【明晰に】脳トレ その14 【生きよう】©2ch.net (858ﾚｽ)
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241(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0247-IKRN) 2017/11/17(金)14:59 ID:iQEL6U7T0(1/2) AAS
>>238
23andmeで遺伝子多型はすべて調べられる
例えばMTHFRに変異がある場合は葉酸が分解できない体質であり、
メチレーション回路が回りづらいので、変異がない人よりも注意力が散漫になりやすい。
この場合、葉酸塩と活性型のB12を摂るだけで驚くほど改善する場合がある
最近は有酸素でBDNFが出ると騒がれてるが、
BDNFの遺伝子に変異がある人は有酸素してもBDNFがほとんど出ない
省4
243: (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-cLsz) 2017/11/17(金)19:01 ID:UAai6PFqr(1) AAS
>>241
ヌーペプトももともとはスポーツサプリメントとして認識しておりました。
21andmeについて詳細に教えていただき誠に感謝いたします。
解析に別途料金がかからないのは良いですね。
365(1): (ｱｳｱｳｴｰT Sa6a-2qZe) 2018/10/07(日)23:56 ID:QiC23cela(1) AAS
>>241も指摘してたように
BDNF遺伝子に変異があると運動しても記憶力がよくならなそうだね。特にアジア人は変異型が
多いみたい。しかも、変異型だと「運動習慣があると海馬と側頭葉のサイズが
むしろ小さい」という結果を得た研究が報告されたそうだ。
外部ﾘﾝｸ:kenkounews.rotala-wallichii.com
外部ﾘﾝｸ:www.jstage.jst.go.jp
「脳を鍛えるには運動しかない!」と「一流の頭脳」を読んでせっかく運動の習慣をつけ始めたのに
省1
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