もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
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1(18): 給料月１０万野郎 2006/10/28(土)22:00 AAS
もろもろの理由で１ヶ月の食費５０００円しかなかったら
貴方ならどうやってやりくりしますか？
予算内で健康をそこそこ維持できる献立を皆さんで考えましょう！
水道光熱費、サランラップなどの消耗品費は除外します。
744: 2013/09/26(木)16:50 AAS
5kg=1600円の米→炊くと11kgのご飯→１合(ご飯330g)あたり49円

小麦粉でお好み焼き、すいとん、だんご汁にしたり、ゆでうどん、パスタにすると17〜32円
745: 2013/09/26(木)21:10 AAS
カルボナーラなら
●三大栄養素
麺(炭水化物)、オリーブ油、ベーコン(脂肪たんぱく質)、卵(たんぱく質)、生クリーム(脂肪)、チーズ(脂肪)

●ビタミン
Ａ卵、乳製品
Ｂ1ベーコン、卵
Ｂ2ベーコン、卵、乳製品、
省11
746: 2013/09/26(木)21:14 AAS
味付けに使うごく微量で食った気になるスレです。
747: 2013/09/27(金)17:16 AAS
薄力粉　1キロ150円を6ｋ　1キロ3500ｋcal　×　6　合計21000ｋcal
薄力粉を使い天然酵母で炊飯器パンをつくる。
薄力粉でもパンは可能！
残高　4100円

一週間　1000円未満
豆乳　１Ｌ200円　を4本　合計800円

鶉を飼う
省3
748: 2013/09/27(金)20:08 AAS
そして一ヶ月後

薄力粉のパンを食べてまるまると太った鶏が・・・
749: 2013/09/27(金)21:20 AAS
鶉
↑
これ読めねぇよｗｗ
750: 2013/09/27(金)21:28 AAS
うず○
751: 2013/09/29(日)02:44 AAS
しゅうさんありがとうございます
752(1): 2013/09/30(月)10:14 AAS
AA省
753: 2013/10/02(水)11:08 AAS
>>752
サバゲーの歌とかあるんだな
754: 2014/01/24(金)18:39 AAS
納豆と豆腐やうどんにそばあとは卵と後は何も買わないとな？野菜欲しかったらキャベツ半分の安く売られてているヤツそれで何週間もたせるか！
755: 2014/04/12(土)09:30 AAS
>>3
アホ
756: 2014/04/13(日)19:40 AAS
トマトジュースにビタミンCとかｗｗ酸化防止、添加でたまに入ってるのあるけど大半の野菜、トマトジュースにビタミンCは入ってない
757: 2014/09/02(火)18:58 AAS
サラリーマンの昼食代、平均「５１０円」
…妻ら「安い。昼食ならすぐ１０００円行くでしょ」「今日は特別に３０００円昼食」
外部ﾘﾝｸ[html]:netouyonews.net
758: 2014/09/13(土)13:30 AAS
昼食代500円の旦那の妻は、残り物で昼飯すませてるでしょ
759: 2014/10/02(木)09:12 AAS
とりあえず米を買うと思うが…5千円では生きられそうにない
760: 2014/10/02(木)10:35 AAS
ゼロからの５千円か、常備してあるものが別にあっての５千円かで大きく変わるな
761: 2014/10/02(木)20:35 AAS
常備品にも金はかかっている
762: 2014/10/03(金)06:30 AAS
畑持ちで海が近いなら、可能かもしれない。
自給自足に頼るやり方。

都会ならホームレスさんに弟子入りするとか。
763: 2014/10/03(金)06:34 AAS
海外に行く。
で、ホームレスしたらいけるんじゃないか？
ASEAN諸国とか。
764: 2014/10/04(土)08:10 AAS
パスタ一食100グラムが30円くらいで、一月にすると3千円
ご飯も茶碗一杯が30円くらいなんだけど
おかずが少ないときにごはん一杯だと足りないから自分だと倍になる
外部ﾘﾝｸ:okomeranking.net

残り2千円でおかずを作るとなると厳しいね
味噌300円と醤油200円、砂糖250円、料理酒200円は最低限必要
キャベツ一個200円、白菜一個200円、もやし一袋20円、大根一本200円
省3
765(1): 2014/10/04(土)10:51 AAS
一か月限定なら調味料は少量でいいから、100均とかで揃えたらどうだろう
塩、鷹の爪、オリーブオイル、粉チーズ、にんにくパウダー、味噌で　648円

