[過去ﾛｸﾞ] 【話題】効果のあるサプリメントは「半分もない」 専門家が暴露 (1002ﾚｽ)
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1(21): ニライカナイφ ★ 2019/12/18(水)19:08 ID:GRVJv2zB9(1) AAS
『サプリメントの正体』（三笠書房刊）は、有象無象のサプリメントが溢れかえる現状に警鐘を鳴らし、正しいサプリメントの知識を授ける一冊。今回は著者の田村忠司さんに、私たちが生活の中で抱くサプリメントについての疑問をぶつけてみた。
■まともな製品は半分もない？ 業界内部から見たサプリメント業界の現状
――本書で書かれているように、サプリメントは堂々と効果をうたうような広告とともに実に様々なものが販売されています。田村さんの感覚として、パッケージに記載されている通りの栄養素が入っていて、きちんと体に吸収されて、という「まっとう」なものは何割くらいある印象ですか？
田村：私の感覚では半分もないだろうという感じです。
――なぜ、こんなことになっているのでしょうか。
省18
922: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:13 ID:Vb9OfT++0(7/8) AAS
エビオスは他社の似たものより安いから買うんじゃね？同じアサヒでもっと高いやつあるし
923(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:13 ID:cJcESPaE0(1) AAS
著者、ただの元リクルートの文系やん…
その辺のまとめサイトが「体に気をつけましょう」って言ってるのと同じくらいの説得力しかねえわ
924: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:13 ID:MHfz7p+p0(1) AAS
半分もあんじゃん
２つに１つは効果があるんだから好きにしな
925: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:14 ID:gW/9eDxD0(1) AAS
そんなことは知ってる
専門家が言うんなら、根拠があっていってるんだよな?
なら、数少ない効果があるサプリを教えてくれよ
926: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:14 ID:qaKSPuJV0(1) AAS
筋トレ系YouTuberが指摘しているね。
宣伝してくれたらおいくら万円払うとか。
927: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:14 ID:klXA/pTH0(1/4) AAS
極端なダイエットしてたときの亜鉛と鉄はかなり効いた
明らかに貧血しなくなった
928: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:14 ID:lmXaT7u/0(2/2) AAS
>>673
>>733
耳の穴と鼻の穴に自転車用等の４００ルーメン以上のライトを起床時に照らしてればビタミンD不足と鬱と昼夜逆転治ると聞いてる
D群はミロを豆乳とプロテイン軽く一杯溶かして朝飲むか、鮭で足りるそうだ
929: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:14 ID:aHiJpugK0(1) AAS
日本産ならそらそうだろうねとしか
むしろ半分あるのか？っていう
930: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:14 ID:6XkF1BaJ0(1/2) AAS
まるでサプリを使う様に覚醒剤を使う暴力団
931: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:14 ID:hpvR9TWm0(8/13) AAS
>>878 強くしてどうするw
932: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:14 ID:YXVjdyut0(1/2) AAS
ブルーベリーは効果無かった感じ
933: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:14 ID:PyKHCPCZ0(3/3) AAS
亜鉛単体で取るよりマルチビタミンミネラルで亜鉛多めの物を摂るほうがいいと思うけどネ
食生活で大雑把にバランス取れていそうな人は全体の含有量少な目で
934(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:15 ID:adS/zbql0(1) AAS
>>826
もしもダラダラと食べ続けているのなら
胃腸を休める、空腹の状態を作る
オーバーワークなんだよ
胃の不快感を誤魔化すために食べるというのなら
胃薬を飲みましょう
何種類か試せば合うやつあるだろ
省6
935: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:15 ID:lt935s9O0(7/10) AAS
>>893
マジかよ
納豆毎日食うわ
936: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:15 ID:hH7t5/TS0(2/2) AAS
エビオスはなんで瓶？袋売りにしろよｗ
937: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:15 ID:tayOHs/R0(1) AAS
半分弱もあるのか
それを教えろよ
938: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:16 ID:6PO8H79d0(1) AAS
半分もあれば凄いだろ
939: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:16 ID:Sutrs3110(1) AAS
医薬品でさえ個人に合う合わないあるのにサプリなんか全てデタラメと思っとけw
940: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:16 ID:zuUO843A0(6/9) AAS
>>923
一応専門家に聞いてるだけマシだろ
その専門家がどうかが問題だろうが
941(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:16 ID:hpvR9TWm0(9/13) AAS
北欧とかエゲレスみたいに日光あまり浴びれない所は嫌だな… 鬱になりそう
942(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:16 ID:vzMWW4O50(6/6) AAS
>>919
知ってるかどうか、というより、理論的に考えておかしな点がないか自分で考察し、
分からないことは分かる人に聞くようにしないとさ。
俺だって専門外のことはさっぱりわからんけど、それを調べる時は常に真贋混合の中から慎重に探っていくか、
リアルで専門家の門を叩く
943: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:17 ID:XB6cAj4S0(1) AAS
