　冷え対策に指先なし手袋
>8　SAIからSAI2に移行すること
>8　ベットのシーツをタオル生地のものにかえる。冬の布団の冷たさがやわらぐ
>8　コーヒー粕を玄関に置くこと
>8　軽い株式投資
>9　姿勢正すこと。腰痛や肩こりが改善した。
>9　おにぎりホッカイロ
>9　大掃除を11月にやること。効率がいい
>9　手袋、靴下、ネックウォーマー装備で冷えが改善した

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/288

291: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/12(火) 17:08:27.44 ID:To6p0qCC

>75　毎日朝起きたら体重と体脂肪を計ってあすけんに食べたものをつけること
>75　500円玉貯金
>75　深爪癖を直す方法？
>75　でっかいテレビを買ったこと
>76　人参ジャガイモ玉ねぎはレンジで加熱すること
>76　なんちゃってチャーハンを作ること
>76　布団乾燥機を使うこと
>76　コンディショナーを流す前に湯を張った洗い桶の中で髪を濯ぐこと
>77　彼氏がいるつもりで行動すること
　 　　料理から全身脱毛にジムとかヘアケアにメイクとか頑張ってる
　　 　自分自身のためにもなるしいざという時に役立つと思う
>77　ファンデのスポンジを食器用洗剤で洗うこと
>77　シェービングジェルを使って毛を剃ること
>77　ヘアアレンジを動画サイトで勉強すること
>78　肩こりなどの対策に、ヨガに通ってること
>78　自分が達成したことを書く用に手帳を一つ用意したこと
>78　精神科受診。病んだ時に行ってから特に薬を使うことなく4.5回話を
　　 　聞いてもらって、凄まじく元気になり仕事のミスも減った
>78　頭を洗う際シャワーの温度を上げること
>79　大病院の近くに住むこと。また財政力指数の低くない町に暮らすこと
>79　自宅パソコンのデスクトップ背景に好きなキャラや有名人を設定すること...
>79　歯軋り対策に、寝るときにマウスガードをつけること
>79　寝起きに、寝起き専用のゆるいストレッチ
>80　大丸のカラー診断
>80　500円玉貯金を取り出せないタイプの貯金箱ですること
>80　換気扇の油汚れにドライヤー温風を当てること
>80　炊き込みご飯のあじつけにポン酢を使うこと
>81　ジェルネイル。手元が綺麗だと、きつい時に気が紛れる
>81　歯を大切にすることの具体例
>81　歯が痛かったらすぐ歯医者さんに行くこと
>81　auシネマ割りを使って映画を見ること
>82　シングルベッドの掛布団をセミダブルに変えたこと
>82　電子レンジで味噌汁を作ること
>82　元気のないときに全力ですしざんまいのポーズをすること
>82　パソコンの2ちゃんの広告を非表示にしたこと
　　　（引用者註：ソフトウェア板の各専用ブラウザスレにも、広告対策載ってるはず）
>83　店頭での買い物。スーパー以外ネットで全て賄ってたけど、
　　 　店頭で買うのって疲れるけど満足感すごいや
>83　上の方の階でもエレベーター使わないで階段使うというやつ
>83　ポトフを大量に作ってリメイクしながら食べきること
>83　一流ホテル内にテナントのある会社に転職したのだけど、従業員食堂が夢のよう
　 　　350円でホテルのシェフが作った賄いが毎日食べられる
>84　ネイルに気を使うこと。といっても単色でシンプルに塗るだけだけど。
>84　手拭いで体を洗うこと
>84　図書館の有効活用
>84　メルカリ使うこと
>85　冬場は頭、こめかみを冷やさないようにすること
>85　ユナイテッド・シネマの会員になること
>85　おしゃれな食器とプレイスマットを使って食事すること
>85　ホワイトソースを作ること
>86　投稿ミス？
>87　Ｉラインの脱毛。生理の時の臭いが段違い
>87　ジム通い。
>87　コートの下にユニクロのウルトラライトダウンを着ること
>87　口紅をデパコスにすること

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/291

292: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/12(火) 17:08:55.28 ID:To6p0qCC

