集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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33: 神田くん [] 2015/02/17(火) 06:46:45.16 >>32 返信が遅れてすいません！ とりあえず作ってみました！ genius code進行計画表(1タームを1週間。1シーズンを3週間とする) シーズンA 概要 「強靭な肉体及び精神の入手方法」 目的 「ウェンガーメソッドに耐えうる肉体と精神の入手及びテストステロンの分泌促進」 遂行課目 1.エアロバイク 2.懸垂&ぶら下がり 3.蛋白質及び卵黄、ニンニク、ネギ類の摂取(テストステ丼) 4.テストステロンブースターの摂取(亜鉛&A-HD&DAA&トンカットアリ&マルチビタミン&コブラエキス&マカ) 5.食事制限 6.筋トレ 7.ファットバーナーの摂取(LIPO6Black&ハイパーFX) こんな感じですかね〜。クオリティが低過ぎるｗ(もちろんこれは未完成品です。完成versionを作るのは大変！) 質問があったらじゃんじゃんしてください！ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/33
163: 名無し生涯学習 [] 2016/02/20(土) 00:21:17.16 あと膝ハイハイは神経系が活性化しているのを感じ取れる人なり 軽いのでも瞑想出来る人なら効果出やすいと思う あとは効果出なくても良くない事でもないのなら効果出るまで試行錯誤してみるというのも良い場合は多いよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/163
180: 名無し生涯学習 [] 2016/04/04(月) 16:24:22.16 age http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/180
209: 通りすがり [] 2016/06/29(水) 21:28:06.16 まだ4日目だけど、感覚的に絵を見たりしても入ってくるものが違う感覚がある。 こんなに綺麗だったんだぁ〜 って思う。 やっぱり膝のハイハイがやばいんだろうな。 ネットで調べても膝ハイハイでビクってなる人いないんだけど…大丈夫かおれ。 なにかをイメージするとなるんだよね。 それも深く頭の中にイメージすると。 そうそう、最近は見る夢がなんかハッキリしていて楽しい。 全部気のせいだと言われればそうだねってレベルだけど瞬間視の判断ゲームで上級やっても楽勝になったのは確か。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/209
313: 307 [sage] 2017/05/01(月) 23:44:46.16 ID:7imwEXQm0 雲梯分かるわ、俺もメニュー雲梯と書いてみたものの今んとこ筋力足りなくて出来てない 子供の頃めちゃ好きだったのに 大脳の訓練もかなり重要らしいから、３ヶ月前からやってる高速音読をサボらずやることで一旦代用してるわ あとハイハイは一時間したあたりから効果出てくると思う http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/313
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