更年期障害に悩む奥様144 (515ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
1(3): 05/09(金)09:13 ID:el7CCsyg0(1) AAS
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気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう
更年期についていろいろ語りたい人は雑談スレにどうぞ
※関連スレ
更年期について語る雑談スレ ★8
2chｽﾚ:ms
省4
435: 07/02(水)08:55 ID:hAZ5mgvT0(1) AAS
両方の卵巣を摘出してホルモン補充療法してる人いるかな？
エストラーナテープとメノエイドコンビパッチを使って毎月生理みたいな出血があるんだけど、同じように出血してる？
それとも出血なしか少量の出血かな？
今検査中なんだけど、他の人はどんな感じか気になる
436: 07/02(水)09:04 ID:WWZaoEmO0(1) AAS
皮膚科って当たり外れが激しいよね
一年も通っても改善が見られないなんて
ホントに変えてみたほうがいいんじゃない？
437(3): 07/06(日)10:19 ID:D/mkqYqs0(1) AAS
更年期になってガス腹になった人いませんか？
食べるとガスが貯まって、どこでも出すわけに行かないから苦しい
438: 07/06(日)10:56 ID:Gn426DnQ0(1) AAS
>>437
最近ガス溜まりやすくて姿勢を変えただけですぐにプップ出るわ、更年期のせいなのかしら
439: 07/06(日)11:34 ID:aqCdAqI+0(1) AAS
>>437
溜まりやすくなって、歩いてる時とかふとした時にプッて出てた
便秘を解消するとガスが溜まらなくなったよ
毎朝バナナヨーグルトとシリアル食べて、あとは歩く
食後に動いて内臓に振動を与えると1時間くらいでお通じがある
440: 07/06(日)14:09 ID:1exWarbP0(1) AAS
>>437
ミヤフローラEX（酪酸菌）を飲むようになってからガスがたまりにくくなった
飲みはじめて１週間近くは盛大にガス出まくってその後は落ち着いてきた
体重は減ってないけどウエストが少し細くなったから、ポッコリお腹の原因はガス溜まってるせいだったのかも
人によってはビオフェルミン（乳酸菌）の方が合うかもしれないので両方試してみては？
441(1): 07/10(木)06:16 ID:LelChHOl0(1) AAS
漢方薬の副作用なのかな？
毎日毎日蕁麻疹が出て辛い
442(1): 07/10(木)06:20 ID:oZh2pnLB0(1) AAS
>>441
薬始めてからならそうなんじゃない？
ドクターに相談したほうがいいよ
443: 07/10(木)07:20 ID:W4yPGroM0(1) AAS
>>442
相談してみる
444(1): 07/10(木)07:24 ID:q59oB8Nm0(1) AAS
早く中止して…
漢方のほか無意識に追加でアレルゲン摂取しちゃったら大変
445(2): 07/10(木)11:07 ID:DTVHzPbE0(1) AAS
これ更年期なのかな？
久々結構歩く日があった2カ月くらい前から両足の外側股関節と膝が痛くて立ちしゃがみする度にヨッコイショと勇気がいる
朝起きてベッドから降りた瞬間からリビングに向かうまで足裏も痛い（そのうち消える）
それらが始まった頃から脚のムクミもある
更年期じゃなければ何か病気なんだろうか？何科に行くべきなのやら
最近体重も増えてるけど益々それで動けない
その状態でプランクとかやってもいいものだろうか
446: 07/10(木)11:17 ID:trah5iCK0(1) AAS
>>445
人間ドックとか行ったことある？
なかったら他の病気の可能性もあるから一度受けたほうがいいよ
むくみも関節痛も更年期症状の1つではあるけど、腎臓やリウマチとかの可能性もあるよ
今年の人間ドックでリウマチの数値が高いって言われたわ
祖母がリウマチだったからかな、遺伝性あるんだよね
447: 07/10(木)15:18 ID:4SGJtXY10(1) AAS
>>444
そんなにヤバイのか…
他の原因かと思いそちらをやめたり対処したりで様子見てたわ
漢方薬飲んだ少し後とかじゃないんだよね
飲んだ時間からは何時間も離れてて寝て起きると治ってて寝る少し前くらいが結構ピーク
