集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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あぼーん
466: 名無し生涯学習 [] 2018/05/10(木) 19:30:20.14 ID:TrlaRNKh0 私の場合、近所に雲梯がない為、大脳の鍛錬には、ぶら下がり器具、ヘッドセットを用いた音読、ランニングで代用している。 周辺視野の鍛錬には、直径2ｃｍ程の輪っかに指を入れる訓練と、目の端で指を数える訓練、立体視訓練を行ったいる。 又、意外な感覚があったのは触覚訓練で、夜に床に就いてから敷布団やカーテンの生地をそれとなく味わうように撫でていたら、脳内麻薬による脳の奥からじんわりとした快感を感じることができた。 ハイハイや腹這いによって感覚が鋭くなっている影響だろうか。 まだ開始して一週間も経っていないが、何らかの変化が齎されていることは間違いない。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/466
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