スキップ武士🐥

[過去ﾛｸﾞ] スキップ武士🐥 (1002ﾚｽ)
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723(3): 武士 ◆jo557j6TNnX0 04/21(月)21:04 ID:7BlOlcXY0(2/8) AAS
>>720
そーね、精神安定剤的な？眠りやすくなるような的な？😗

724(1): 04/21(月)21:05 ID:???0 AAS
>>723
画像出せ

727(1): 04/21(月)21:07 ID:???0 AAS
>>723
クエチアピン？

731(1): 04/21(月)21:11 ID:???0 AAS
>>723
①4秒間鼻から深く息を吸う
②7秒間息を止める
③8秒かけて口から息を吐く
寝ながら大草原で星空を見上げてるイメージで①②③を繰り返し4回行う