448: 07/10(木)15:25 ID:Givo1v3g0(1) AAS
加齢でトラブル起きやすくなってる場合もあるんじゃない？
私はそうだわ
蕁麻疹って出たことなかったけど更年期になって始まった
事前に皮膚のむずがゆい感覚があるからそうなったら疲労回復に気をつけてる
放置すると蕁麻疹だけじゃなくて謎の湿疹や口角炎口内炎まで出てしまう
449: 07/10(木)19:29 ID:Zg6HK6Xh0(1) AAS
足の裏が痛いのは足底筋膜炎じゃないかな
加齢や肥満でもなる
450: 07/10(木)20:29 ID:cfijKlHe0(1) AAS
足の指の関節まで痛いわ
451: 07/10(木)20:40 ID:NHFSEK8E0(1) AAS
足裏毎日痛いわ
452: 07/11(金)10:38 ID:Nmias2Vj0(1) AAS
節々の痛み、足裏や小指側の骨のでっぱりの痛み、手指の痛みがずっと続いてたんだけど
閉経して２年たった今、朝起きぬけの時だけちょっとギシギシ感があるような気がするけど
その他は全く感じなくなった
今はエクエルや薬も全く飲んでない
一生治らないのかと思ってたけど、この関節系の痛みって更年期特有だったんだなと思った
453: 07/11(金)11:37 ID:V/rm/tNC0(1) AAS
>>445
まずは整形外科に。
出来たら症状メモ&痛い箇所の素肌にマジックで印付けておくと良し。
足底筋膜炎ならばふくらはぎの筋肉が硬くなってる場合があるのでマッサージガンでふくらはぎのマッサージオススメ
454: 07/11(金)11:40 ID:t27rHuKs0(1) AAS
足裏がじんじん、かゆかゆで痛い人は靴下履いてる？
私は靴下の二枚履き、足首までシッカリ覆うロングパンツ履くようになって収まったわ
足底筋膜炎と思ってたけど、ほてりってやつだったみたい
そして原因は冷やしすぎだったわ
全身汗だくになって着替えが必要なくらいのホットフラッシュの悪化も冷やしすぎ
エアコン止めると気温で汗だくになるから部屋を涼しくしながら着込んでる
これで2時間に1回の滝汗もホットフラッシュで眠れないのも足裏も全部収まったわ
455: 07/11(金)11:59 ID:ztzB9m4e0(1) AAS
冷えの進行形が火照りっていうよね
456(1): 07/11(金)12:49 ID:aJ5dpS8I0(1) AAS
私も閉経して2年、先月急に手のこわばりが出て痛くて曲げられなかった
リウマチかと思って整形外科に行ったけど
レントゲンとエコーと血液検査で更年期だと言われた
漢方薬18と25が合ってるようで痛みが引いた
飲むのを忘れると痛むから効いてるみたい
457: 07/11(金)14:03 ID:rMyB6/4G0(1) AAS
>>456
そうやって診断して薬出してくれる整形外科もあるんだなあ
自分が最初に起こったと思われる更年期障害が関節痛だったんだけど
関節リウマチだと思い込んで整形外科に行ったら、視診触診レントゲンとかは何も無しで血液検査だけして
それで何でもないと言われて終わりだった
一過性だと思ったけど全然良くならないので膠原病化に行ったら詳しく調べてくれたんだど
多分この年代の女性特有の病でそれに対応した治療もあるけどうちではやってないと言われた
省5
458(1): 07/11(金)14:26 ID:yOasKK3w0(1/2) AAS
更年期の症状に関節痛があると知ってる整形外科医は少ないと思う
私も関節痛で最初は整形に通って、その後更年期と分かって婦人科に切り替えた
後日別件で整形に行った時に更年期だったと伝えたら
ありがとうインプットできた！とお礼を言われたよ
459: 07/11(金)14:30 ID:d3RKq8ti0(1) AAS
>>458
そんなもんなの…
医師になっても勉強して欲しい
ネット調べても書いてある事もあるのに
460: 07/11(金)14:34 ID:yOasKK3w0(2/2) AAS
専攻の分野だけでも大変だから、他科の範囲は難しいと思うよ
461: 07/11(金)14:42 ID:EDLZL3+40(1/2) AAS
昔やってたご長寿クイズなんか、質問忘れて回答の連想ゲームみたいになってたよね
思い浮かんだ時に言わないと忘れちゃうなってのもあるし
スレタイ忘れてる事もあるw
462: 07/11(金)14:43 ID:EDLZL3+40(2/2) AAS
ごめん、スレ間違えた…
463: 07/11(金)14:59 ID:5Rsl0HBq0(1) AAS
エクオール飲み始めたら下腹部が重い
すごい サプリなのにちゃんと効いてる感