>88　トイレの照明をセンサー式に替える。父のトイレ籠城が無くなってよかった
>88　ルーレット（アプリ）で自分のやることを決める。あと寝たまんまヨガ
>88　抜け毛対策のさまざまな方法？
>88　自律訓練法をやること。寝付けない時にやるといつの間にか寝てる
>89　100均でいいやと思った物は別の店で〜300円くらいの商品を探し
　　 　〜300円くらいでこれ欲しいなと思った物は買う前に100均に探しに行くこと
>89　コタツからは、タダでは立ち上がらないこと
>89　ボディブラシで体を洗うこと。2000円くらいする植物系のブラシとか
>89　オフィスで膝にかけるブランケットを電気ブランケットにすること
>90　Bluetoothでスマホとキーボードを繋げること
>90　レシピ動画アプリ入れたこと
>90　早目に病院に行くこと
>90　寒い日は靴下を履いて寝ること
>91　スノボ。高速で駆け下りれるようになると爽快感半端ない楽しい。
>91　チューブの生姜を使うこと
>91　東神田ファミリーバザール
>91　カレンダーに日記を書き込むこと
>92　割烹着を着ること。しゃきっと生活できる
>92　長髪だけど寝る時に毛をムーミンのミーの位置で軽くまとめること
>92　メルカリで本を売買すること
>92　1週間を、日月火はご飯をたくさん作り置き、
　　 　水木金は掃除や片付け、土日は洗濯と趣味の日にしたこと
　　 　あと、月の家事表を作ったこと
>93　にゃんころとーくって無料アプリ。ライブ壁紙にゆるい猫がウロウロしてる。
>93　冬に常にマスクをすること
>93　服を前日に準備すること
>93　部屋を常に人がこられるレベルにきれいにしてから朝出掛けること
>94　食欲が爆発してる日の夕食2時間前くらいにエナジードリンクを飲むこと
>94　風呂上がりに化粧水を頭皮に揉みこませ、臭い対策？
>94　ヒトカラ行って良かった
　　 　先月好きなミュージシャンが亡くなってすごい喪失感に襲われてた
　　 　昨日が四十九日にあたる日で、なんか堪らなくなって
　　 　初めてヒトカラ行ってその人の曲歌いまくったらちょっとスッキリした
>94　図書館を利用すること
>95　買ってよかったのはライフのアップルパイ
>95　東京ガスの電気を使うこと
>95　バスルームの中で体を拭いてから出ること
>95　証明写真アプリ＋コンビニで印刷する用アプリ　を使うこと
>96　2週間に一度自転車の空気を入れると、乗り心地もペダルの軽さも全然違う
>96　自転車でサイクリングすること。
>96　基礎化粧をオールインワンジェルにしたこと
>96　ストーブで小さめの芋や安いパンをホイルで包んで焼くこと
>96　味噌汁とかの味が薄いと思った時に、酢を入れてみること
>97　ベッドのシーツを敷きパッドタイプからボックスシーツタイプに変えたこと
>97　極度の冷え性対策に、おまたカイロ
>97　トップスは全てシャツにしてみたこと
>97　朝早めに起きて夕飯の下ごしらえをすること
>98　鞄や財布やキーケースなど、小物も買う前に一応持って鏡に立ってみること
>98　バニラアイスを生クリームの代用に使うこと
>98　メガネ変えたこと
>98　暖房費を気にせず自分が快適なようにして過ごすこと
>99　超狭い1Rから2LDKに引っ越したメリット
>99　大粒プルーンを一日一粒食べること
>99　掃除板のモチベーション上がる系のスレを毎日少しでも目を通すこと
>99　JINSのサイトに自分の写真にメガネを重ねて擬似試着できるページがある
>100　糸ようじで歯の隙間を掃除すること
>100　スタッドレスタイヤのレンタル。近所のタイヤ屋で7000円。
>100　買ったものに買った時の年月日を書くこと
>100　マウスウォッシュでちょくちょくうがいすること

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/292

294: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/12(火) 17:09:29.85 ID:To6p0qCC