うちの近所の底値でいくと
ランチはパスタ
ペペローンチーノ、チーズ、味噌のローテーション（その日の気分で隠し味ににんにくパウダー）
パスタ500g78円×6　505円（一食100g30日分）
卵88円×3　285円（一日1個30日分）
省7
766: 765 2014/10/04(土)11:01 AAS
あ、ミスった
調味料のオリーブオイルは、普通のサラダ油にして
パスタもそれで。
ナムルもゴマ油じゃなくて、そのサラダ油で。
767: 2014/10/06(月)00:11 AAS
外食しないなら、５０００円あれば余裕だよ。
768: 2014/10/06(月)02:21 AAS
ようゆうわ！
769: 2014/10/06(月)19:10 AAS
もしかして、シャレのつもりなんだろうか・・・
770: 2014/10/10(金)02:10 AAS
１日に１６０円以上使えるなら、工夫次第でかなり立派な食生活が
おくれるよ、一人分ならね。電気代、買い出しの交通費とかは別だけど。
ダイエットとか考えずに、まずは生きていくためのカロリーを確保するために、
米あるいは安いうどん、そうめん、パスタ、食パンなどを主食にする。
そうすれば特に難しいことではない。これ、ホームレス達の常識。
771: 2014/10/11(土)00:17 AAS
もしも世界が百人の村だったら、一ヶ月の食費はわずか５０万円
ということになる。
772: 2014/10/11(土)07:59 AAS
計算しただけ
773: 2015/02/04(水)20:05 AAS
１食１００円で食えるレシピ教えてくれ [転載禁止]©2ch.net･
2chｽﾚ:kechi2
774: 2015/02/04(水)21:36 AAS
【イオン】「韓国のり使用塩おにぎり68円」安価過ぎて危ない食品に思えたが、ズバリ韓国のりに大腸菌混入判明、外務省注意呼びかけ
2chｽﾚ:news4plusd
775: 2015/09/30(水)08:54 AAS
俺は一か月3000円で凌いだ事があるぞ
776: 2015/09/30(水)11:19 AAS
おれ実家が農家なんで米だけはタダでもらえる。すんげえ助かるよ。
777: 2015/10/05(月)18:34 AAS
このスレ見てたら寂しくなってきた
778: 2015/10/05(月)20:26 AAS
なぜですか？
779: 2015/10/07(水)20:46 AAS
米除けば月2000〜3000円で生きてる
でももうそろそろ倒れる
780: 2015/10/21(水)18:44 AAS
もやしを育てろ
781: 2015/10/24(土)19:01 AAS
「もやしを育てろ」→もやしを育てて大豆にして豆腐や納豆を作れ
「もやしを育てろ」→大豆を買ってきて水に浸して一週間置いておけばもやしができるぞ
　
どっち？
782: 2015/10/24(土)19:12 AAS
もやしって緑豆でない？
783: 2015/12/15(火)13:50 AAS
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
784: 2016/01/21(木)02:23 AAS
おちんちんあげ
785: 2016/03/20(日)03:08 AAS
から揚げ大量生成
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
786: 2016/04/15(金)04:47 AAS
>>1
生きとるか？
787: 2016/09/29(木)22:09 AAS
そこまでして生きたいか？
788: 2018/03/01(木)21:00 AAS
>>205
美味しそう
こんどやってみる
醤油と卵を雑炊に落とそう・・・・
789: 2018/03/01(木)22:40 AAS
味噌がなくなった
790: 2018/03/02(金)01:16 AAS
小麦粉１キロ200円程だから15袋3000円分買って残りで野菜とか買えばお好み焼きで凌げるよ
飽きるのは我慢で
791: ◆12345678/tRB 2018/03/08(木)05:45 AAS
こうゆうの問題はタンパクやから鶏肉を業務ス−パ−で買いやな
( ´Ｏ` )
792: 2018/03/08(木)08:17 AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:goodlg.seesaa.net
793: 2018/04/09(月)02:43 AAS
>>581
物価やすいな
794: 2018/04/27(金)13:18 AAS
オージー米で良ければ4kgだけど、千円ぐらいだよ
795: [山口メンバー] 2018/05/09(水)12:24 AAS
5000円は160円/日

激安基準にせず、西友ネットスーパー価格でみると、
米10kg3200円 1合150gで2杯とすると23円/杯
スパゲティ1kg180円 100g/食とすると18円/食

油や塩胡椒などは除いて、
ランニングは
朝 パン6枚切14円 ジャム11円 25円
省4
796: 2018/05/09(水)14:50 AAS
外部ﾘﾝｸ:onnasyakai.com
797: 2018/06/23(土)11:22 AAS
１も社会人になってるだろうからこんな暮らししてないはず。今頃ボーナスの使い道を考えているだろうな
798: 2019/09/06(金)19:16 AAS
ラムーの198円弁当の4割引でいける
799: 2019/09/07(土)01:55 AAS
>>654
そういう店があるといいよねえ
800: 2019/10/10(木)07:57 AAS
paypay残高増やして好きなもの買おう。

qp.vector.co.jp/s/FRbw
801: カトリン ◆yJqMYCioDY 2019/10/22(火)08:09 AAS
鶏肉を安く買って馬鹿みたく安い麺や米を買う
1ヶ月と考えるとジップロックで野菜は全て小分けにして冷凍さね
卵は腐るので煮卵にしてタンパク質補給
802: 2019/11/25(月)07:16 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
803: 2019/12/31(火)11:23 AAS
ネギかった時の根っこを植えて収穫
100ｇ40円の鶏むね肉を一日200ｇ　80円
1個150円のキャベツを一日三分の一　　50円
10個150円の卵を一日3個　　　　　　45円
一日食費175円
これを毎日
804: 2020/07/13(月)11:59 AAS
米と調味料が揃ってれば何とかなるだろ
家庭菜園でもやてりゃ、食材に困る事無いしな
この時期はキュウリ地獄だわ
805: 2020/07/16(木)19:39 AAS
白米１００ｇ
さば缶
キャベツ１/４