464: 07/11(金)15:00 ID:jHFIEZVc0(1) AAS
最近HRT始めた者なんだけど、最初に診察受けた際に手のこわばりや指の痛みについても相談した時
更年期あたりの年代だと整形外科から婦人科へ行ってと回されてくる患者さんも多いんだよって言われたわ
分かってる医者は分かってるのかも
それでも痛みがなかなか落ち着かなかったら念のため整形外科も行ってみる
465: 07/11(金)16:47 ID:P/Ugf3LG0(1) AAS
そのノリだと更年期って言わないで気を遣っただけかもよ
整形でズバリ老化と言われたわw
シップと鎮痛薬出されただけ
まぁ整形で出来ることってそれぐらいだから仕方ない
466: 07/11(金)17:08 ID:ewdyJYzm0(1) AAS
更年期って言われたムキーってなる人もいるだろうしね
467(1): 07/11(金)18:18 ID:qM8hnU4O0(1) AAS
飛蚊症で眼科行った時頑なに先生が老化と言わなかったな
老化ですか？って聞いてたのに
気を遣ってくれてたんだろうな
女医さんだった
468: 07/12(土)02:11 ID:5OJj/jHR0(1) AAS
>>467
糖尿病かもしれないし・・・
469(1): 07/12(土)07:40 ID:gAKQCTkT0(1) AAS
以前病院(内科)に勤めてたことあるけど先生が「更年期」とか「閉経」ってワードは凄く抵抗を示す患者さんが一定数いるからめちゃくちゃ気を遣うってか極力使わないって言ってたなぁ
太ってる患者さんには容赦なかったけどw
470(1): 07/12(土)08:15 ID:poIPiqtd0(1) AAS
>>469
YouTubeで外国人は日本人が太ってる事に言い方は様々でもすぐ言及するし医者なんて容赦ない事に驚いてた
妊婦さんにも太り過ぎとかハッキリ言うとそのユーチューバー言ってたけど外国じゃ注意しないんだろうか？
そりゃ赤ちゃん連れた驚くほどの肥満体ゴロゴロ居るわけだわ
471: 07/12(土)08:49 ID:zOOzq3/P0(1) AAS
白人は激しく太っていても健康体って人が多いし、日本ほど血液検査の数値に厳しくないからかな
そして体が丈夫なんだよね
逆にアジア系は太る事が不健康体に直結するもんね
472: 07/12(土)10:14 ID:KOkMYANA0(1) AAS
>>470
白人インスタグラマーも日本でのデブ発言に凄くビックリしてた
医者とかではなく一般人の話だけど
その方は日本人から見たらデブで、白人基準ならぽっちゃり程度かなと
観光地で並んでただけでデブと言われたとかそんな感じ
お医者さんはキチンと言うべきだと思うけど、あちらは他人の体型にいちいち口出すのは多分凄く失礼な事なんだと思う
日本は特に女性は美醜に関して言われても仕方ないという嫌な空気あるからね
省2
473: 07/12(土)10:39 ID:1ndmb4jJ0(1) AAS
アメリカとか他の欧米も？
デブは健康管理できない証明になるから出世できないとかいう話を昔よく聞いたけど実際アメリカなんて肥満率かなり高いらしいし今はどうなんだろう？
474: 07/12(土)13:04 ID:nZr11LUj0(1/2) AAS
少し前に夫の友人のアメリカ人に会ったけど自分が太ってないかのような錯覚に陥ったわ
475: 07/12(土)13:07 ID:0rQCsE5e0(1) AAS
整形外科とか行っても絶対まず痩せるべきなのに医師からは痩せろとか言われない
内科で体重聞かれたときは「ちょっと多いね」と言われたけどw
476: 07/12(土)14:15 ID:VSYZrZ450(1) AAS
加齢や体重に関しては濁して曖昧にしか答えてくれないよね
相当なモンクレがいるんだろうな
疲れてますねストレスですねみたいな原因不明で薬だけ出される状態で
「これはいわゆる老化現象でどうにかなるものではないんですか？」と率直に聞いたら
びっくりするくらい回りくどい言い方でモゴモゴ答えられたので察して引き下がったわ
老化現象ならもう通院も辞めて諦めようと思って聞いただけだったんだけど、困らせてしまって申し訳なかったわ
477: 07/12(土)14:32 ID:VKdrYWFD0(1/2) AAS
私は自分から医者に「老化ですか？」とか「更年期障害でホルモン治療しています」とか言うよ
不調が続いて婦人科に行く前に内科に行った時も「更年期障害ですか？」って自分から聞いたのに
ムニャムニャ言ってハッキリしなかった
