【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld107【筋肉は一生の相棒】 (545ﾚｽ)
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld107【筋肉は一生の相棒】 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/
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1: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ efdd-Tpjs) [] 2025/03/10(月) 17:08:09.47 ID:/B8Vp8tP0 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 ↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行以上並べましょう ■2019年10月18日発売 公式サイトリンク https://www.nintendo.co.jp/ring/ 次スレは>>950 踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/1
465: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1535-hBFX) [sage] 2025/08/28(木) 11:36:53.46 ID:V4T8LdsO0 体重が増えたからといっても 心配する必要はないよ 無理しないペースでやればいいから http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/465
466: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4a15-rKTE) [] 2025/08/28(木) 12:35:13.63 ID:WhDZUsil0 このゲームの運動くらいでそんななるかね? 筋肉量ったってもっぱら遅筋だろうし、そもそも遅筋速筋ってより心肺持久力の方だよねこのゲームで向上すんのは http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/466
467: なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Fj0G) [sage] 2025/08/28(木) 13:57:51.88 ID:PLL/pKL3a >>453だけどいろいろありがとう くじけず頑張る http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/467
468: なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-fTKp) [] 2025/08/28(木) 20:19:26.49 ID:tDK7LvYva 気長に頑張ろうぜ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/468
469: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ be7e-ltZl) [sage] 2025/08/28(木) 21:26:32.87 ID:dicAFUZv0 >>464 負荷26辺りからスクワットのメモリが2段になるんで見た目からしてキツくてこれ以上負荷上げらんないぜ 続けることが第一なんで http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/469
470: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 1a46-UrAs) [sage] 2025/08/28(木) 22:59:59.21 ID:HNh850eF0 毎日何分位やってる? http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/470
471: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6ac7-hVoi) [] 2025/08/29(金) 11:56:33.28 ID:0HvqULZ70 >>453 自分は毎日同じ負荷で続けて、3年以上体重変化なかったけど、4年目あたりから一気に10kg程度減ったよ。 体重そのものが即座に減る効果は薄いけど、増えにくくなる、減りやすくなる効果は確実にあると思う。 要は日常的な消費カロリーが大きくなっているのだと思われる。 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/471
472: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9911-VoZ8) [sage] 2025/08/29(金) 15:40:41.00 ID:2YISzWQ50 20～30分を隔日くらいが無理せず続けられるちょうど良いペースという結論に至った http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/472
473: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 29d3-H6jF) [] 2025/08/29(金) 17:19:11.30 ID:Xl0ae30/0 自分は毎日十分だな ある程度気合いいれてできる http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/473
474: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8320-nwRB) [sage] 2025/09/02(火) 16:41:46.25 ID:BbNA7VEM0 バグ見つけたかも 素材入手数2倍スムージーを飲んで食材98個の在庫がある食材を拾うと食材が加算されないっぽい http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/474
475: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 437a-aD9e) [] 2025/09/04(木) 00:37:49.08 ID:7NmJctgf0 >>474 まあ、必ず通常の2倍の素材がまとめて一気に手に入る以上、 枠がなければ1個すらも手に入らないというのは、仕様と言えなくもないかも…？ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/475
476: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f84-DRK3) [sage] 2025/09/04(木) 01:50:51.36 ID:1kR7jAhi0 せっかくBMIが標準になったとこまで痩せたけど 2年前にコロナになってそれと後遺症で運動できなくて後遺症もなくなった後も運動再開せずダラダラしてたらだいぶ体重増えてしまったんで筋トレ無しでフィットボクシングとジョギングだけやってたけど 明らかにリングフィットやってから上記トレーニングやってたコロナ前と比べて効果が薄かったんで 今月からまたリングフィットにお世話になってるよ バンザイスクワットと腹筋系とトライセプスをそれぞれ最大数3セットやって15分くらい 久々にやるとなかなかしんどいねえ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/476
477: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 736d-aD9e) [] 2025/09/05(金) 09:32:15.05 ID:q+sm3pBJ0 ランキング上位や自分の上下の人達の各スキルの回数見る方法ないかな。 プレイ時間で並べて上から一人ずつは見られるみたいだけど… 例えば、自分が上から何位というのを見た時に、そこから何回ぐらいやれば順位追い越せそうなのか知りたい。 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/477
