【ﾜｯﾁｮｲ】自重系ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ Part95【カリステニクス】 (820ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
777: (ﾜｯﾁｮｲ e5e1-JPG6) 10/01(水)05:54 ID:T6E4M/dz0(1/2) AAS
可動域狭いほうが筋肉つく？
803: (ﾜｯﾁｮｲ e5e1-JPG6) 10/01(水)11:22 ID:T6E4M/dz0(2/2) AAS
多いセットで追い込むほうが効果的な人もいるん？
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