[過去ﾛｸﾞ] 40代ある68 (1002ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ bbda-T154) 06/30(月)18:46 ID:jSnmnVto0(1/3) AAS
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スクワットとフロスでまた始まる、お前らの人生
※前スレ
40代ある67
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922(1): (ﾜｯﾁｮｲ beaa-gIqX) 07/27(日)15:19 ID:ZwEiNd3F0(1/3) AAS
大きな縄？をビタンビタンするトレーニングあるけどあれどこでやれるんだろうなw
あれの応用でハンマーも行けると思う
923(1): (JP 0H76-zN4o) 07/27(日)15:19 ID:v20QgqIvH(1) AAS
>>922
それがバトルロープ
924: (ﾜｯﾁｮｲ bb52-AwrY) 07/27(日)15:23 ID:KrW5Sd2X0(3/3) AAS
つまり鉛を詰めた大型水筒を振り回せばええんやな？
職質されても水筒ですと言い張って鉛水をゴクゴクと
925: (ﾜｯﾁｮｲ b77d-nBC/) 07/27(日)15:24 ID:0cEvfhia0(4/4) AAS
あれバトルロープって器具なのか。初めて知った
あれも相当にしんどそう
926: (ﾜｯﾁｮｲ beaa-gIqX) 07/27(日)15:28 ID:ZwEiNd3F0(2/3) AAS
>>923
あれ戦ってたんか！知らんかったわ
バトルグローブのボケかなと思ってスルーしててすまん
927: (JP 0H76-zN4o) 07/27(日)15:29 ID:Nhr6EUvdH(1) AAS
自分が観た筋トレ動画で一番驚いたのが
シーソーのような板に乗って
＿＿＿＿＿ ←こんなやつ
◯
肩首にバーベルを乗せて(本当に乗せるだけ)
スクワットしながらバトルロープをするやつ
ほとんどサーカスだった
928: (ﾜｯﾁｮｲ cb0c-fnCz) 07/27(日)15:46 ID:aB5sOUB30(2/4) AAS
死んでたら自殺なのか他殺なのか悩みそう
929: (ﾜｯﾁｮｲ 3e2c-9n/g) 07/27(日)15:51 ID:JxuaJVmT0(2/4) AAS
状況から察するに、シーソーのような板に乗って肩首にバーベルを乗せて、
スクワットしながらバトルロープをしていたようだな・・・
930: (ﾜｯﾁｮｲ fa9c-jcAb) 07/27(日)16:24 ID:taecKRS90(2/3) AAS
>>918
真に受けるやつが本物だってみんな知ってる
931(1): (ﾜｯﾁｮｲ fa3e-Q/s8) 07/27(日)16:46 ID:hGSrGozI0(1/2) AAS
ラジオ体操だけでいいのにな
932: (ﾜｯﾁｮｲ a3b7-Jv8O) 07/27(日)17:04 ID:F6eInusS0(2/3) AAS
向かいのおっさんが、自宅ベランダにそのロープ設置してウネウネさせてたな
1ヶ月もしたらやらなくなってたけどw
933: (JP 0H76-zN4o) 07/27(日)17:23 ID:M9aEvTneH(1) AAS
>>931
ラジオ体操は動的ストレッチじゃない？
筋トレとは目的が違う
934: (ﾜｯﾁｮｲ bbbd-hgio) 07/27(日)17:51 ID:8KII7Cvy0(1/3) AAS
年を取るとラジオ体操とかのストレッチやるだけでも馬鹿にならんのよね
935: (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-P0bn) 07/27(日)17:55 ID:ObT0yMIW0(1) AAS
この歳になると、したい事をしたいから頑張るよりもしたくない事から逃げたいから諦める事の方が多くなって来たなぁ⋯
