【健康】太奥・元太奥のダイエット【痩せる】Part.16 (839ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
450: 06/17(火)08:04 ID:VdePMK6l0(1/2) AAS
>>447
座布団！
それで衝撃を吸収するってことかな
家にあるもので精神素晴らしすぎ
458: 06/17(火)21:48 ID:VdePMK6l0(2/2) AAS
エア縄跳びとエアフラフープやってみたよ
めちゃくちゃ効くね
一分で汗ドバドバでたわ
エアだから、ホントにやるよりジャンプや腰の動きも激しくないし痛めづらそう
何より物を購入しなくていいって神だわ
エア生み出した人天才
少しずつ時間伸ばして慣らすわ
省1
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