もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
上下前次1-新
133: 2006/11/22(水)13:10 AAS
>>132
皆があなたと同じではないよ
134: 2006/11/22(水)17:08 AAS
生活力や経済力はあるけど
相手がいない
135: 2006/11/22(水)17:26 AAS
いずれにせよ、あったかい物を手軽に食える今の時代はありがたいものだな。
136: 2006/11/22(水)23:55 AAS
久々に覗いたら…
何の話だｗ
137(1): 2006/11/23(木)02:15 AAS
?業務用食材店の商品＝危なそう
?スーパーなどの商品＝安全
っていうイメージを日頃持ってるんだけど、
果たして、スーパーの商品って本当に安全なんかね？
業務用の店で、よくスーパーで売ってる商品と同じモノが
激安で売ってたりすると「？」が付くんだよね。
野菜なんかも、スーパーのものは綺麗で虫も食えないようなものなんじゃないかと。
省2
138: 2006/11/23(木)07:58 AAS
そういえば
肉のハナマサでレバーを安く買ったら、そういうのは怖いといわれた。
でも、怖い、と言っていた奴に話を聞くと居酒屋などで飲むことがあると。
その居酒屋の買出し先でもあるんだよな。
そんなもんだ。
139: 2006/11/23(木)10:06 AAS
>>137
そもそも業務用食材店＝危なそうってイメージが分からない
量が多いから安くできるってだけじゃないの？
140: 2006/11/23(木)10:22 AAS
ヒント：常食
141: 2006/11/23(木)11:55 AAS
毎日食べるのは危険がつきまとう。
居酒屋だって毎日通ってたらからだがかしくなるし
不景気で店の売れ残りしか食べられない店主の家族は、いつみても元気が無い
142(1): 2006/11/23(木)12:02 AAS
卵の殻を煮沸消毒し、薄皮もろとも換装させて、
ミルで粉砕してふりかけに混ぜる。
カルシウム、ミネラル、コラーゲン摂取。
143(1): 2006/11/23(木)13:37 AAS
>>142
んなことしても体に吸収されません
144(1): 2006/11/23(木)14:28 AAS
>>143
なんで
145: 2006/11/23(木)14:41 AAS
>>144
水に溶ける成分だけ吸収されるからです。
146: 2006/11/23(木)16:44 AAS
お酢で溶かして水溶性にすればいいんだｎ
147(1): 2006/11/23(木)21:35 AAS
お好み焼きが安くておいしい。
小麦粉を、水か牛乳で溶き、余り物を刻んで放り込み、フライパンで焼く。
中弱火でじっくり。適宜、ふたをして蒸し、中まで熱を入れる。火を通し過ぎて、ぽそぽそにしない方がいい。
具は何でもいい。小麦粉ばかりだと食感がよくないので、ありものを適当に色々入れる。
キャベツ多めだと食感がいい。でも、広島風はいくら何でも入れ過ぎだと思う。
山芋はもちもちで独特の香り。ベーキングパウダーを入れるとふくらむ。ふくらし粉だから。
余ってれば乾燥パン粉を入れてもいい。蒸しパンにも入れることがある。
省5
148(1): 2006/11/23(木)21:50 AAS
↑あの〜・・・
149(1): 2006/11/23(木)23:58 AAS
5000円かぁ・・・
150: 2006/11/24(金)12:55 AAS
>>148さんと>>149さん。同じ人かな。
>>147に書いた材料を全部入れるわけじゃないよ。
「余り物」とか「ありものを適当に」って念を押したから、わかってもらえると思ったんだけど。
誰にでもわかってもらえる文章を書くのは難しい。
長文というほどでもないし、言葉もやさしくしたつもり。「適宜（てきぎ）」は少し難しいかも。
一応、定番の具材を全部入れたって１００円をだいぶ下回るはず。
余り物やありものなら、５０円もかからない。
省1
151(1): （ ＾ω＾） 2006/11/24(金)13:09 AAS
朝はご飯と味噌汁と漬物
昼はご飯にフリカケ
夜はインスタントラーメンとサラダ(１番安い奴)
これでいけるよ
152: 2006/11/24(金)16:45 AAS
>>151
栄養障害で倒れます。
