体重計・体組成計スレッド 10kg目 (821ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
742: (ﾜｯﾁｮｲW 8726-r4uP [2001:268:9be9:1936:*]) 07/19(土)19:31 ID:5LorUUuf0(1) AAS
最近、しっかりと炭水化物を取るようにしたところ
うどん食っても翌日体重が一過性で1kg増えることがなくなった
やっぱ適正量は取らないと
目指せ体脂肪20%！
13%から増やして今18%残2％
もう俺のプライマリーエンドポイントは長生きする程よく体脂肪のある身体
マッチョ見た目からの卒業
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.033s