【2時間】サスペンス・ミステリー総合【再放送】𝟮𝟱 (747ﾚｽ)

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681: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/14(日) 18:55:04.49 ID:2ySIiPWc >>679 気になってたから調べた 中国発祥の健身球(けんしんきゅう) 詳しくはwikiで 以下、Amazonの商品説明から抜粋 健身球を手の上で動かす 、 気の流れを感じ、手軽に集中力をアップさせるアイテムとしても喜ばれており、 特にギター、ピアノ、サックス、バイオリン、ＤＪなど「指の独立が音の可能性」を広げるミュージシャン。 絵描き、弓道、ダーツ、マジックなど、繊細な指先を必要として方達まで世代職業を超えて根強く支持されています。 テレビを見ながらとか、話をしながらとか、焦らず、根気良く、諦めずに持続して続けるのがベストです。 必ず二つのボールを片手に二つのせ、五本の指で右回り、左回り、と心行くまで 回します。 片手が終わったらもう一つの手でやります。 利き手ばかりではだめです。 また最初は意識しますからボール ばかりみてますが、本当は無意識で出来るようになるのがベストです。 確かにリハビリにも良さそう http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/natsudora/1749411477/681

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