936: (ﾜｯﾁｮｲ cb0c-fnCz) 07/27(日)17:55 ID:aB5sOUB30(3/4) AAS
もうゴールしてもいいよね
937: (ﾜｯﾁｮｲ eac6-ySW/) 07/27(日)18:00 ID:RDqKXNhe0(1) AAS
そろそろパルクールにチャレンジしていい頃だよな
938(1): (ﾜｯﾁｮｲ 33ad-2gD1) 07/27(日)18:11 ID:VhAbRMLl0(3/3) AAS
1mくらいの段差を飛び降りるのが怖くなってきた
939: (ﾜｯﾁｮｲ beaa-gIqX) 07/27(日)18:19 ID:ZwEiNd3F0(3/3) AAS
1mも段差あったら移動できないておすすめで学んだ
940: (ﾜｯﾁｮｲ a3b7-Jv8O) 07/27(日)18:36 ID:F6eInusS0(3/3) AAS
キャラは皆アラフィフ以上だったので矛盾など無い
そういうことやったんか…
941: (ﾜｯﾁｮｲ 2e8e-zEPw) 07/27(日)18:51 ID:8ATGK5sl0(1) AAS
スーパーに行ったら某大麦健康飲料が1本75円で
売っててビビった
関東なのにコアップガラナが売ってて嬉しいんだが
ちょっと不安になってきた
942: (ﾜｯﾁｮｲ 0f95-kM5z) 07/27(日)18:52 ID:fa/ApotB0(1) AAS
昔は階段降りるの面倒で2階から飛び降りて遊びに行ってたけど
いま同じことやったら足の骨折れそうｗ
943: (ﾜｯﾁｮｲ fa3e-Q/s8) 07/27(日)20:24 ID:hGSrGozI0(2/2) AAS
火事になったら2階から飛び降りるしかない
944: (ﾜｯﾁｮｲ 3e2c-9n/g) 07/27(日)20:25 ID:JxuaJVmT0(3/4) AAS
飛び降りるにしてもぶら下がってから降りるだけで身長分稼げるから大分変わる
945(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97de-txiy) 07/27(日)20:30 ID:ij0NCDdE0(1/2) AAS
ここ10年くらいの話なんだが
下り階段の右足を下す時だけしょっちゅう踏み外しそうになって怖い
足自体の異常や視野の欠けとかもなかったんで精神的なもんだろうけど原因がようわからん
946: (JP 0H76-zN4o) 07/27(日)20:31 ID:G/BjLyhoH(1) AAS
何もないのに身体の調子が悪い
内臓系じゃなくて
原因不明の手指の関節が痛い
原因不明の足指の関節が痛い
原因不明の首が痛い
幸い腰は全く問題がないけども
947: (ﾜｯﾁｮｲ fa9c-jcAb) 07/27(日)20:33 ID:taecKRS90(3/3) AAS
ウイルス性の心臓病でしゅ
スーパーサイヤ人になったら進行が速くなるので注意でしゅ
948: (ﾜｯﾁｮｲ 3e2c-9n/g) 07/27(日)20:39 ID:JxuaJVmT0(4/4) AAS
階段の上り下りを頻繁にするようになったら上り下りで右足首だけ痛い
と思って良く見るようにしたら、階段上る時右足だけ外に開いて登ってた
意識して右足前に出すように上り下りしたら以降痛くなることはなくなったな
949: (ﾜｯﾁｮｲ bbbd-hgio) 07/27(日)20:42 ID:8KII7Cvy0(2/3) AAS
>>945
股関節が硬くなって歩く姿勢が悪くなってるのかも
姿勢が悪くなると片方に体重かけてたりする
950: (ﾜｯﾁｮｲ bbbd-hgio) 07/27(日)20:44 ID:8KII7Cvy0(3/3) AAS
そういう人は整体行くと姿勢が悪くなって片方足が短くなってますよとかよく言われて
姿勢矯正すると左右の足の長さがもとに戻る
951: (ﾜｯﾁｮｲ 97de-txiy) 07/27(日)20:46 ID:ij0NCDdE0(2/2) AAS
整体かぁ、昔近所にあったとこがヤブでそれ以来怖くて行ってないんだよなぁ
情報集めて夏休みにでも行ってみるかのう
