【ﾜｯﾁｮｲ】自重系ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ Part95【カリステニクス】 (861ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
794(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9bd2-XmXG) 10/01(水)10:06 ID:JrQ7BENi0(1/2) AAS
>>790
なら三角筋中部を使わず生活してくれよｗ
801(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bd2-XmXG) 10/01(水)11:07 ID:JrQ7BENi0(2/2) AAS
>>797
それなら腕立て懸垂も辞めて自分のやってるスポーツだけで体鍛えたらいいじゃん
スポーツだけで効果的に鍛えられないから腕立て懸垂やってんじゃないの？
もしかしてボディメイク目的っすかｗ
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