【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld107【筋肉は一生の相棒】 (412ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
389(1): (ﾜｯﾁｮｲ e7f6-A2Hg) 07/26(土)02:17 ID:vNIeUgqP0(1) AAS
リングアロー、前に出す側の肘の関節？に負荷がかかって痛くなる
背中から動かす、肩をすくませない、引く肘の高さ、
前に出す肘を曲げるなど工夫はしてるけど正しい筋肉使えてる気がしない
脇閉じた方が良い話もあるし正しいやり方が全然わからない
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