952: (ﾜｯﾁｮｲ ea30-jcAb) 07/27(日)21:39 ID:yrQt4nsp0(1) AAS
このくらいの歳になると癖による体の歪みや体の動作のイメージと現実が乖離してたりするからな
よくある数ミリの段差に躓くとかは足上げているつもりがすり足になってたりするからだし
ミリじゃなくても階段で躓く事が増えたとかは危険信号
953: (ﾜｯﾁｮｲ 2389-AwrY) 07/27(日)23:05 ID:YNuYNoS80(1) AAS
>>938
もうわしらの肉体スペランカー以下やからね
954: (ﾜｯﾁｮｲ 37e2-zh1S) 07/27(日)23:26 ID:oHYTOtXW0(1) AAS
子供の頃走って転ぶなんてどうってことなかったけど、今は想像するだけでぞっとする
955: (ﾜｯﾁｮｲ fa2f-HSuF) 07/27(日)23:26 ID:YpywF6M10(1) AAS
ザ子供のころは自分の身長と同じくらいの壁を登れてた
いまは１Ｍどころか50cmでも険しい顔になるｗ
956(1): (ﾜｯﾁｮｲ cb0c-fnCz) 07/27(日)23:28 ID:aB5sOUB30(4/4) AAS
天保山でも遭難しそう
957: (ﾜｯﾁｮｲ 6a93-yl7g) 07/27(日)23:35 ID:leT2RPeq0(1) AAS
子供だと体重軽いしな
筋力は断面積に比例するけど体重は体積に比例するから、身体小さい方が体重に対する筋力の比率は大きくなる
958: (ﾜｯﾁｮｲ ce4e-jcAb) 07/28(月)00:17 ID:AH5GId1k0(1) AAS
いくら知人からの評判が良くても、整体・接骨は合う合わないがあるからな…
959: (ﾜｯﾁｮｲ 7b1c-tj9P) 07/28(月)00:31 ID:hCvzbL9Y0(1) AAS
肩痛めたのをきっかけに月3～4回くらい全身診てもらってキツイところ重点的に施術してもらってる
諸々自分に合ってると感じられる整体が近くにあるって幸せなんやろうな
960: (ﾜｯﾁｮｲ fa2f-HSuF) 07/28(月)00:56 ID:DXTeZo/x0(1/2) AAS
>>956
なめんな！ 平らな山以外まず登らなないから（震え
移動時間も40過ぎた辺りから、「急げば間に合う」という選択肢も消えたｗ
「遅れてもしにゃしねえだろ」＋おっさんは言い訳能力が強いのでそっちでなんとかするようになる
961(1): (ﾜｯﾁｮｲ 739a-k9IT) 07/28(月)02:10 ID:W18Y9Tx00(1) AAS
カミソリを鼻の穴に入れて一回転
剃れるけどちゃんと鼻用の買ったほうがええのかなw
962: (ﾜｯﾁｮｲ fa2f-HSuF) 07/28(月)02:15 ID:DXTeZo/x0(2/2) AAS
待って待って こわいこわいこわい・・・・
やめてそういう痛い話するの
963: (ﾜｯﾁｮｲ 3e2c-9n/g) 07/28(月)05:20 ID:4HTnpmqu0(1/2) AAS
>>961
子供の頃それやってたけど鼻毛切り過ぎるからやめた方が良いって医者に言われた
鼻の防御力が激減するからありとあらゆる花粉症に一直線
花粉だけじゃなくいろんなものに過敏になって一年中花粉症みたいになるぞ
964: (ﾜｯﾁｮｲ 3e2c-9n/g) 07/28(月)05:22 ID:4HTnpmqu0(2/2) AAS
ククリ二刀流で二人倒したのも40代の男か
昔はこういうニュース見るとストーカーとかしか思わなかったけど、
最近はそらやられるわなっていう搾取系女子とかいるから続報が出るまでわからんな
965(1): (ﾜｯﾁｮｲ 66fb-268H) 07/28(月)07:46 ID:e6CnKsL10(1) AAS
脚が高く上がらなくなってパンツ履きにくくなった奴ｗ俺です；；
966: (ﾜｯﾁｮｲ a3a6-S522) 07/28(月)08:07 ID:EEFYRxBp0(1) AAS
会社のpcが立ち上がらなくて朝からうんち
システムの人に投げてどうにかなるのかわからんけどはよ出社せい😠
