[過去ﾛｸﾞ] タンパク質が摂れる水 続々発売 (39ﾚｽ)
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15(2): 07/23(水)10:30 ID:66CHy0K7(1) AAS
>>13
江戸時代後期の町人達は訪れた外国人から「まるでギリシャ彫刻のようだ」と評される程の肉体美を誇っていましたが
当時の江戸庶民の食事は基本米でありタンパク質なんて殆ど摂っておりませんでした
少量のしょっぱい漬物で1日3合～5合という大量の米をひたすら食べるという食生活で素晴らしい筋肉質な肉体を
作り上げていたのですよ
って話は少し前に見ましたｗ
日本人はアミラーゼ遺伝子を多く持ちデンプンを効率良く消化吸収できるので米との相性が滅茶苦茶いい民族なんですよとも
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