478: なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-ym2r) [sage] 2025/09/05(金) 18:46:08.45 ID:uDZ/qfBAM まあでも自分との戦いではあるよな。今日RFAやった自分とやらなかった自分だったら、なりたい自分はどっちだ？的な http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/478
479: なまえをいれてください (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-QSIc) [sage] 2025/09/06(土) 21:10:02.06 ID:LPxJernSM 最後のドラゴ戦面倒だな… 体力より時間食うのが嫌だ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/479
480: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 733c-v/Gx) [] 2025/09/06(土) 22:29:30.39 ID:jeI0DP5p0 リングフィットに飽きてきて今日初めてボクシング3始めたけどカロリー消費これ信じていいの？リングの比じゃないくらい多いけど 後フォームが悪いのか膝が痛くなっちゃった… http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/480
481: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 736c-VEGr) [sage] 2025/09/06(土) 22:40:06.85 ID:VAkxJtOq0 >>480 https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1756256584/ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/481
482: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f84-DRK3) [sage] 2025/09/06(土) 23:29:03.85 ID:oWcV1Dh90 的確な誘導 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/482
483: 警備員[Lv.23] (ﾜｯﾁｮｲ 8a46-h6Fv) [sage] 2025/09/07(日) 18:47:41.30 ID:/7qHbjDh0 まぁ実際疑問に思うよな 俺はフィットボクシングから始めたけどあっちは20分で350kcalしかもそんなに疲れない こっちは息も絶え絶えになりながら20分で100kcalちょい http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/483
484: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7a64-Ravs) [sage] 2025/09/07(日) 19:02:40.02 ID:zZmQsnnT0 逆じゃない？フィットボクシングの方が疲れないのにカロリー消費が多く表示されてる気がする http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/484
485: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7a64-Ravs) [sage] 2025/09/07(日) 19:03:42.98 ID:zZmQsnnT0 あ、ここはリングフィットスレか 俺が逆だったわ。ごめん http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/485
486: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1a7b-AoBm) [] 2025/09/07(日) 19:17:51.12 ID:BzKZppyV0 リングフィットはカロリー少なくでるけど、今は5000円くらい出せば心拍数もとに消費カロリーだしてくれるスマートウォッチ買えるからはかるといいよ フィットボクシングのほうが心拍数上がりやすいのはたしかだけど、筋肉つけると代謝ふえて普段の消費カロリー増えるから長い目でみると筋肉もつけとくべき http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/486
487: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3ed9-n85P) [sage] 2025/09/07(日) 21:04:12.86 ID:VogKQFl00 フィットボクシングは飽きるんだよな リングはカスタムやったりアドベンチャーやったりで4年たってもまだ全然遊べる http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/487
488: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 33c3-1yix) [sage] 2025/09/07(日) 21:57:40.51 ID:n2RxP9M10 switch2の本体アプデはいってからリングフィット出来なくなったよな これはリングフィット2発売のフラグとみていいのかな http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/488
489: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4729-/I9z) [sage] 2025/09/08(月) 02:15:56.94 ID:jJ6i549F0 >>488 何故出来ないの？ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/489
490: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7a9e-zwoL) [sage] 2025/09/08(月) 06:41:54.54 ID:BQzpJktP0 >>488 昨日の夕方にやってできたよ？ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/490
491: 警備員[Lv.25] (ﾜｯﾁｮｲ 8a46-h6Fv) [sage] 2025/09/09(火) 10:30:25.38 ID:PUPGLGqW0 これ何で種目で攻撃力分かれてるんだろ 同じのばっかにならない? 今序盤だからかも知れないけど効率的に雑魚倒さないとゲームオーバーになってしまう 運動強度下げろって事なのかな http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/491
492: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 334e-08wO) [] 2025/09/11(木) 00:20:28.87 ID:eHMPc22g0 >>491 運動強度を下げても、スキルを１回使うのに行う運動回数が減るだけで、スキル１回あたりのダメージ量が増えるわけじゃないから… 単に、序盤は色々な運動に新しく手を出して欲しいという意味で、今までのスキルより強いスキルが順番に出る仕様になっているだけだと思う。 スキルが出揃った後は、また初期のスキルが強くなって再登場するし、最終的には威力差もなくなるから好きなスキルから選べる様にはなるかと。 (その頃にはもう、ゲームオーバーを心配するようなHPではなくなっているだろうけど) http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/492
493: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0e2c-1yix) [sage] 2025/09/11(木) 06:10:44.01 ID:avYPka+n0 >>492 そうなんだありがとう とりあえずがんばるよ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/493
494: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a3ff-t7m/) [sage] 2025/09/12(金) 23:31:56.95 ID:1vVCVm600 新作でないかな～ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/494