1日一錠のサプリメントで体調が劇的に改善したら医者は要らんわ
944: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:17 ID:3pALmUh40(2/3) AAS
肝臓腎臓ぶっこわれーる
945: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:17 ID:8RxLqlRi0(1) AAS
アスタキサンチンは効いたな
あくまでも俺個人の実感たけど
946: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:17 ID:XyufxUKY0(1) AAS
鉄剤飲むほどでは無い軽度の貧血なんで、気休めにミロを飲んでる。
本当はヘム鉄サプリが良いんだろうけど、サプリって高い。
947: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:17 ID:FRDz2Up20(22/26) AAS
>>941
日が当たる所に住んでても外に出ないと駄目なんですよ
948: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:17 ID:n0NYDWar0(14/14) AAS
ビタミンDなら、ネイチャーメイドのやつを時々飲んでるわ。
曇りや雨の日の日光浴の代わり。
949(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:18 ID:hpvR9TWm0(10/13) AAS
仕事で疲れた後に食べるポテチのパワーも侮れない
単純に炭水化物と塩分が効いてるだけだろうけどw
950: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:18 ID:6XkF1BaJ0(2/2) AAS
落ち込んだら覚醒剤、楽しくても覚醒剤、疲れたら覚醒剤、熱が出たら覚醒剤、彼女にも覚醒剤
そんな暴力団
951(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:18 ID:oczKwur20(4/4) AAS
皮ごとリンゴをまるかじりで
952(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:18 ID:jGKJMvq20(1) AAS
サプリメントが意味無いなら
栄養のある食材も意味無いってことじゃんｗ
953(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:18 ID:lt935s9O0(8/10) AAS
>>934
あんまり食べるのはないんだけど
熱いお茶とかは飲みまくってんな
腹を休めてないのかもな
954: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:18 ID:2+z3EB7n0(1) AAS
粉にして飲めば
955: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:19 ID:YaFOx1Iw0(1) AAS
オルニチンも効いてるな
寝起きが全然違う
この前朝起きたらめっちゃしんどくて
なんでや？って考えてたらオルニチン飲んでなかったっていうね
956: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:19 ID:LjlE2kyH0(1) AAS
むしろ害になる場合もあるしな
ビタミンC飲んで間質性膀胱炎になったし
957: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:19 ID:hpvR9TWm0(11/13) AAS
丸い豆？食べてた時は肌が美少年だったな
何ていう豆だろう、丸い形
958: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:19 ID:nM6VfGq10(1) AAS
亜鉛
959(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:19 ID:FRDz2Up20(23/26) AAS
>>953
水みたいなのがびしゃーーって出てそう？
960: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:19 ID:KuwHsqyP0(1) AAS
まぁ目立つような効果があったら医薬品になるからな
961: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:19 ID:zuUO843A0(7/9) AAS
>>942
基礎がないと論理的思考も出来ないものだ
962: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:19 ID:VDFek6A50(1) AAS
河合肝油ドロップは疲れ目に効いた
963: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:20 ID:48Dxo94x0(2/2) AAS
>>906
じゃ、アレルギーじゃね？
真剣に悩んでるみたいだからグルテンフリーとか試したとは思うが…
964(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:20 ID:lt935s9O0(9/10) AAS
>>959
そう
965: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:20 ID:fbaHcdDM0(2/2) AAS
本音は「ほとんどない」だろうな
966: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:21 ID:zuUO843A0(8/9) AAS
>>949
旨いってのは一番精神に影響与えるからな
967(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:21 ID:eZCZvt/O0(1) AAS
随分昔に某先生が言ってだよね
髪食べても髪生えませんよって
シンゴジラもせめて経口ではなく注射してねーって
968: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:21 ID:qYoiwlhG0(17/18) AAS
脱法サプリ
969: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:21 ID:FRDz2Up20(24/26) AAS
>>964
なるほどね
年齢は３０歳ぐらいといったところか
970: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:21 ID:vdE+ywST0(1) AAS
信心で偽薬効果を期待するわ
971: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:LIwcECin0(1) AAS
DHCのルテイン飲むと見え方が違う
972: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:klXA/pTH0(2/4) AAS