>136　PCをlinux（ubuntu）にしたこと。無料だし、軽いし、カスタマイズ簡単で楽
>136　まつげの育毛剤
>136　冬に体の乾燥がひどいとき、入浴を一日おきにしたこと
>136　インスタントのコーンスープを飲むとき、湯を少なめにして豆乳をちょい足し
>137　作業するときにスマホを隔離して触れなくすること
>137　賛否両論だろうけどフリマアプリのメルカリ
>137　オリーブオイルで揚げ物をすること。さっぱり揚がる
>137　何でも書くノートを作ること？
>138　具沢山の味噌汁を作ること
>138　甘酒を豆乳または牛乳を混ぜて飲むこと
>138　ソシャゲの課金を止めたこと。
>138　部屋にデジタルの置時計を置くこと
　　　　今までは部屋に時計がなくて、スマホの時計で済ませてた
　　　　時間確認する度にスマホもついでに触っちゃって無駄な時間を過ごしてた
>139　各都道府県の名前と場所を覚えること。旅行好きになった
>139　美容室でトリートメントをやってもらうこと
>139　髪を編んで寝ること。寝返り打ちやすいし首や肩がおそろしく楽
>139　ビオチンを飲むこと。頬の毛穴が目立たなくなった
>140　ラジオのアプリ。洋楽、J−POP、クラシック、ジャズいろいろ聴ける
>140　お風呂でトリートメントやコンディショナーを使うのをやめたこと
>140　お茶を水筒に入れること
>140　もったいながらずに、物をちゃんと買い換えること
>141　本や映画の流行りに乗ってみること
>141　スーパーヒーロー戦隊の主題歌CDを聞きながら運動などをすること
>141　自律訓練法。これやると眠れるのが凄い
>141　襟足から後頭部下くらいまで内側の毛を刈り上げること
>142　おにぎりを塩水付けた手で握ること
>142　デザイン重視で選ぶことのメリット
>142　ヤマサのおろしポン酢
>142　シャンプーをする前にお湯でよく髪を洗い流すこと
>143　洗面所で洗顔とかするとき、両腕にタオル生地のシュシュをつけること
>143　お弁当用のカップを数量重視じゃなく選ぶこと
>143　車に塵がつもったらマメに毛箒で払い落とすこと
>143　ネガティブなスレ、アンチスレを見ない
　　　　あとスレがぎすぎすした雰囲気になったらしばらく行かない
>144　なるべくネット通販を使わないようにすること。無駄遣いが減った
>144　カンガルーポケットのパーカーを部屋着にすること
>144　値引きで安くなってた小さいクロワッサンに古くなって
　　　　表面が白っぽくなったチョコを乗っけてオーブンで焼いたら
　　　　ものすごくおいしかった。カロリーの塊だけど
>144　喉対策に、カラオケにオリーブオイルを持っていくこと
>145　目元のクマと血色の悪さ対策に、アイクリームを使うこと
>145　A5版のクリアファイルを鞄の中に入れておくこと
　　　　レシート、映画の半券、病院の領収書などが収まって便利
>145　歯磨きシートを使う。ウエットティッシュみたいな感じで指に巻き付けて使う
>145　鬱対策に、筋トレと日光浴
>146　腱鞘炎対策に、テーピング
>146　ラジオ体操を毎日朝晩第2までやるようにしたこと。
>146　アプリで家計簿をつけること
>146　迷ったら高い方を買うこと
>147　車の中にハンドクリームをいれておくこと
　　　　信号の待ち時間が長かったり、渋滞でなかなか進まないときに使う
>147　石鹸を果物入れてる網袋に入れること
>147　夜会巻き。楽でキチンとして見えて
　　　　服装を選ばず帽子を被っても崩れず風が吹いても平気
　　　　髪をセットするのに２分位しかかからないから毎日してる
>147　花粉症の薬を飲むこと。処方されてるのはアレグラなので市販薬でも良いのかなと思ってる

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/294

295: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/12(火) 17:09:50.29 ID:To6p0qCC

