【Switch】Fit Boxing 65発目【フィットボクシング】 (333ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
301: (ﾜｯﾁｮｲ 2bf8-APVB) 09/24(水)16:54 ID:3qWAUFPc0(1) AAS
>>281
チェアやったことなかったけど、上半身だけと思いきやダッキングもあるのか。
座った姿勢で上半身沈める（前や斜めに倒す？）わけだから、やりようでかなり腹筋に効きそう？
今度やってみるか。
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