自分はそれで病院送りになりました。
153(1): 2006/11/24(金)18:08 AAS
ごはんを玄米にすればいいんだ
昔の日本人は肉なんか食べなかったし魚もたまに食うくらいだった
154: 2006/11/24(金)18:14 AAS
>>153
玄米は今、白米よりも高くつくのを知っていて言ってるのか？
155: 2006/11/24(金)18:28 AAS
貧乏人は麦を食え
156: 2006/11/24(金)18:41 AAS
麦おいしいだろ
俺は常時麦５割の飯を食ってる
麦トロにすると最高
157(1): 2006/11/24(金)19:10 AAS
節子のようにドロップだけで生きることもできる。
158: [age] 2006/11/24(金)21:37 AAS
ベビースターラーメンをマグカップにいれ
お湯をいれて3分 これを主食にする
159: 2006/11/25(土)02:40 AAS
>>1
安いスーパーで高菜を買う（うちは500ｇで１００円）
細かく刻んでごま油と塩、胡椒を少々仕上げに醤油で味を濃い目にする（お好みで一味）
おかずにプラスしてください・・・
160: 2006/11/25(土)10:42 AAS
>>157
節子、それドロップやない。おはじきや
161: 2006/11/25(土)11:30 AAS
筋子 それイクラやない。BB弾や。
162: 2006/11/25(土)12:33 AAS
スーパーって野菜がめちゃめちゃ特売価格だったりして
デパートとかより全然安い、が
野菜の卸し関係でバイトしてたとき知ったのは
有機野菜だとか、残留農薬の検査値とかに厳しいのは
やっぱり老舗のデパートだったり
以外に全国チェーンのファミレスとか、大手コンビニへ出してる弁当の工場だったりするんだよ
コンビニ弁当が添加物まみれだから、
省2
163: 2006/11/25(土)12:44 AAS
とりあえず 米を確保して麦があれば麦ご飯で
納豆+卵だけでそれなりの栄養は補給できるんじゃないかな。
極稀に豚か鳥のレバー その時安くうってる野菜、いまだと白菜か。
これだけあればだいたいの栄養素カバーできるんじゃないかな。
米５キロ1300円 麦3キロ 700円
卵3パック300円 納豆1日2個×30日 1200円
レバー1パック150円×２ 300円
省3
164: 2006/11/25(土)13:42 AAS
鳥ガラスープの素とめんつゆと塩とご飯と卵で雑炊 美味しい
165(1): 2006/11/25(土)15:55 AAS
よっぽど貧しい人じゃないと、そんなもんおいしいとは思わない。
166: 2006/11/25(土)16:08 AAS
>>165 恵まれてる奴にはわからんさ
167: 2006/11/25(土)16:49 AAS
約160円/日だろ
キツイな。安い米10kgでも半分やられる。
おかずに費やせる金は80円/日。
金平ご飯とかしかないね。初期投資からだとカレーも作れん。
調味料がそろっているんならカレー地獄もあり。
肉はスーパーにある牛脂入れてごまかす。
90食カレーは恐ろしす。
168: 2006/11/25(土)17:54 AAS
食パンを食べ続けてみてはどうなの？
169: 2006/11/25(土)18:21 AAS
1日一袋8枚切りで120円。1週間でブスッ子OL
170: 2006/11/25(土)18:22 AAS
1週間で720円4週間で2860円。1ヶ月で3000円くらい。
171: 2006/11/25(土)20:29 AAS
食パン毎食２〜３枚じゃ腹が持たん
どうせ１２０円使うんなら、５００グラムの小麦粉＋重曹＋塩を混ぜて焼いて
食ったほうが腹いっぱいになる
172(4): 2006/11/25(土)21:30 AAS
１００円マック×３×３０＝９００円 楽勝ｗｗ ４１００円のおつりなりｗｗ
173: 2006/11/25(土)21:32 AAS
誰か>>172に算数を教えてやれw
174: 2006/11/25(土)22:02 AAS
>>172
お前…
天才じゃね？
175: 101 2006/11/25(土)22:53 AAS
>>172
しょうがない教えてあげよう
１００円マックはすぐ飽きるよ！
176: 2006/11/26(日)00:41 AAS
自分は米は一ヶ月５?で十分だけどなあ。安いのだと1500円以下であるし。
