[過去ﾛｸﾞ] 会計素人の我が社の困り者の無能社長について語る (24ﾚｽ)
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16: 2022/03/08(火)10:28 ID:Igj9r+3f0(1) AAS
「●体重」は、糖質制限で「筋肉＋水分」が落ちて減るが
「◎体脂肪の減少」では、「脂質制限」が有効（脂肪合成の最適材料である脂質を制限）
体脂肪の減少に有効なのは糖質制限よりも脂質制限
NIHの研究者らが厳格な管理の下で肥満者対象のRCTを実施
medical-tribune.co.jp/news/2015/0819023981/
diamond.jp/articles/-/80555
その結果、1日あたりの体脂肪減少量は
省4
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