495: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1b03-aJ3f) [] 2025/09/13(土) 00:36:19.68 ID:DHNaxF2m0 なんであんなアホみたいに売れたのに2出さないねん いい加減にしろよ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/495
496: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 976e-ibcc) [sage] 2025/09/13(土) 02:19:19.58 ID:fGGfRNAs0 間違いなく出ると思うけどある程度Switch2の供給が安定してからとかになるんじゃね http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/496
497: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e711-ERpe) [sage] 2025/09/13(土) 06:32:12.86 ID:VGt6AlM50 仮に続編出すなら新しいトレーニング内容追加するべきだけど リングコンに落とし込んで再現出来る筋トレが、もうだいたい出尽くした感 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/497
498: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8ba0-zwoL) [sage] 2025/09/13(土) 07:48:36.70 ID:/JlpcSMT0 2出ないのはみんなすぐやめたからだと思うわ 1回目は爆売れでも2回目は…ってなりそうなんじゃないかね http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/498
499: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a3b2-kogX) [sage] 2025/09/13(土) 08:29:26.75 ID:mE5o2/lz0 負荷はかからず判定自体はどうにか取れるフォームになっただけなのか、鍛えられたのか自分一人ではわからん 次回作あるならカメラ機能でフォーム改善まで指摘されると良いな http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/499
500: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ df9d-AoBm) [] 2025/09/13(土) 09:36:15.61 ID:nAxITcnK0 >>499 そうね。自分はカメラで動画とってChatGPTにチェックしてもらうとかやってるけどそこまでワンストップでできるといいな http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/500
501: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a3b2-kogX) [sage] 2025/09/13(土) 23:48:09.46 ID:mE5o2/lz0 chatGPT経由でそんなことできるんだ 取り入れてみようかな http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/501
502: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f9d-/Hvh) [sage] 2025/09/14(日) 00:16:43.72 ID:YMDko+zV0 画像は知ってるけど動画もできんの？すげー http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/502
503: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fab-al0M) [sage] 2025/09/14(日) 04:15:39.43 ID:OMFdtgU80 個人情報の塊やんか 動画も学習に使われるんかな http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/503
504: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f82-R4tl) [] 2025/09/14(日) 10:09:06.16 ID:i4jxLzoF0 どんな種目でもできるかわからないけどスクワットとかアドバイスしてくれるよ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/504
505: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f0d-/Hvh) [sage] 2025/09/14(日) 18:08:13.83 ID:YMDko+zV0 ブランコのやつ、5回スクワットで前に飛ぶと思うけど、たまにというか頻繁に5回目無視されて6回スクワットやる羽目になるんだけどなんなの？？？？ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/505
506: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f28-VEaz) [sage] 2025/09/14(日) 22:50:16.81 ID:dZDoB6K90 回数とかあんま気にしてないなぁ… 飛んで着地するまでスクワット続けることもあるし。 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/506
507: なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa53-5SKk) [sage] 2025/09/14(日) 23:21:23.28 ID:umAuBt5qa 始めてから1ヶ月半 明らかにサイズは減っているのに体重だけがピクリとも減らない http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/507
508: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7ff6-XVQY) [sage] 2025/09/14(日) 23:24:53.53 ID:Rpbo+doY0 筋肉になってる分の重さだから問題ない http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/508
509: 警備員[Lv.33] (ﾜｯﾁｮｲ 3f46-N0v7) [sage] 2025/09/15(月) 06:15:57.86 ID:XPLqlb860 プランク全くうまくできない 腰あげてるのに反応してくれないし画面見えないからちゃんと出来てるのか出来てないのかもよくわからない というか黄色だけきつすぎない? 日頃の運動不足を体感してるぜ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/509
510: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-ixPd) [sage] 2025/09/15(月) 07:03:14.51 ID:5NmtcTTu0 赤 グルグルアーム以外選びたくないくらい地獄だけど、元々肩凝り対策で始めたから一回のプレイで他にも一個は選ぶようにしてる 青 スクワット全般地獄、動く系はできるけど疲れる、モモデプッシュだけが救い 黄色 画面見えず判定もわからずで選びたくなくなったプランク以外は楽 緑 英雄3以外は楽だったはずだけどしばらくやってないと立木もできなくなる 自分も運動不足なはずだけど黄色が一番楽かな でもプランクだけはストーリー進めるためにやらされる以外では選ばないな… http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/510
