ドイツの数学 (474ﾚｽ)
ドイツの数学 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/math/1736571390/
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350: １３２人目の素数さん [] 2025/05/12(月) 08:26:24.35 ID:mjJBPKO4 >時差ボケを防止・解消するには メラトニン http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/math/1736571390/350
354: １３２人目の素数さん [] 2025/05/12(月) 23:08:17.08 ID:mjJBPKO4 メラトニンは、脳の松果体から分泌されるホルモンで、睡眠に関わる重要な役割を果たしています。 朝の光を浴びた約15時間後から血中のメラトニン量が増加し、眠気を誘います。 メラトニンは、体内の概日リズム（サーカディアンリズム）によって調節され、 睡眠の質を向上させる効果があるとされています。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/math/1736571390/354
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