>148　電子レンジは3〜4万する良いものを使うこと
>148　ゆるく食事改善
>148　カラオケでキーを上げること。格段に歌いやすくなった！
>148　メガネの鼻あてを修理してもらうこと
>149　柄物のカーテンを下げる。部屋が華やいで気分が上がる
>149　サウナ。お風呂だけよりも体が温まり、汗もかけてすっきり
>149　朝いつもより20分早く起きること
>149　定期的にボディスクラブを使うこと。お風呂がますます好きになった
>150　畳の上に厚めの毛布を1枚敷き、その上に寝ること
>150　ルイボスティーにシナモンを入れて飲むこと
>150　顔剃りしたこと。26歳になった今、顔がツルツル、きゅっきゅする
>150　よく噛むこと。少量でお腹が膨れるのでお茶碗一杯以下で済むようになった
>151　巻き爪の改善に歩き方を変えること
>151　寝具をストライプやボーダー柄にしたこと。寝ぼけてても柄で向きを把握しやすい
>151　台所はマイクロファイバーのふきんで拭くこと
>151　家で料理するときエプロンを着けること
>152　勉強系のアプリを購入したこと。有意義に時間を過ごせてる実感を持てた
>152　田舎住まいだとオムニ7は有用
>152　アイライン描くのをやめたこと
>152　理容室でのお顔剃り。近所の店は2000円で。
>153　スマホ（Android）の設定でスライド入力の感度を上げたこと
>153　下の毛を簡単にでいいからカットすること
>153　ヒトカラ。今まで何となく気が引けてたけど、いざ行ったら楽しくて仕方ない
>153　勤務時間を一時間早めてみたメリット
>154　化粧板のマツコスレを見ること
>154　宅配クリーニング。車ない一人暮らしだからめちゃくちゃ助かる。しかも安いし！
>154　唇のレーザーホワイトニングのすすめ
>154　賞味期限のある食品を、ふたつではなく一つだけ買うこと
>155　菓子や晩飯を減らす代わりに、毎日ココアを一杯飲むこと
>155　ナプキンのグレードを上げるメリット
>155　夜好きな香水を胸元に吹き付けてから寝ること
　　　　ベッドの中でも良い香りで癒されるし朝起きてもまだほんのり香る
>155　リマインダーのアプリを使うこと
>156　洗濯干すときに、部屋の中で衣類をハンガーにかけてから外の物干しにかける
>156　スマホをベッドから遠いところで充電すること
>156　ダイエット遺伝子検査をやったこと
>156　40代くらいの医者にかかるようにすること。ちょうど医者として
　　　経験と体力熱意があって脂が載ってるかなと思うし、あたりが優しい人が多い
>157　スクワットのすすめ
>157　骨気サロンに月2で通うこと
>157　家事をプロに任せること
　　　　どうしても掃除と洗濯が面倒で放置しがちだったけど
　　　　週一で家政婦さんを雇うことにしたら人生が格段に快適になった
　　　　部屋が綺麗な時は他の家事をしてもらえるし有り難い
　　　　まず家事に時間が取られないってのが素晴らしい…
　　　　月に２万くらいでこんなに人生楽になるなら前からやってればよかった
>157　ヨガノススメ

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/295

297: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/12(火) 17:10:31.37 ID:To6p0qCC

