更年期障害に悩む奥様144 (597ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
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502(1): 07/22(火)20:43 ID:IA92RxHM0(1) AAS
テレビ見てたら朝から野菜スープ(調味料なし)食べてるおばさまが更年期の症状によく効いたって言ってた
他にも朝から焼き魚とか刺身とか夕食並みに食べていて朝たくさん食べると元気になるらしい
朝は食欲なくてゆかりふりかけの湯漬けでご飯流し込むだけだから少しずつ増やすしかないかー
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