医師の中で、中高年女性に対するマニュアルとか何か決まりがあるのかもね
478: 07/12(土)15:49 ID:nZr11LUj0(2/2) AAS
今はちょっと患者の気に障ったらGoogleの口コミに書かれるしねー
479: 07/12(土)16:19 ID:L9Q5fjGA0(1) AAS
ほんと体重過多なら減量頑張るし加齢のせいなら諦めるからハッキリ言って欲しい
原因不明が一番モヤモヤするんだから
480: 07/12(土)16:28 ID:HlSyVbMu0(1) AAS
結局はホルモンバランス減少による自律神経失調症なので、
これが原因！これで治る！って医者でも難しいんだと思う
481(1): 07/12(土)18:03 ID:RuQJXv/D0(1/2) AAS
健康診断に行くと運動してもう少し体重落としましょうとか言われるんだけど頸椎も腰椎も椎間板ヘルニアがあって動くのが辛いと言ったらそんな言い訳ばかりしてるからよって言われてイラついたわ
なんでお前らごときに上から目線で言われなあかんのよ金払ってんのこっちなのに
482(1): 07/12(土)18:39 ID:VKdrYWFD0(2/2) AAS
>>481
医師に減量しましょうって言われるって事は過体重なんだから
運動が出来ないなら食べる量を減らすとか、ヘルシーな食事にするとか努力したらいいのでは？
483: 07/12(土)18:48 ID:RuQJXv/D0(2/2) AAS
>>482
「運動して」落としましょうと言われたからそう答えただけよ
484: 07/13(日)01:00 ID:j8dMmSVZ0(1/2) AAS
歩くくらい出来るのでは？
お散歩も立派な運動だよ
ダイエット頑張ってね
485: 07/13(日)01:33 ID:9EOX9kwe0(1) AAS
椎間板ヘルニアだと真っ直ぐ立ってるだけでも辛いわ
寝ても痛い歩いても痛いのよ
486: 07/13(日)01:43 ID:j8dMmSVZ0(2/2) AAS
大変だね
食べる量を減らすしかないね
頑張ってね
487: 07/13(日)01:54 ID:u/+cY6kz0(1) AAS
私も椎間板ヘルニア持ち
食事制限だけじゃ筋肉が減るから筋トレしないといけないけど、気を抜くとヘルニアが悪化して寝込むことになる
そしてまた太る
腰と首を傷めないよう細心の注意を払って運動するのしんどいわ
488: 07/13(日)04:52 ID:/O09uTVx0(1) AAS
理由つけて動かないから太るんだよ。
489: 07/13(日)05:06 ID:wH7pryoV0(1) AAS
食べる量を減らして
動かせる部分は動かす
やれる事をやらないと減らないから
がんばろうね
490: 07/13(日)05:32 ID:VUA2+Stv0(1) AAS
動かないけど食事内容工夫して痩せたわ
15年で25kgくらいだけど
最初の2年くらいで15kg落として、落ちなくなったのと健診結果問題無くなったのでダイエットはやめて、
10年くらいその体重を維持して
また数値が少しずつ悪くなってきたので仕方なくまた3年くらいで10kg落とした
491: 07/13(日)07:16 ID:rfn3avAR0(1) AAS
おはよう今日も寝汗がひどい
492: 07/13(日)09:55 ID:gmLjpug60(1/2) AAS
減量は食事9割だからね
運動してもちょっと食べると帳消し、なんならオーバーするし
あと運動するとお腹減る
上の人にように筋肉維持とか心肺機能維持のために必要だけど、体重減らすなら食事を気をつければいいと思うよ
標準体重より多いならそれだけで関節などに負荷かけてる訳だし
食事って習慣だから変えるのは大変だと思うけど頑張って！
493: 07/13(日)10:00 ID:gmLjpug60(2/2) AAS
カロみるってアプリオススメだよ
3週間でいいから全ての食べ物記録してみると意外に摂ってる
そんな食べてないつもりでもツモですぐ100キロカロリーとかいくんだって発見あって気をつけようとなる
494: 07/13(日)10:08 ID:4aA7QMTL0(1) AAS
ヘルニア持ち、しかも首と腰に爆弾抱えてるなら運動はキツいし怖いよね
プールのウォーキングとかがいいのかな
動悸が多くなって、心機能検査で昨日から24時間ホルターつけてる
センサーつけてるシールがめっちゃ痒い！あと4時間！
ホトフラと同時に動悸が起こることがほとんどで、気温が低いと
あまりホトフラが起こらないから、意味のない検査で終わりそうだ