511: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f0d-/Hvh) [sage] 2025/09/15(月) 07:17:39.59 ID:Md2a3bZo0 「プランク上げて反応しないー」ってなったことはないな 最初の判定の時ちゃんとした姿勢になっているかチェックするしかない 腰の位置が高すぎるとかさ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/511
512: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f0d-/Hvh) [sage] 2025/09/15(月) 07:18:40.13 ID:Md2a3bZo0 青以外はいける スクワットだけキツいから負荷上げられない中々 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/512
513: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf1e-XVQY) [sage] 2025/09/15(月) 07:32:45.71 ID:IKsk7yu70 スイッチ2で出来るようにしてくれんか？ わざわざジョイコン1買うのやだわ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/513
514: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf11-es4b) [sage] 2025/09/15(月) 09:21:33.37 ID:jB1clPGh0 ようやく全てのミニゲームでS級取れた こんなの絶対無理！と思ってたミニゲームも、ひたすら同じのを連日やりまくれば慣れて最適化出来るもんだな http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/514
515: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f46-STIJ) [sage] 2025/09/15(月) 10:03:24.83 ID:XPLqlb860 プランクまじてもう無理ってなって潰れたら何でか画面では高さマックスキープになってる リングフィット用のお手本が欲しい Switch置いてる高さとかは関係ないよね？ まじで判定がわからない http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/515
516: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4faa-zNkL) [] 2025/09/15(月) 11:12:03.22 ID:PO8eqHbZ0 >>515 潰れるほど頑張ってやると体が震えないかい？ プランクてそもそも静止姿勢を維持するのが大事なハズ 以前このスレで腕立て伏せでもプランクの代用になると聞き、腕立て10回＋プランク10回の組合せでやってる 腕立ては伏せ状態からの開始だけどちゃんとカウントされる 腕立て伏せでもカウントされないならジョイコン故障を疑ってもいいかも http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/516
517: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ffc2-J5/Z) [sage] 2025/09/15(月) 11:21:46.45 ID:6t+bNHjd0 プランクは最初の位置あわせの時に腰を落としすぎかも 床にギリギリにしてない? 腰を曲げておいて少しずつ腰を落としていって、なるべく高い位置で認識されるようにしてた http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/517
518: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f2f-XVQY) [sage] 2025/09/15(月) 12:15:31.80 ID:C06ONLzs0 判定がよくわからん時はジョイコン手に持ってどう動けばちゃんと反応するかやってみるのがいいかも 多分最初の姿勢ですでにジョイコンにある程度角度がついていて潰れて水平になってるからそういうことになってるんだと思う 最初の姿勢で床とジョイコンがほぼ水平になってれば大丈夫だと思うけど http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/518
519: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f99-n+00) [] 2025/09/15(月) 12:29:49.23 ID:qHa9I4zv0 アホだな最初に片膝ついとけばいいんだよ始まったらヒザを上げる http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/519
520: 警備員[Lv.33] (ﾜｯﾁｮｲ 3f46-N0v7) [sage] 2025/09/15(月) 12:30:50.54 ID:XPLqlb860 皆ありがとう開始位置調整しながら頑張ってみる フィットボクシングもやってるからジョイコンは壊れてないはず メタボ体型が悪さしてると思うんだきっと http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/520
521: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f5e-FM9Z) [sage] 2025/09/15(月) 13:15:22.07 ID:VlF1nAKk0 もう称号全部取り終わってストーリーなしでカスタムだけやる生活に入ってるし別にそれぞれのトレーニングの点数とかなんの影響もないんだけど ハサミレッグの採点なっとくいかねえわ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/521
522: なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa53-5SKk) [sage] 2025/09/15(月) 13:38:28.93 ID:6DA3ggQQa ハリセンのミニゲーム難しい……むずかしくない？ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/522
523: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f2c-OF/z) [sage] 2025/09/15(月) 17:19:40.67 ID:K5f1Qcv30 パラシュートだけは嫌い http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/523
524: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-5SKk) [sage] 2025/09/15(月) 17:28:21.32 ID:mBiS6/T60 体調悪くて寝てるんだけど1日くらい休んでも問題ない？ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/524
525: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fcc-ixPd) [sage] 2025/09/15(月) 18:14:15.92 ID:ACoGP6oC0 むしろ毎日やれていたならその方がすごい 2日に1回か3日に1回のペースでしかやってないや http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/525
526: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ffd6-5SKk) [sage] 2025/09/15(月) 19:55:17.20 ID:jGHCFno20 安心した 薬飲んで寝る http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/526
527: 警備員[Lv.33] (ﾜｯﾁｮｲ 3f46-N0v7) [sage] 2025/09/15(月) 20:22:03.44 ID:XPLqlb860 それは流石に寝ろとしかw お大事に http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/527
