【夏バテ】節約暑さ対策【防止】 [無断転載禁止]©2ch.net (186ﾚｽ)

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19: ホース [] 2016/07/01(金) 19:56:49.91 ID:GcKFggIt 上司に教わったんだけど、ポカリを2倍に薄めて飲むと いいらしい http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1465654808/19

20: 名前書くのももったいない [sage] 2016/07/01(金) 21:02:02.13 ID:??? >>19 それおれも聞いたことあるな ポカリとかスポーツ飲料は糖分が多いってメタボで指導されたこともある http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1465654808/20

28: 名前書くのももったいない [] 2016/07/03(日) 19:48:19.46 ID:EV5XzNVX >>19 ポカリは糖分多くて塩分少ないから、それに塩を加えると良い http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1465654808/28

81: 名前書くのももったいない [age] 2019/08/01(木) 12:51:25.73 ID:??? >>24 お茶のカフェインには、利尿作用＝身体から水分を排出する作用　があるから、余り飲むと夏バテには良くない可能性がある。 >>19-24 糖分の少ないスポーツドリンクは成分表で見れば、実は結構あるよ。 >>8,7,26,27,29,33 レモンとかクエン酸は虫歯になりやすいので注意。まあ、ストローで飲んだり、水でうがいしたりする手もあるが。 >>42 >運動のあと30分以内に糖分入りのタンパク質をとると、血液や筋肉が増える作用がある。 面白いな。炭水化物(カーボ)でもOKならもっと良い。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1465654808/81

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