セロリ 65 (477ﾚｽ)

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118: はじめまして名無しさん [] 2025/08/30(土) 23:29:16.11 ID:1pnPFXc50 >>115 ビタミンCの効果は、コラーゲン生成の促進による肌や血管、骨の健康維持、鉄の吸収を良くする、免疫力を高める、ストレスへの抵抗力を強める、そして活性酸素を除去する抗酸化作用による生活習慣病の予防など多岐にわたります。具体的には、肌のハリや弾力維持、シミ・そばかすの緩和、風邪予防、疲労回復、動脈硬化の予防などが期待できます。 ボディービルダーに、一つだけサプリを選ぶとしたら何？つて聞いたら、ビタミンCと答えます！ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/intro/1756198002/118

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