967: (ﾜｯﾁｮｲ beff-kjqg) 07/28(月)08:37 ID:baWYDqMz0(1) AAS
深夜に寝返りをうった瞬間に目眩と嘔吐が続いてる
良性発作性頭位めまい症というやつだろうか
目眩がめっちゃ辛い
仕事休んでこれから病院に言ってくる
968: (ﾜｯﾁｮｲ 4ab3-hgio) 07/28(月)08:38 ID:tCeetqwK0(1) AAS
>>965
スクワットしろよ
969: (ﾜｯﾁｮｲ 2fc2-ySW/) 07/28(月)10:38 ID:RQ9qPHB40(1/2) AAS
ブルガリアンスクワットもやれ
970: (ﾜｯﾁｮｲ 73bd-pVtD) 07/28(月)10:47 ID:ixaAKYNx0(1) AAS
ポリネシアンスクワットもやれ
971: (ﾜｯﾁｮｲ fa44-5e/h) 07/28(月)11:09 ID:rGlbQGyL0(1/3) AAS
病院の受付に言いに行ってら
酷ければ躊躇いせずに救急車呼べ
972(1): (ﾜｯﾁｮｲ fa3e-Q/s8) 07/28(月)11:27 ID:pSsUo/m00(1/2) AAS
立ちくらみが増えた
これも水分不足もあるのかな
973: (ﾜｯﾁｮｲ bef9-ytW+) 07/28(月)11:30 ID:6mH9kY+n0(1) AAS
眼鏡っ娘デビューだぜ
974: (ﾜｯﾁｮｲ eaa9-tj9P) 07/28(月)11:33 ID:XSevn8I50(1) AAS
もしかして老眼かい？
975: (ﾜｯﾁｮｲ eaba-bNWH) 07/28(月)11:37 ID:b9aPDrvU0(1) AAS
スクワットも勿論いいけど
四股踏みもめちゃくちゃいいんよね
976: (ﾜｯﾁｮｲ 6a7a-TNUU) 07/28(月)11:46 ID:aOBIz2lB0(1) AAS
体幹も鍛えられるしな
耐寒は減るかもしれんが
977: (ﾜｯﾁｮｲ bbbd-hgio) 07/28(月)12:04 ID:+qd2Irj+0(1/2) AAS
>>972
血圧
自律神経の不調
体力低下
あたりかもなあ
自律神経の不調は朝起きして30分ほど歩くと劇的に改善されることが多い
血圧と体力低下は食前食後のスクワットが効果的である
978: (ﾜｯﾁｮｲ bbbd-hgio) 07/28(月)12:06 ID:+qd2Irj+0(2/2) AAS
冷房に1日中かかって仕事してる知り合いが最近ふらつくと言ってたから、
早朝自転車乗るように言ったらえらく改善した
勿論食前食後のスクワットが効果をブーストさせたおかげだと思う
979: (ﾜｯﾁｮｲ a64e-Jv8O) 07/28(月)12:22 ID:h9RHYROd0(1) AAS
ワイも若い頃になったな
寝返り打ったら目眩が始まった
ストレスが原因で三半規管に石？が出来てたみたい
2週間ほどしたら吸収されて無くなったけど、首動かしたら三半規管の中で石が動いて、地球がグルングルン回って平衡感覚なくなるのはキツかったでw
980: (ﾜｯﾁｮｲ 37cc-kM5z) 07/28(月)12:26 ID:98BRSWEg0(1) AAS
俺もストレスが原因でハゲたけどストレスの原因(母親)が死んだらめっちゃくちゃ毛が生えてきてカツラを疑われたことがある
981: (ﾜｯﾁｮｲ a6bc-9eFz) 07/28(月)13:54 ID:IXTw2op/0(1) AAS
ストレスで禿げとかマジあるよな。髪が白かったのに突然に全部黒くなってきて何が起きたのかと思った
982: (ﾜｯﾁｮｲ 23bd-Yd9F) 07/28(月)14:02 ID:g/ZLrAD50(1) AAS
妄想スレへようこそ
983: (ﾜｯﾁｮｲ faee-jcAb) 07/28(月)14:41 ID:/27EOkaH0(1/3) AAS
親父が死んだときは
親父の死亡保険はすでに親父が前借してて葬式代の最低限しか振り込まれなかったし
退職金2000万はたった5年で使いこんでたし、母親の分の扶養年金を1円も母親に渡してなかったのが発覚
