【健康】太奥・元太奥のダイエット【痩せる】Part.16

【健康】太奥・元太奥のダイエット【痩せる】Part.16 (908ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

444(2): 06/16(月)22:46 ID:AAsclv5g0(1) AAS
>>439
横からごめん
縄跳びって何回くらい跳ぶと効果ある？

家の中じゃなくて外でした方がいいよね？

やりたいけど暑い時期だし今はやめた方がいいかな