これで1食
１８０円なり
806: 2020/07/16(木)20:21 AAS
>>603
うそっぱちだ
叔父が農家だからわかる
マスゴミはクズ
807: 2020/07/16(木)20:43 AAS
>>713
はえぬき美味いよね
おにぎりや弁当にも最高
808: 2020/08/28(金)17:57 AAS
スレタイ、必殺仕切人みたい。
809: 2020/09/15(火)07:25 AAS
脚気になるための訓練か
810: 2020/11/16(月)14:52 AAS
食に限らずあらゆる分野での有り得ない程の無知、まともに外食もしたことがなく食経験ゼロ、他者に対する恨み妬み僻みや懐の浅さで皆の軽蔑を集める、
「食べ物板の（自称）貴公子」こと元都民さん（東京へ1度も行ったこともない）をおちょくるスレです。

元都民さんの今までの行いや言動の誤りなど、ありのままに指摘すると元都民さんは激怒し逆恨みしますので気を付けましょう。
811: 2021/06/13(日)09:20 AAS
ごはんだけ食べてれば十分だと思うがだめなのか
812: カトリン 2021/07/18(日)04:33 AAS
納豆と炭水化物を食べてたら死なない事が分かりました
813: 2021/09/09(木)19:00 AAS
低糖フルグラ600g　660円　12食　6日分
ヨーグルト　1リットル200円　3日分
バナナ5本100円　5日分

これだけでも196円/日
フルグラは朝夕で昼飯は別だから月1万5千くらいかな
814: 2022/06/26(日)09:17 AAS
総菜は半額品一品しか買わない
815: 2023/01/09(月)11:43 AAS
ワンカップ大関180ml×30で6200円ぐらい
1瓶をポケットに忍ばせて、下記へ行く
外部ﾘﾝｸ:seikatu-shien.net
816: 2023/01/16(月)00:35 AAS
テスト
817: 2023/02/08(水)18:29 AAS
もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら独身者一人暮らしにとっても普通の事ではない😆
818: 2023/05/09(火)19:54 AAS
スーパーで半額狙いを何日かやって　後は砂押のラーメン🍜
819: 発売される「だけ弁当（コロッケ）」 2023/06/25(日)12:22 AAS
「だけ弁当」は、「弁当の定番だが主役になれないおかず」を主役に据えるというコンセプトで、あえて1種類におかずを絞った超シンプルなお弁当シリーズ。2021年6月に第1弾として発売された、おかずがウインナー5本だけのお弁当「だけ弁当（ウインナー）」は発売から2年経過した今でも売れ続けているといい、回転の速いコンビニ弁当業界において異例の存在に。以降も「ミートボール」「磯辺揚」「白身フライ」「チキンナゲット」「玉子焼」が発売され、シリーズ累計販売数は386万食を突破しています（2023年5月末時点）。

　今回発売される「だけ弁当（コロッケ）」は、ご飯の上に、おかずとして国産ジャガイモのコロッケを2個並べた弁当。コロッケとご飯の間には、しょうゆで味付けをしたおかかとのりを入れて「のり弁」に。ソースではなく、しょうゆが別添されています。

「だけ弁当」発案者で、同社東日本運営部・副本部長の林弘昭さんは、シリーズ新作に「コロッケ」を採用した理由について、「コロッケは、お弁当のおかずのド定番の一つで、大人にも子どもにも好かれる好感度の高いヤツです。コロッケが嫌いという人は聞いたことがありません！」とコメント。

　また、「ソース」ではなく「しょうゆ」を別添にしたことについて、「もし、コロッケにはソースでしょう！ という方がいらっしゃったら、ぜひこのしょうゆをかける食べ方を試していただきたいです。のり弁とのマッチングで、なるほど、とご納得いただけると思います」とアピールしています。

　さらに、同シリーズの“ネタ切れ”を危惧する声については、「いえ、まだまだアイデアがあります！ 実はもう次の『だけ弁当』も試作しています。これからもお客さまに『こんなのが欲しかった！』と言っていただけるような、驚きのある商品開発をしたいと思っています。ぜひこれからもご期待ください」とコメントしています。
省2
820: 2023/09/04(月)22:43 AAS
あげ
821: 2024/02/13(火)21:54 AAS
大豆が規格外やクズ大豆で1kg100円で買えるからそれを水に浸してから炒り大豆にするとかなり食べられる
炒り大豆で出汁を取れば味噌汁にもできるし米と一緒に焚くと大豆ご飯にもなる
煮豆にしてもいい
腹持ちもすごく良いから主食に取り入れると幸せになれるよ
822: 2024/04/29(月)13:59 AAS
もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？
823: 2024/04/30(火)14:19 AAS
もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら
824: 2024/05/01(水)18:52 AAS
もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？
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