528: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fba-Xb8P) [] 2025/09/15(月) 22:39:18.95 ID:crOFdlov0 休息も大事だよ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/528
529: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f35-xxKh) [sage] 2025/09/16(火) 13:24:46.89 ID:7pdayckG0 >>524 プロテインとクレアチンを飲んでゆっくりと寝るんだ。 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/529
530: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf11-es4b) [sage] 2025/09/16(火) 14:11:19.58 ID:9SGwkiEm0 休む日でもプロテイン、これ鉄則 何なら腹減った時の間食に飲んでもいい お菓子やジュースよりよっぽどマシ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/530
531: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f5e-FM9Z) [sage] 2025/09/16(火) 15:59:10.98 ID:ZQXqd7DQ0 俺はプロテインだけは絶対にやらないぜ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/531
532: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff0d-ixPd) [sage] 2025/09/16(火) 16:26:30.74 ID:RGxSR+Ym0 飲み物系のプロテイン、粉っぽくて苦手で持て余したまま期限切れになったのが2袋くらいある プロテインバーとかは食べやすくて良いけどもそれ以外のはどうも苦手だ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/532
533: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f93-XjBE) [sage] 2025/09/16(火) 20:52:51.56 ID:uzVsCBHG0 豆腐とか納豆とか大豆製品は割と食べる http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/533
534: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f46-N0v7) [sage] 2025/09/16(火) 21:11:21.73 ID:q7C6xHUu0 味に飢えてたからなのかプロテインめっちゃ美味しく感じる 難点は便秘気味になったこと http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/534
535: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-mPtt) [] 2025/09/17(水) 00:01:52.62 ID:WHp2jVVR0 ランキング上位の人達の回数、どうなってるんだろう… やってもやっても、全く順位がぴくりとも動かない。 順位１個上の人の回数とか知りたいなこれ。 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/535
536: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f2b-VEaz) [sage] 2025/09/17(水) 03:45:30.68 ID:e3aJdUDj0 プロテインは自分は苦手だな。 ソイジョイみたいな軽いやつでも、胃もたれがひどくて… http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/536
537: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cff3-y73/) [sage] 2025/09/17(水) 14:57:53.29 ID:8Rb2vbOA0 プロテインは高いから牛乳にきな粉を溶かして飲んでる。美味いけど効いてるかは分からない http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/537
538: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-L4PU) [] 2025/09/17(水) 14:59:33.27 ID:ZqHfkXF80 きなこ餅旨いよね！ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/538
539: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f84-FM9Z) [sage] 2025/09/17(水) 15:15:22.75 ID:S64uRzSL0 普通に食材からタンパク質取るのでいいんだよ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/539
540: なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa53-5SKk) [sage] 2025/09/18(木) 13:08:55.87 ID:81/PF1B/a 始める時にリングコン押し込むやん？ あれ今日は100パーいかないなと思ったらその後発熱して寝込んだわ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/540
541: なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-ixPd) [sage] 2025/09/18(木) 16:14:36.09 ID:occiMVbDr いつもよりしんどいなと思う日にプレイして、数時間するか寝て起きるかすると体調不良になってることはあるある その日に運動してなきゃもう少し軽度の体調不良で済んでたのかもしれないけども… http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/541
542: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f84-FM9Z) [sage] 2025/09/18(木) 20:32:45.65 ID:Vk9WnYph0 あの押し込みめんどくさくなってXかなんかリングコン側のコントローラーのボタン押せば省略できるの知ってからそうしてるわ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/542
543: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2bcc-v7Km) [sage] 2025/09/23(火) 20:39:13.21 ID:CeUq0FcX0 腰痛いかなと思いながらやったら良くなかったらしくて痛みが強くなったわ 無理は禁物 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/543
544: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1a04-jdMU) [] 2025/09/24(水) 12:14:59.61 ID:5axPNf0L0 まさに今日腰痛で会社休んで整形外科いったわ 体幹の筋肉ないのにむりするといかんらしい http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/544
545: なまえをいれてください (ﾍﾞｰｲﾓ MM96-0zl9) [] 2025/09/25(木) 19:33:26.38 ID:WSD8zzTxM ひさしぶりにやろうかと思ったけど見当たらない 売ったんかな？ 早く2出してくれ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/545
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