閉店まぎわのスーパーで半額おかずか、ワゴン野菜、
もしくはプランターで自家製のネギ（夏はニラ）を使って味噌汁。
肉、魚は週二回くらいかな、もちろん半額品。それ以外は卵と豆腐が蛋白源。
しかし現実に一ヶ月5000円ですごしたことはまだない。
最低でも7000円くらいか。
177: 2006/11/26(日)01:56 AAS
>>172
今回もあまり釣れないですね
178(2): 2006/11/26(日)06:16 AAS
ちょっともーいー加減にしたら？
どー見ても皆さんは狂ってますね
ぽじしょんが間違ってるんですよ。
学校で言っていー事と悪い事を教えてもらわなかったの？
園児からやり直したほうがいーです！！！！
179: 2006/11/26(日)10:08 AAS
>>178
ようちえんじはねっとしちゃだめだよ
180: 2006/11/26(日)10:17 AAS
>>178
いいたいことがあるならば、人にわかるように、きちんと説明する必要がある。
●「ー」の多用は、日本語として品性に欠ける。「！！！！」も同様。
●「皆さん」というのは不特定であり、>>1-177全員に対する中傷となる。
●「狂ってますね」というのは差別用語。差別用語を使う人間こそが差別されるべきである。
●「ぽじしょん」の内容が具体的に示されていないため、文意が理解できない。
●同様に、言ってはいけないことも示されていないので、文意が理解できない。
省1
181(1): 2006/11/26(日)10:23 AAS
とっても釣られちゃっているひとがいますね
182: 2006/11/26(日)10:30 AAS
>>181
先刻承知
183: 2006/11/26(日)10:40 AAS
１カ月食費5000円の話をしようよぅ
184(1): 2006/11/26(日)10:57 AAS
一ヶ月５０００円あったら
パチスロに行って5万円にするんだ
そしたら5万円持ってJRAに行って大穴あてて５０万にできる
一月５０万あったら毎日すき屋の牛丼が食える
185: 2006/11/26(日)14:20 AAS
東京に、サンマを無料でくれるところがあるらしい。
おそらくは知床の一件があるんだろうけど、情報きぼんぬ。
186(1): 2006/11/26(日)23:48 AAS
このスレは俺を侮辱している
常に5000円以下で済ませている俺を侮辱している
187: 2006/11/27(月)07:01 AAS
>>186
晒せ。
188: 2006/11/27(月)17:38 AAS
AA省
189: 2006/11/27(月)17:52 AAS
自分の脳細胞の材料を晒しているようなものだな
190: 2006/11/27(月)22:09 AAS
毎日近所のスーパーが期限切れのフランスパン50円で売ってる
100円のコンビーフあれば三日もつぜ！ハッハー！！
パンの耳で生活してた頃に比べればぜんぜんまし！
191: 2006/11/28(火)01:27 AAS
俺料理だめだからなぁ
てゆうかお子様物しか作れんよ・・・カレーとかシチューとか
でもいよいよ来月からバンジージャンプ月間が始まるから（転職完了まで）
仔のスレには感謝してまっす
192(1): 2006/11/28(火)03:11 AAS
あ、バンジー月間なら、俺なんか今、
どこまでも落下中なんだけどｗ
米は10Kgで\2380だった。
２週間分の飯のおかずは、切り干し野菜の煮物。
業務用食材店で買った乾燥中国毒野菜\138ｘ３袋で、
大鍋一杯の野菜の煮物が出来る。これを冷蔵してだいたい２週間で食いきる。
６種類くらいの野菜が入ってるんで、安全性はともかくバランスだけは良い。
省6
193(1): 2006/11/28(火)03:28 AAS
>>192
業務用スーパー＆業務用食材 その４
2chｽﾚ:foodか？
194: 2006/11/28(火)03:44 AAS
>>193
そうだけど、ダメ？
195(1): 給料月10万野郎 2006/11/28(火)10:21 AAS
>>1です、皆さんお久しぶりです。
いつも見てましたが勉強忙しくて書き込むのは久しぶりです。
俺が今試しているのは、スープカレーです。
10皿分100円のカレー粉を規定量の１，５倍の水で溶かし
ショップ99で買ったひき肉と冷凍オクラ、味塩コショウ大さじ１を加える。
