更年期障害に悩む奥様144 (528ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
490: 07/13(日)05:32 ID:VUA2+Stv0(1) AAS
動かないけど食事内容工夫して痩せたわ
15年で25kgくらいだけど
最初の2年くらいで15kg落として、落ちなくなったのと健診結果問題無くなったのでダイエットはやめて、
10年くらいその体重を維持して
また数値が少しずつ悪くなってきたので仕方なくまた3年くらいで10kg落とした
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