>>951
農薬が酷そう
あと表面にワックスみたいの塗ってるんだよなリンゴって
973: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:Vb9OfT++0(8/8) AAS
サントリーのだって
最初はタダで配っておいて、なくなるころ
続けることが大切ですとかメールがくるんだわ
974: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:3pALmUh40(3/3) AAS
各種酵素と食い物の成分との相互作用は極めて複雑
単剤入れたらバランス崩れますよ
975: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:zuUO843A0(9/9) AAS
>>952
効果のない偽物が多いといい事だろ
976(4): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:hpvR9TWm0(12/13) AAS
漢方薬って何であんなに高いの？１週間2000円て
977(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:lt935s9O0(10/10) AAS
とりあえず定期検査時にちゃんと聞いてみるわ
ここで聞いたのもとりあえず全部やるで
ありがとな
978: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:1wAcJRf70(2/2) AAS
>>881
富山の置き薬をイメージさせて、実の所は10年にも満たないサプリメーカーだし
あのレスすると引っ掛かるのよ詐欺営業マンがｗ
979: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:eakPg0dR0(1/2) AAS
半分なんてずいぶん盛ったなｗ
もっとないだろよｗ
980: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:22 ID:G2Qk8gSb0(1) AAS
気休めみたいなもんだからね(´･ω･`)
981: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:23 ID:qYoiwlhG0(18/18) AAS
>>967
人体は有害物質を髪の毛に閉じ込めて排出するから
髪の毛を食べることで体内のヒ素が増えて
毛根が活性化するんじゃないかと言うエセ化学
982: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:23 ID:hUmsBUYL0(1) AAS
>>103
半額クーポンとかで更に安く買える時あるから愛用してる
983: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:23 ID:dTIRtvIv0(1) AAS
>>2
凄汁が効いた♪
984: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:23 ID:FRDz2Up20(25/26) AAS
>>976
いやくひんだもの
985: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:23 ID:eakPg0dR0(2/2) AAS
>>977
お薦めは処方箋
なんで一般で買えるのかをかんがえてみよう
986: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:23 ID:klXA/pTH0(3/4) AAS
>>976
世の中には全く同じでも高い方が効くと思う人もいるからな
987: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:23 ID:ZdQ3Sytf0(1) AAS
>>976
安いと効いた気分にならないからだよ
本気だよ、これ
988: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:24 ID:TdO8kot00(1) AAS
まだ盛ってるなｗ
989: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:24 ID:CzLbtXE20(1) AAS
食物繊維不足を補うための、難消化性デキストリン飲んでるくらいだな
990(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:24 ID:3QfZto920(3/3) AAS
江戸時代以前に滋養にイイと言われてるものを口にすることよ
ここぞの場面で
ニンニク とか うなぎ 食っとけば大丈夫
991: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:24 ID:YXVjdyut0(2/2) AAS
>>976
煎じて飲む本格的なやつはそれの倍以上する
992: 名無しさん＠１周年 [hage] 2019/12/18(水)21:24 ID:1XSS2RKC0(1) AAS
DHC｢プラシーボです｣
993(1): 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:24 ID:oU50pfxw0(2/2) AAS
サプリに効果が無いってことは
何を食べても健康に影響が無いと言ってるのと同じ
もちろんインチキなサプリは例外
食品だってヒジキに鉄分は大ウソだったし
994: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:24 ID:hpvR9TWm0(13/13) AAS
高齢者ってヘビースモーカーの偏食でも健康なやついるよな
995: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:25 ID:NUFdGwhh0(1) AAS
亜鉛&セレンは精子の量でわかるから確実に効いてる
他はよく分からん
996: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:25 ID:XSVfZNal0(1) AAS
アキュテインだな
997: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:25 ID:FRDz2Up20(26/26) AAS
>>993
あれは酷いよな
エリート様のやることもあてにならんわ
998: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:25 ID:mblWlmy40(2/2) AAS
エビオスはガチ。
999: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:25 ID:klXA/pTH0(4/4) AAS
>>990
江戸時代の平均寿命は50歳くらいなので、昔の健康法は役に立たない
1000: 名無しさん＠１周年 2019/12/18(水)21:26 ID:ykD8FK9j0(1) AAS
下手なものを長期飲用すると病気の素だぞ
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