【ﾜｯﾁｮｲ】自重系ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ Part94【カリステニクス】 (236ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
190(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2793-i7aF) 08/04(月)00:00 ID:8RWIBv3m0(1) AAS
ディップスの手幅は肩幅よりやや広めが胸に効かせ易いと言われるが、ウチのチンスタの手幅（60?）じゃ肘やら肩やら手首やら諸々痛くなる
近場の運動公園にちょっとスロープの付いたチンスタよりやや狭めの平行棒があるんで、これでやってみたら割と胸に意識が集中出来る感じだった
これ以上部屋にものを置きたくないが、ディップスタンドを別個に買うべきか…('A`)
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s