495: 07/13(日)11:23 ID:qRZeCTrY0(1) AAS
生理終わってからのPMSツライ
天気良いのにメンタル上がらないし、なんでか乳房が痛いし最悪だ
496(1): 07/16(水)13:27 ID:2948s0Ii0(1) AAS
体中の筋肉が落ちてきてる
足の筋肉がまじでやばい…膝も肩も痛いからトレーニングもままならんし
497: 07/16(水)16:33 ID:tEkNtP1h0(1) AAS
>>496
わかる
運動したくても体の節々痛くてできないよね
498: 07/16(水)22:05 ID:ug5P8Hqf0(1) AAS
寝たままでも出来るドローインお勧め
慣れてきたら立ってやると５分くらいでも
それなりの運動量あるしスクワットみたいに
膝を痛めたりしないからいいよ
499: 07/18(金)20:43 ID:0ePwFEuk0(1) AAS
プール行こ
500: 07/21(月)00:03 ID:Fbl81F6J0(1) AAS
昨年、閉経したのに突然の下腹部痛
不正出血とか無いし排尿時の痛みも無いんだけど治らなかったら
婦人科かしら
病院ばっかりで気が滅入るわ
501: 07/21(月)15:57 ID:WfMNeCv30(1) AAS
正露丸でものんでれば？
502(1): 07/22(火)20:43 ID:IA92RxHM0(1) AAS
テレビ見てたら朝から野菜スープ(調味料なし)食べてるおばさまが更年期の症状によく効いたって言ってた
他にも朝から焼き魚とか刺身とか夕食並みに食べていて朝たくさん食べると元気になるらしい
朝は食欲なくてゆかりふりかけの湯漬けでご飯流し込むだけだから少しずつ増やすしかないかー
503(1): 07/22(火)22:32 ID:TglrS8Zl0(1) AAS
カズと学ぶ★1
504: 07/22(火)22:47 ID:G66olvNl0(1) AAS
>>503
見てるわ
私やっぱりおっさんになってたのね
505: 07/23(水)14:31 ID:deoL22jq0(1) AAS
めまいが酷い
506: 07/23(水)16:30 ID:WDqGSyUw0(1) AAS
>>502
結局朝からスープとか魚とか普通に元気なおばちゃんやん
507: 07/23(水)18:56 ID:06cxU1ey0(1) AAS
更年期障害でめまいするなんて思わなかったね
頭痛とめまいと思考力低下で脳の病気かと思って恐ろしかった
病院探すにもボーッとしてスマホ検索とか出来なくなりとうとう知能的に終わりか…って悲しくなったけど
更年期による自律神経の不調だったみたいだ
最初は寝込んでしまった
508: 07/23(水)19:05 ID:gHRwEYEG0(1) AAS
この時期ホットフラッシュで目が覚めちゃうの辛いわね
今日は寝起きに動悸が酷くて怖かった
自律神経おかしくなってる自覚もあるわ
そして朝は果物だけだわ
食欲ない時でもキウイなら食べられる
509: 07/23(水)19:33 ID:jkWN/Z270(1) AAS
風呂はいるのにも一苦労だったけど、久々にサウナに行ったら体がリセットされたような感じで、心身ともに少し楽になった。
510: 07/23(水)20:32 ID:j3Z/DZEu0(1) AAS
すごいだるい
筋肉が全部贅肉になった気がする
511: 07/23(水)20:49 ID:FTqmKM/X0(1) AAS
私も眩暈が酷い
血圧が最近上が９０くらいしかなくて、体がフワフワする
512: 07/23(水)22:48 ID:UKANEUWl0(1) AAS
めまいは暑さのせいもあるんじゃないかな
513: 警備員[Lv.21] 07/24(木)05:24 ID:veGWgtt20(1) AAS
今まで結構定期的に来ていた生理が5月から止まって、そのあたりからメンタルの不調と早朝覚醒が酷い。
更年期関係なく鬱っぽいだけかもしれないけど。
514(1): 07/24(木)20:03 ID:pz6QHlSw0(1) AAS
病院行ったら血圧の上が69になってた
脱水症状もあるから入院する？って言われたけど断ったらその場で点滴になった
2時間くらい休んで帰ってきたけどめちゃ元気になってる
我ながらゲンキンだな
515: 07/24(木)21:04 ID:oPt1BgGi0(1) AAS
>>514
上が69はすごいね、フラフラしない？
今は点滴効果があるかもしれないけど、用心してくれ
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