【明晰に】脳トレ その14 【生きよう】©2ch.net (858ﾚｽ)
【明晰に】脳トレ その14 【生きよう】©2ch.net http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1485580352/
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35: 名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 62fa-xu7M) [sage] 2017/02/01(水) 18:06:55.41 ID:eHmuigej0 新しいシステマティックレビューなんですが、 ダニエルシモンズの論文と一部、相対する結果もあるような気も… BrainHQはやはりまともですね。 https://www.researchgate.net/publication/312389475_Enhancing_Cognitive_Functioning_in_Healthly_Older_Adults_a_Systematic_Review_of_the_Clinical_Significance_of_Commercially_Available_Computerized_Cognitive_Training_in_Preventing_Cognitive_Decline http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1485580352/35
36: 名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 62fa-xu7M) [sage] 2017/02/01(水) 18:12:29.98 ID:eHmuigej0 上記、PDFを無料でダウンロードできます。 >>33 トレーニングは鬼トレ2年、そのあと1年ほどは改良型のN-backをやってました。 Digit spanは7ぐらい上がりましたが、 鬼トレやってた時のほうが伸びがよかった気がしますね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1485580352/36
38: 名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 62fa-xu7M) [sage] 2017/02/01(水) 23:20:07.08 ID:eHmuigej0 >>37 逆唱もかなり伸びました。 復唱は心の中でしています。リハーサルっていうんでしょうか？ きっかけはコテハンのエディさんが言ってたからなんですが、自分なりに調べたら Jaeggiさんや肯定派の学者がチャンキングはダメだけどリハーサルは音韻ループにイイ！って言っていたので積極的に取り入れています。 私の場合、鬼ブロックが全然伸びなくてspatial spanテストがまったく伸びる要素がなかったので改良型のN-backに移行したんですが、 WMテストの結果は鬼トレをやっている時が一番高かったので先週から鬼トレに戻しました。 唯一まったく伸びなかったのはspatial spanです。 鬼ブロックだけまったく伸びなかったので鬼トレを止めてN-backに代えて今にいたる感じです。 ただ、WMテストのもろもろの記録が鬼トレをやっていた頃が一番高かったので最近鬼トレに戻しました。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1485580352/38
39: 名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 62fa-xu7M) [sage] 2017/02/01(水) 23:21:34.01 ID:eHmuigej0 あらら、下の文は消し忘れです。。。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1485580352/39
40: 名無し生涯学習 (ﾜｯﾁｮｲ 62fa-xu7M) [sage] 2017/02/01(水) 23:28:25.64 ID:eHmuigej0 それとエングル達の論文で唯一ワーキングメモリが改善したってのがあって、 これに使ってたオペレーションスパントレーニングが鬼計算に似てたんです。 なのでWMトレーニングの中ではやはり鬼トレが一番いいと思っています。 http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797613492984 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1485580352/40
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