カレー自体は300円で１回作ると、うまくやれば１２食分（４日分）はもちます。
でもこれを毎日やるといくらなんでも飽きるので、メニューの一部として使うつもりです。
省1
196(1): 2006/11/28(火)13:14 AAS
おお，頑張ってるねぇ
おれそろそろ給料8万円男になりそうなんだ
いっぺん新でもいい？とかリアルで聞いちゃいそうだな
197(1): 2006/11/28(火)13:27 AAS
家賃がなければ何とかいけそうじゃね？
198: 196 2006/11/28(火)13:30 AAS
>>197
ん､確かにそうだな でも15Kだけかかってるんだ
とえりあえす転職してみるよ
199: 2006/11/28(火)14:08 AAS
>>195
バーモントカレーにしろこくまろにしろ、十皿分だと通常は安くても１５０円するな
だから挽き肉は我慢して、冷凍オクラよりは今なら価格暴落しているピーマンのほうがいい
９９でなくても７０円くらいでドッサリ買える
残った金で納豆をくうべし！
200: 2006/11/28(火)16:16 AAS
>>184
典型的な破滅ロードw
20分で即死。そして百円単位まで羽物。やったな昔・・
彼女に泣き入れて米とふりかけ買ってもらったよ。
昼飯はふりかけおにぎり。夕飯は、ふりかけの混ぜご飯。
ふりかけ３つじゃたんねーよ、と思ったよ。いつのまにかふりかけが
塩に変わってたっけか。これやれば5000円は楽勝。ただし、何も行動を
省1
201: 2006/11/28(火)16:19 AAS
卵・シイタケ・ニンジン・玉ねぎと
調味料で野菜の中華丼。
鶏を三枚におろしてｗ骨はダシを取り、肉はから揚げ、
皮は焼き鳥にして酒のつまみ。
などなど色々あるよｗｗｗ
202: 2006/11/28(火)17:07 AAS
丼に生卵１コを５００ｍｌの水で溶き、
屑野菜とか冷蔵庫の残り物と顆粒だしを入れて、
レンジで１０〜１２分チンする。
ボリューム満点のエセ茶碗蒸しになって満足。
203: 2006/11/28(火)17:08 AAS
一ヶ月５０００円だと
もやしはコストパフォーマンスがいいのか悪いのかよくわからんな
204: 2006/11/28(火)19:22 AAS
う〜ん いっそ友達とルームシェアするとかダメかなぁ
昔から『一人口は養えずとも二人口は養える』って言うからね
家賃と光熱費がだいぶ節約出来ると思う
後は牛乳を６本にして米も半分を小麦系(パスタ含む)に代えて
浮いたお金で野菜やサプリメントを買うのはどうだろう？
205(1): 2006/11/28(火)19:31 AAS
これからの寒い季節は、熱い雑炊。
やけどしないように、ふーふーしながら食べるのがいい。
ゆっくり食べるから、食べ過ぎなくてすむ。
しかも、かさ増しのマジック。
十分な満腹感と満足感を味わえる。
卵や野菜など、余り物なら何でも入れる。
206(1): 2006/11/28(火)20:21 AAS
白菜が激安の今のうちに白菜漬けを山ほど作っておこう
そして今日から、白菜ご飯、白菜の味噌汁、白菜のソテー、白菜ジュース、白菜のから揚げ
207: 2006/11/28(火)20:26 AAS
・・・・というのは軽いジョークとして
白菜が安いのは事実だから、味噌汁なんかに入れて食べれば
ご飯、味噌汁、納豆、卵で十分栄養価はあるし、５０００円で若干のお釣りも来る
ただし毎日同じ物を食う事に対する忍耐力は必要、これがなければ５０００円生活は無理
208: 2006/11/28(火)20:44 AAS
>>206
白菜の唐揚がおいしそうだと思ったが、ｼﾞｮｰｸでしたか。。。
209: 2006/11/28(火)23:31 AAS
薩摩芋の唐揚げのほうが断然うまい
210: 2006/11/29(水)00:04 AAS
なるほろ
211: 2006/11/29(水)02:09 AAS
俺は全てスーパーの試食で済ませてますが、何か？
212: [age] 2006/11/29(水)03:29 AAS
なるほろ
213: 2006/11/29(水)03:49 AAS
卵はコレステロールが高いからか、
一日一個がいいんじゃない？
あと、たまに肉を食べないと、
栄養バランス悪いよね。
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