残った通帳はたった4万（死）しか入ってなかった
親父の写真は飾らないという決断を一瞬で盤上一致で決まり
そして我が家に平和が訪れた
984: (ﾜｯﾁｮｲ fa44-5e/h) 07/28(月)16:35 ID:rGlbQGyL0(2/3) AAS
収納の中に仏壇押し込めて写真も飾って無い
985: (ﾜｯﾁｮｲ cb0c-fnCz) 07/28(月)16:37 ID:+KYghYys0(1) AAS
有名な合葬してくれる寺に祀って終わりやな
どうせ墓なんか建ててもあんたら誰も見んようになるやろって生前のオカンの一言で
986(1): (ﾜｯﾁｮｲ fa3e-Q/s8) 07/28(月)16:45 ID:pSsUo/m00(2/2) AAS
生きてる間には色々頭くることあっても後になって判ることもある
後悔先に立たずやよ
987: (ﾜｯﾁｮｲ fa44-5e/h) 07/28(月)16:48 ID:rGlbQGyL0(3/3) AAS
>>986
大体後から知ってふざけんな！って場合の方が圧倒的に多いやろ
988: (ﾜｯﾁｮｲ 7e28-yl7g) 07/28(月)17:31 ID:OFNqs/Zt0(1) AAS
盤上一致ェ
989: (ﾜｯﾁｮｲ 3e2c-9n/g) 07/28(月)18:19 ID:g8HSOHVU0(1) AAS
最近腰より拳一つ分くらい上の左の背中が痛くなる
何て言うのかしらんけど床にうつ伏せになってスカイダイビングポーズ繰り返しで背筋鍛えるか
990: (ﾜｯﾁｮｲ 8bf2-kM5z) 07/28(月)18:21 ID:qtSg0EIF0(1) AAS
腎臓の痛みは腹じゃなくて背中に来るからね
たぶん腎臓ガンかなにかだよ
991: (ﾜｯﾁｮｲ 37e2-zh1S) 07/28(月)18:23 ID:OH20FUIS0(1) AAS
生きている間に頭来たことは生きている間にちゃんと処理したほうがいいよな
死んでからじゃ怒りの矛先がない
992: (ﾜｯﾁｮｲ 3e72-RaOl) 07/28(月)18:54 ID:nqpBDtPA0(1) AAS
クリスタルの可能性の方が高いとは思うが、まあ背筋鍛えたからってどうなるもんでもないだろうな
993: (ﾜｯﾁｮｲ faee-jcAb) 07/28(月)18:58 ID:/27EOkaH0(2/3) AAS
クズはいなくなるだけでスッキリ！
994: (ﾜｯﾁｮｲ 7bf9-z5Rb) 07/28(月)19:20 ID:uthe5qLS0(1) AAS
一般健康診断だと腎機能までは診てくれないから総合病院とかでeGFR診てくれる血液の
生化学検査受けるのおススメやで。夜間頻尿とか疲労が溜まると背中痛い人は特に
995: (ﾜｯﾁｮｲ a340-kM5z) 07/28(月)19:21 ID:zKPnvTkQ0(1) AAS
もう終わりだよ
HDD全部削除して迎えを待つしかない
996: (ﾜｯﾁｮｲ 2fc2-ySW/) 07/28(月)19:22 ID:RQ9qPHB40(2/2) AAS
ガン手遅れは大抵背中の痛みで発覚するな
997: (ﾜｯﾁｮｲ 0f0a-kM5z) 07/28(月)19:24 ID:95nblQIE0(1) AAS
もう終わりだよ
俺の口座に貯金を満額移して迎えを待つしかない
998: (ﾜｯﾁｮｲ a63d-Czmq) 07/28(月)20:16 ID:C06Sk+oY0(1) AAS
がーん、だな
ただの飲みすぎなんで！
999: (ﾜｯﾁｮｲ bbbd-nBC/) 07/28(月)21:02 ID:yHSfghG00(1) AAS
右腰ならみんな大好きクリスタル
1000: (ﾜｯﾁｮｲ fa32-jcAb) 07/28(月)21:13 ID:/27EOkaH0(3/3) AAS
年収1000万
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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