[過去ﾛｸﾞ] 🎋世界平和を願うまおう🌌 (1002ﾚｽ)
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461(1): 07/13(日)15:12 ID:GdqgDHJY0(1/3) AAS
>>460
調子こいてるとそれ脊柱菅狭窄症になるからな
468(1): 07/13(日)15:22 ID:GdqgDHJY0(2/3) AAS
>>462,463
ハムストリングスは太ももの裏
前後に動かせないからって蟹歩きしてたら今度は外足が痛くなるという未来が見えるぞ
脊柱菅狭窄症は手術しても治らない場合多いから大変だよな
自分にぴったり合ったリハビリがあればあっさり治ったりするから
まあ適当に頑張れやまおう
482(1): 07/13(日)15:35 ID:GdqgDHJY0(3/3) AAS
>>472
金かけても治らないけどかけなくても治ったりするからな
YouTubeも玉石混交だからおかしな整体師とかの変なストレッチとかやって余計悪くなったりせんようにな
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