>199　デビットカード作ったこと
>199　医療脱毛のすすめ
>199　ツイッターで「できたこと」「頑張ったこと」「嬉しかったこと」だけ呟く用の鍵垢を作ったこと
>199　図書館で本を借りること
>200　外食をやめ、職場にお弁当を持っていくこと
>200　掃除道具を、100円商品ではなくケチらず買うようにしたこと
>200　寝る前の白湯
>200　タオルの捨て時を早めること
>201　要らなくなった衣類は早めに捨てること
>201　断捨離のメリット
>201　ほくろ除去。勇気を出して治療してみたら痛くないしあっという間に終わった
>201　短い距離でタクシーに乗ること
>202　道の駅に行くメリット
>202　イヤホンつけて音楽を聴くこと
>202　化粧水や乳液を冷蔵庫に入れておくこと
>202　「頭痛ーる」ってアプリ。気圧の差をグラフ化して見せてくれる
>203　虫対策で、部屋と浴室とベランダにめんつゆトラップを仕掛けたこと
>203　今更だけどスマホを格安cimのにしたこと
>203　寝起きを素早く起きる方法
>203　おばあちゃんに「電話は常に留守電にしておいて、
　　　　メッセージが吹き込まれ始めたら電話をとる」と教えたこと
>204　音声入力(ok,googleって呼びかけるやつ)でアラームをセットすること
>204　セルフジェルネイル
>204　まちBBSという掲示板で自分の住んでる街のスレを見ること
>204　クレジットカードの署名を簡略化すること
>205　安物をやめ、塗りの箸を使うこと
>205　箸置きを使う
>205　風呂上がりのストレッチ。悶絶するくらいきついけどめっちゃ気持ちいい
>205　気に入った服をMとLとかで2枚買うこと
>206　下着を全部黒で統一すること
>206　おからを料理へ混ぜること。腹持ちもいいしお通じも良くなった
>206　たこやきを白だしで食べること
>206　部屋のゴミ箱を変えたこと
>207　今まで部屋にいる時はノーブラだったけど、GUやらPJのリラクシングブラを
　　　　ショーツとセットで付けるようにしたら、下着の上下不揃い行方不明が激減した
>207　石鹸を半分こして、それを2種類浴室におくこと
>207　お尻の冷え対策に、パンツを綿100パーセントのものに変えたこと
>207　ノリで料理を作らず、レシピに忠実に作ること
>208　占いのメリット
>208　歯のホームホワイトニング。口元を気にせずに笑えるようになりかなり良かった
>208　ツムラの防風通聖散と補中益気湯を毎日ちゃんと飲むこと
　　　　毎日3回ちゃんと飲んでたら2週間で内臓脂肪の数値が減り始めた
>208　スッピンで2ヶ月以上過ごしたこと。毛穴がほとんど目立たなくなった
>209　メルカリのすすめ
>209　ネギやニンジンなど、余った食材を炊き込みご飯にすること
>209　長髪の場合、髪を乾かす時に椅子に座ること
>209　お風呂あがりのシートパック＆睡眠パック
>210　不満がある場合、歯医者を変えて成功した一例
>210　レトルトカレーの美味しい食べ方
>210　スマホで拡大出来ないページの細かい文字を見るとき、ルーペ眼鏡を使うこと
>210　服や下着について店員さんに尋ねること

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/297

299: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/12(火) 17:11:08.87 ID:To6p0qCC

>236　いぼ痔になったとき、ちゃんと医者に行くこと
>236　ちょっと背伸びして目標を作ること。そしてそれを誉めてもらうこと
>236　スマホの言語設定を英語にすること
>236　全くスマホにさわらない日を設けること
>237　ストレスがたまった時や悩んでいるときに掃除すること
>237　LINEのヤマト運輸アカウントとの住所連携
>237　フケ対策に、大量生産型のシャンプーを使うのをやめたこと
>237　インスタントラーメンのスープの素を全部入れないこと
>238　280ブロッカーというスマホの広告を非表示にするアプリ
>238　業務スーパーを活用すること
>238　キモいかもだけど、落ち込んでたりムカついてるときに
　　　　思いっきり笑顔でとにかく声を出して接すること
>238　スマホの広告ブロックアプリとWi-Fiアシストの解除
>239　料理レシピ動画のアプリ
>239　上着の試着
>239　寝る時アイマスクすること。入眠がスムーズになった
>239　ポストにチラシ投函禁止のステッカーを貼ったこと
>240　図書館で本を借りること
>240　好きなアーティストのスレを覗くのを辞めること
>240　服を買うなら 捨てなさい の実践。
>240　手回しのコーヒーミルで豆を挽いてコーヒーを淹れること
>241　サッカー観戦に行くこと。非日常を味わえる空間が近所にあったんだな。
>241　国会図書館へ行くとき新橋から都バスで行くこと
　　　　ディズニーランドへ行くとき東京以外で乗り換えること
>241　興味あるものはスポーツでも観劇でも生で見に行くこと
>241　｢高いのは〜の分お金払ってるから｣と思うこと。やって良かったというか、
　　　　考え方を変えて良かったことだけど、精神的にゆとりができた気がする
>242　髪の毛の寄付
>242　どうしても間食したくなったときにパックすること
　　　　夜間ムダな外出がしたくなった時に眉ティントをすること
>242　ヨーグルト凍らせてアイス代わりにしてる
>242　バイトの職場を地元からやや都会にしたこと
>243　サラダをはじめ生野菜や果物をよく食べること
>243　勉強するとき、ネットも活用すること
>243　「もしかしたら必要だから買っておく」でなく「いま必要だからいま買う」にしたこと
>243　献血のすすめ
>244　仕事中にアームカバーつけること。
>244　製氷皿をやめて蓋付きの容器で氷を作ること
>244　自分の体を労ること。生理痛なら鎮痛剤飲む
　　　　足がだるくなったらメディキュット履く
　　　　目が疲れたらホットアイマスクする
　　　　肌が乾燥してるならパック等々…
>244　DVDをPS3でみる。特定区間を指定してリピートできるから作業中にもってこい

