【明晰に】脳トレ全般【生きよう】 (69ﾚｽ)
【明晰に】脳トレ全般【生きよう】 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1393714210/
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1: 名無し生涯学習 [] 2014/03/02(日) 07:50:10.04 前スレが落ちていたので http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1393714210/1
2: 名無し生涯学習 [] 2014/03/02(日) 09:31:20.88 前の消えたのか、残念 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1393714210/2
3: 名無し生涯学習 [] 2014/03/02(日) 10:01:05.47 □科学的根拠のある脳トレ一覧□ ・n-back課題 ・スパン課題 ・神経衰弱 ・マインドフルネス瞑想 ・有酸素運動30分〜40分(最大酸素摂取量とWMは関係あるのでHIITほうが効率良いかも？） ・ジャグリング □速読□ ・WMトレ ・ビジョントレ ・フォーカス・リーディングトレーニング http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1393714210/3
4: 名無し生涯学習 [sage] 2014/03/02(日) 18:52:31.57 いちょつ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1393714210/4
5: 名無し生涯学習 [sage] 2014/03/02(日) 21:44:32.44 前スレ復活してるぞ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1393714210/5
6: 名無し生涯学習 [] 2014/05/13(火) 17:19:43.57 鬼トレではいかんの？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1393714210/6
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