集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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148: 2015/05/02(土)01:02:43.19 AAS
そろそろ終わりかな
152: 2015/05/22(金)23:41:52.19 AAS
親と同居してる奴はハイハイとかどうするんだろ
自衛隊に入るんだとか言ってごまかしてんのかなあｗ
326: 307 2017/07/02(日)17:44:29.19 ID:cQNgACmG0(2/2) AAS
完全失敗した人の特徴なんだけど、
三週間トレーニング完走したが、漫然と行った
脳の部位毎にトレーニング時期を分けた
トレーニング項目やトレ時間が少ない
辺りが多いと思う
本にも「まとまった連休を利用して」的なことが書いてる通り本当は毎日毎日トレだけに集中することが理想で、当然無理なので失敗の可能性が上がってるわけ
漫然とやらずに常に気持ち良さを追求するのも大事だと思う、これはあるブログに書いてあった
省3
515: 2024/10/13(日)00:44:57.19 ID:XFuTznzV0(2/3) AAS
スレの上の方に規則正しい食生活とウィントレでの運動習慣が確立しできているのに朝弱くて起きれないって人が居たけど睡眠時無呼吸症候群を疑った方がいいとオモタ
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