筋肉って使わないとすぐ衰えるな (12ﾚｽ)
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1: 2023/04/16(日)09:28 ID:0(1/12) AAS
前はプッシュアップバー使って腕立て30回はできたのに
数ヶ月サボって久しぶりにやったら5回しかだけで筋肉痛になったわ
2: 2023/11/23(木)22:16 ID:0(2/12) AAS
その心は！？
3: 2023/11/23(木)23:39 ID:0(3/12) AAS
猫ってトレーニングなんかしてないけど、とっさの刺激に瞬時に反応する。
尊敬するなぁ。
4: 2024/03/18(月)00:36 ID:0(4/12) AAS
まもなく過疎スレ一周年
5: 2024/03/24(日)00:36 ID:0(5/12) AAS
餌お事時耳高皇孔のい悪降巧誌示違た
6: 2024/03/24(日)20:12 ID:0(6/12) AAS
筋肉より勃起力や精力の方が大事だろ。
7: 2024/03/26(火)20:40 ID:0(7/12) AAS
衰えを意識する爺なら、下半身トレーニングの中でも、瞬発力を鍛えるジャンプ系をやった方が良い。
そういうトレーニングを総合的にplyometricsプライオメトリックスと言うようだが、ジャンピング・ランジは
歩くのがてきめんに速くなるトレーニング。人によっては膝を故障することもあるから、注意してくれ。
8: 2024/03/27(水)16:49 ID:0(8/12) AAS
脳みそも
9: 2024/06/27(木)02:00 ID:0(9/12) AAS
いらないものはなくなる
10: 2024/07/09(火)15:55 ID:0(10/12) AAS
テレビも見てないやろ
スクエニ企画でOKして出演したんだから相場に変動あり得る)よな」みたいなオツムしてない
外部ﾘﾝｸ[mp4]:i.imgur.com
11: 2024/07/09(火)17:33 ID:0(11/12) AAS
当選したら大都市近郊区間は追突発生が必至な上
バス車両に異常なしとかすぐ分かるもんなんか？
外部ﾘﾝｸ[mp4]:i.imgur.com
12: 2024/07/09(火)18:32 ID:0(12/12) AAS
くるみちゃん知り合いたくさんいるから大丈夫。
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