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/299

300: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/02/12(火) 17:11:25.14 ID:To6p0qCC

>245　暑さを我慢せずにクーラー入れること
>245　惣菜の揚げ物を温めるとき、魚焼きグリルを使うこと
>245　空中ブランコ体験。ふと思い立ってやってきたんだけどすごく良かった
>245　ブラトップの前面スキマにタオル挟むこと
>246　かつて運動が苦手だった女の、運動のススメ
>246　ネイルサロンでフットネイルをすること
>246　チョーヤのとろける黒糖梅酒を、バニラアイスにかける
>246　麦茶の作り置き
>247　休みの日の朝一番に予約が必要な用事を入れること
>247　何かをする前に動画を撮影する気分でスタートさせること
>247　家にいるときしか2ちゃんを見なくなったこと
>247　豆苗の残った株を捨てること
>248　７号食ダイエット。こんなペースで体重減ってるの初めてかも。
>248　寝る時はちゃんとパジャマに着替える。とても快適にぐっすり寝れた
>248　一人で静かな部屋にいる時、キーンという耳鳴りが聞こえ出したら、
　　　　その音を真似て小声で「あー」って高音で言うこと
　　　　耳鳴り消えるから精神衛生上良いし、滅多と出さない高い声を出すのが面白い
>248　脇の下もみ。ホルモン周期の胸の不快感がなくなって良かった
>249　冷房の効いた部屋でへそにかぶせるようにカイロを貼ること
>249　ログインしてただけのスマホゲームをアンインストールすること
　　　　2年近く続けてて無課金だけどアホみたいに時間費やしてたので、
　　　　熱が冷めてもなかなかアンインストールできなかった
　　　　昨日酔った勢いに任せてアンインストールしたら思ってた以上にすっきりした
>249　ぬいぐるみをポチること
　　　　それまで自分の部屋だしって感じで部屋の片付けがなかなか
　　　　捗らなかったんだけど、ぬいぐるみ迎えるなら綺麗な部屋に
　　　　しておきたいって思って片付けられるようになった
>249　文庫本を100均のビニールネットケースに入れること
>250　帰ってすぐコンタクト外して風呂に入ること
>250　職場、友人、その他のコミュニティなどで、少しずつ違うルールを作ること
>250　一緒にいた後もやもやが残ることが３回続いた人と距離をおくこと
>250　リンパマッサージのすすめ
>251　週末に5日分のお弁当を作って、お弁当箱ごと冷凍しておくこと。
>251　なるべく百均以外で買い物をする。文具でも便利グッズでも、やっぱり使い勝手がちがう！
>251　一晩中エアコンつけたまま寝ること
>251　毎日何かしらの余裕をもつこと
>252　ネットショッピングでとりあえず気に入ったものをカートに入れて
　　　　後からほんとにいるかを吟味すること
>252　ネットで服を買うときは必ず返却OKの所で買うこと
>252　とけるスライスチーズを冷凍すること
>252　録画したものを見る時は早見再生、字幕付きにすること
>253　姪とコミュニケーションをとったこと。世の中にこんな可愛いものが存在するとは
>253　小さい財布を使うこと
>253　精神的にきつい場合、週4日勤務に変えたこと
>253　元々映画好きなので、Netflixのおかげで休日や日々の夜が充実している
>254　ふるさと納税。果物とか肉とかお菓子とか選ぶの楽しい
>254　鼻炎薬とか鎮痛剤とか大人2錠の薬を1錠から始めてみること
>254　遠回りで時間はかかるけど、座れる電車で通勤すること
>254　Yahooで貯まる期間限定ポイントをネット募金すること

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1549454140/300

上下前次 1-新書関写板覧索設栞歴

ｽﾚ情報赤ﾚｽ抽出画像ﾚｽ抽出歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙｱﾎﾞﾝOFF

ぬこの手ぬこTOP 0.019s